10 #10_4 Белки - истребители

[Карик]

Я не смогу взять, писала уже как-то, у брата аллергия и астма, мы отдали всех зверушек
Пока я не куплю себе квартиру- буду без зверей

Астма-это серьёзно!
Тогда жди новоселия.

 

[xSancheSx]

Слуууушайте, а вот подскажите мне пожалуйста, чем лучше завтракать на работе?
а то сейчас печеньки да бутерики, соответственно уже пузо с три арбуза
p/s молчку я не употребляю, ток сыр)

 

[Svetlana542]

Светлячок, привет! Да, кошки вообще необычные существа, а чёрные вдвойне. Так что моя чёрная защитница умерла 5 числа, хочу опять такую же.

Очень тебе соболезную понимаю твое желание взять себе такова жечлена семьи

 

[Ulilu]

Слуууушайте, а вот подскажите мне пожалуйста, чем лучше завтракать на работе?
а то сейчас печеньки да бутерики, соответственно уже пузо с три арбуза
p/s молчку я не употребляю, ток сыр)

Так бутерик же хорошо, нет?главное запивать
Я вот начала тертой морковкой со сливками и сахаром завтракать (для кожи безумно полезно)
ну можно творог еще с джемом
а так-булочка с чем-нибудь и чай/вода-отличный завтрак

Если б ел молочку, можно мюсли или кашку в микроволновке

 

[Ulilu]

Слуууушайте, а вот подскажите мне пожалуйста, чем лучше завтракать на работе?
а то сейчас печеньки да бутерики, соответственно уже пузо с три арбуза
p/s молчку я не употребляю, ток сыр)

просто главное не кусочничать, а нормально есть-плотно за раз, с перерывами

 

[Ulilu]

Астма-это серьёзно!
Тогда жди новоселия.

ох, спасибо. надеюсь, когда нибудь дождусь, но я вообще не понимаю, как можно купить себе квартиру-столько это дело стоит, кошмар

 

[Карик]

главное запивать

Вот что хочу сказать, я жидкости все пью только до еды. После еды жду час и потом пью воды сколько влезет. Смотрела интерьвю главного гастроэнтеролога России и он сказал: "Если я вижу человека,который во время еды пьёт,то у него уже 100% больной желудок".
Так что я встаю с утра, выпиваю настойку элеутерококка,потом стакан воды и на работу. Перед обедом и ужином тоже воду пью.

 

[xSancheSx]

Если б ел молочку, можно мюсли или кашку в микроволновке

Пробовал "быстрые" каши на воде утром, через неделю тошнило от них))) а вот от печенюшек и пряничков никогда не тошнит))))))

 

[Ulilu]

Вот что хочу сказать, я жидкости все пью только до еды. После еды жду час и потом пью воды сколько влезет. Смотрела интерьвю главное гастроэнтеролога России и он сказал: "Если я вижу человека,который во время еды пьёт,то у него уже 100% больной желудок".
Так что я встаю с утра, выпиваю настойку элеутерококка,потом стакан воды и на работу. Перед обедом и ужином тоже воду пью.

Вот только что в соседней теме обсуждали это, у всех по разному, не стоит этому тупо следовать, хорошо, если тебе так, но кому-то наоборот вредно будет не пить во время еды.
Ну и вот, я всегда пью во время еды, желудок у меня идеальный, гастрит вылечила в том числе следя за тем, что бы во время еды всегда было достаточно воды для запивания
В общем советую прежде чем отказываться от запивания очень хорошо изучить эту тему и проконсультироваться со своим врачем

 

[xSancheSx]

Смотрела интерьвю главное гастроэнтеролога России и он сказал:

Да они каждый своё говорит)))
Меня просто уже капец как изжега достала и пузень с каждым годом всё больше))))

 

[Карик]

Вот только что в соседней теме обсуждали это, у всех по разному, не стоит этому тупо следовать, хорошо, если тебе так, но кому-то наоборот вредно будет не пить во время еды.
Ну и вот, я всегда пью во время еды, желудок у меня идеальный, гастрит вылечила в том числе следя за тем, что бы во время еды всегда было достаточно воды для запивания
В общем советую прежде чем отказываться от запивания очень хорошо изучить эту тему и проконсультироваться со своим врачем

Ничего не поняла! Как запивание может быть полезным,если разбавляется желудочный сок и еда начинает не перевариваться, а гнить.

 

[Ulilu]

Пробовал "быстрые" каши на воде утром, через неделю тошнило от них))) а вот от печенюшек и пряничков никогда не тошнит))))))

ну да, на воде они жесть)
Так и ешь спокойно печенюхи, только не пять часов подряд по чуть-чуть, а в 10 утра сесть, наесться и больше не есть до обеда)
Ну ты понял, не кусочничай

 

[Карик]

Да они каждый своё говорит)))
Меня просто уже капец как изжега достала и пузень с каждым годом всё больше))))

Раз изжога у тебя,то это повышенная кислотность. И нужно знать,какие продукты тебе дают её,чтобы отказаться от них или пойти лечиться.
У меня изжога от красной фасоли и говяжьей печени.

 

[ReLaX]

@Bondaolga @GVenera @ИришаР @Феникс Сергей
Ребята, приходите отмечаться!

 

[Ulilu]

Ничего не поняла! Как запивание может быть полезным,если разбавляется желудочный сок и еда начинает не перевариваться, а гнить.

не люблю дебаты такие) Наш организм не такой тупой, что "Ой, я желудок, мой желудочный сок разбавили, все, теперь я не буду работать". В пищеварении помимо желудочного сока (соляной кислоты) участвует еще множество всякий ферментов)
В общем, в любом случае, прежде чем советовать что-то недавно вдруг ставшее модным, нужно тщательно изучить это все. В том числе принципы работы желудка

 

[xSancheSx]

ну да, на воде они жесть)
Так и ешь спокойно печенюхи, только не пять часов подряд по чуть-чуть, а в 10 утра сесть, наесться и больше не есть до обеда)
Ну ты понял, не кусочничай

Так и делаю!))

 

[xSancheSx]

Раз изжога у тебя,то это повышенная кислотность. И нужно знать,какие продукты тебе дают её,чтобы отказаться от них или пойти лечиться.
У меня изжога от красной фасоли и говяжьей печени.

Это же надо в больницу идти))))))

 

[Ulilu]

Ничего не поняла! Как запивание может быть полезным,если разбавляется желудочный сок и еда начинает не перевариваться, а гнить.

когда не переваривается еда-это чаще всего из-за желчного пузыря, дискензия желчных протоков, желчи недостаточно для переваривания. Еще миллион причин, и запивание-самое безвредное и наименее вероятное, так что лучше себя проверять с ног до головы, а не питаться в сухомятку

 

[Ulilu]

Так и делаю!))

Ну и правильно тогда))
Я долго билась с полезными завтраками, но мне от любой еды плохо было, кроме бутеров, и черт с ним)
Важно слушать свой организм и быть умеренным

 

[Ulilu]

Это же надо в больницу идти))))))

Вчера на фгдс отправилась, жуть, в понедельник узи братанов желудка делать буду, вот так раз годика в 3 делать-и все великолепно)
Вот на фгдс сказали что у меня идеальный желудок, сказать что я была в шоке-ничего не сказать