vse budet horosho(ya proveryla)

[AbYss]

Привет.
Мысли о сигаретах будут с тобой еще долго. Я вот до сих пор переодически вспоминаю. Курить не тянет конечно, но и совсем забыть не получается. Но жить это нисколько не мешает поверь))
Терпение конечно в этот период страдает)) как и наши близкие. Но это надо переждать со временем сойдет на нет. Надо больше настраивать себя на позитив. Не давать негативным эмоциям рулить собой. Это не твои нервы, это подсознание пытается повлиять на тебя, что бы вернуть свою соску
Можно поздравить тебя с приобретением личного никотинового монстра)) Не волнуйся не станешь курить он со временем помрет с голодухи

 

[lenush24]

Зимний ветер, spasibo za otvet.Da ladno bu tolko blizkie ,kollegi po rabote vot im dostaetsy.A oni dage ne znaut chto ya brosau kurit.Reshila poka ne rasskzuvat,bous ne ustoyt i zakurit.V kakoi moment stanovitsya legche,musli rege prihodyt na um?Ya vot dopustim zametela chto s 4 do 5 vechera nikotinovui monstr bushuet

 

[AbYss]

4 do 5 vechera nikotinovui

С чем связано по твоему? Аврал на работе или наоборот затишье?
В любом случае нельзя поддаваться. С каждым днем все проще будет. Учись при появлении таких мыслей сразу переключатся на другое. Отмахивайся от желания как от назойливой мухи. Постепенно войдет в привычку))

 

[lenush24]

Зимний ветер, ne znay eto dovolno spokoinue chasu rabotu, ne chem ne otlichayshiisy ot drygih. moget tolko chto k vecheru organizm ustaet i hochetsy pereruvchiku.Y tebya yge ochen bolshoi stag ne kureniya, kogda tebe stalo legche ?

 

[AbYss]

Если честно, то я уже давно потерялся в хронологии моих ощущений))) Все прошлые мучения связанные с бросанием становятся все более смазанными. Поэтому абсолютно точно сказать немогу. Но уже первая неделька принесла довольно много уверенности в себе, а это очень важно. Верить и не сомневаться.Попробуй поковырять мой дневник, он не особо большой и если читать только большие по размеру сообщения то справишся быстро. Я старался в меру сил описывать ощущения на разных сроках. Возможно там есть ответ и на твой вопрос

 

[lenush24]

Зимний ветер, etim i zanuimaus kak raz chitay tvoi dnevnikya toge ozabochena problemoi vesa,skagi udalos ne popravitsy?

 

[Демьян]

lenush24, может вам этот ресурс поможет на кириллице писатъ, потому многим трудно восприниматъ транслитерацию. Это сообщение специалъно набрал там на латинской раскладке для проверки.

http://www.transliter.ru/

 

[lenush24]

Демьян, спасибо большое буду стараться писать русскими буквами

 

[lenush24]

отчет за 7 день:накаты продолжаются,иногда становится очень тяжело и хочется на все плюнуть и пойти покурить,стараюсь отвлекаться но не всегда получается. Надеюсь завтра будет проще.

 

[Демьян]

Демьян, спасибо большое буду стараться писать русскими буквами

О как!

Даже глаз ласкает! А то разве можно русскую фонетику латинскими буквами передать? Никак нельзя.
Теперь все путем!

 

[Демьян]

отчет за 7 день:накаты продолжаются,иногда становится очень тяжело и хочется на все плюнуть и пойти покурить,стараюсь отвлекаться но не всегда получается. Надеюсь завтра будет проще.

Конечно проще. Дальше уже тяга на спад должна идти. Потряхивать конечно еще будет, но такой сильной тяги как в первые дни уже не будет.

 

[Васильна]

lenush24, может вам этот ресурс поможет на кириллице писатъ, потому многим трудно восприниматъ транслитерацию. Это сообщение специалъно набрал там на латинской раскладке для проверки.

http://www.transliter.ru/

О, слава тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я слаба в иностранных языках..

lenush24, добро пожаловать!!!!!!

 

[Васильна]

lenush24, вы не сестры?????????????????????

Ксюш@,

 

[inquisitor]

Васильна, а мышей реально четыре пальца? Не в курсе!?

 

[Васильна]

inquisitor, привет, не знаю..
Можно погуглить..
Итог...

Задние конечности длиннее передних, на каждой расположено по пять пальцев.
Передние конечности четырехпалые, первый палец редуцирован.
На концах пальцев у мышей расположены когти.

 

[inquisitor]

Васильна, привет! Значит художник шарит!!!
lenush24, не кури. Это ужасно когда от тебя воняет как от бомжа.

 

[lenusia]

..у меня в среднем выходило на курево до 200 $ но дело не в деньгах...

Ну и в деньгах тоже.Учитывая то,что сигареты в России,по крайней мере,подорожают с 1го января 2014.
lenush24, удачи!!!

 

[lenush24]

Васильна, спасибо.мне тут очень нравится.Не не сестры

 

[Ксюш@]

lenush24, вы не сестры?????????????????????

Ксюш@,

Караул!!! Шубу украли!!!И даже фэйс!

 

[MASTT555]

lenusia, ...да вы правы...я раньше и не считал сколько уходит..на сигареты...
p.s. .. когда приезжал в гости на Украину покупал по 5 пачек в день...я давно такое с армии не слышал-давай покурим -оставь чу-чуть..итд...