Сила воли Дорога длиною в 26 лет...

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
26 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы (в основном вечером после работы)
Зачем решили бросить
У меня хронический бронхит с 3 месяцев и то что я курю 26 лет-это самоубийство! Последние полгода пугает сильный утренний кашель.
Причины отказа от курения
См. выше+не хочу начать выплевывать свои легкие
Попыток бросить
Первая серьезная попытка состоялась в 2007 году. Так что сейчас попытка номер 2.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
Не курила 4 месяца, но не выдержала этот постоянный ужасный кашель.
Причины прошлых удач
Пример брата и друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя и о себе
Мне 40 лет, живу в Москве, работаю 15 лет управляющей ресторанами. Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Всю жизнь занималась спортом: легкая атлетика, бокс, но могла параллельно курить, пусть по 1-2 сигареты, но курила.
Не считаю себя заядлым курильщиков, потому что могу курить, а могу не курить
Я не беру с утра сигарету на голодный желудок, после обеда часа в 2-3 первую могу выкурить.
Я знаю, что всё у меня получится, потому что теперь есть вы! И с вашей помощью мне удастся справится с этой, убивающей меня, привычкой!
 
Последнее редактирование:

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.900
Реакции
18.345
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Привет и добро пожаловать! Ничего, я, например, юрист, а непьющего и некурящего юриста представить порой труднее чем непьющего и некурящего хирурга... Но вроде получилось не только представить, а еще и научиться жить более полной и качественной жизнью счастливого некурящего) Главное - желание и настрой... Удачи и вперёд!
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Сообщения
11.418
Реакции
32.225
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Стаж курения
26 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы (в основном вечером после работы)
Зачем решили бросить
У меня хронический бронхит с 3 месяцев и то что я курю 26 лет-это самоубийство! Последние полгода пугает сильный утренний кашель.
Причины отказа от курения
См. выше+не хочу начать выплевывать свои легкие
Попыток бросить
Первая серьезная попытка состоялась в 2007 году. Так что сейчас попытка номер 2.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
Не курила 4 месяца, но не выдержала этот постоянный ужасный кашель.
Причины прошлых удач
Пример брата и друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя и о себе
Мне 40 лет, живу в Москве, работаю 15 лет управляющей ресторанами. Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Всю жизнь занималась спортом: легкая атлетика, бокс, но могла параллельно курить, пусть по 1-2 сигареты, но курила.
Не считаю себя заядлым курильщиков, потому что могу курить, а могу не курить
Я не беру с утра сигарету на голодный желудок, после обеда часа в 2-3 первую могу выкупить.
Я знаю, что всё у меня получится, потому что теперь есть вы! И с вашей помощью мне удастся справится с этой опасной привычкой!
Добро пожаловать на форум и удачи!
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.277
Реакции
5.626
Не курю с
29.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
26 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы (в основном вечером после работы)
Зачем решили бросить
У меня хронический бронхит с 3 месяцев и то что я курю 26 лет-это самоубийство! Последние полгода пугает сильный утренний кашель.
Причины отказа от курения
См. выше+не хочу начать выплевывать свои легкие
Попыток бросить
Первая серьезная попытка состоялась в 2007 году. Так что сейчас попытка номер 2.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
Не курила 4 месяца, но не выдержала этот постоянный ужасный кашель.
Причины прошлых удач
Пример брата и друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя и о себе
Мне 40 лет, живу в Москве, работаю 15 лет управляющей ресторанами. Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Всю жизнь занималась спортом: легкая атлетика, бокс, но могла параллельно курить, пусть по 1-2 сигареты, но курила.
Не считаю себя заядлым курильщиков, потому что могу курить, а могу не курить
Я не беру с утра сигарету на голодный желудок, после обеда часа в 2-3 первую могу выкупить.
Я знаю, что всё у меня получится, потому что теперь есть вы! И с вашей помощью мне удастся справится с этой опасной привычкой!
Приветствую , желаю удачи и легкого отказа !
 
Сообщения
10.076
Реакции
33.836
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
26 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы (в основном вечером после работы)
Зачем решили бросить
У меня хронический бронхит с 3 месяцев и то что я курю 26 лет-это самоубийство! Последние полгода пугает сильный утренний кашель.
Причины отказа от курения
См. выше+не хочу начать выплевывать свои легкие
Попыток бросить
Первая серьезная попытка состоялась в 2007 году. Так что сейчас попытка номер 2.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
Не курила 4 месяца, но не выдержала этот постоянный ужасный кашель.
Причины прошлых удач
Пример брата и друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя и о себе
Мне 40 лет, живу в Москве, работаю 15 лет управляющей ресторанами. Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Всю жизнь занималась спортом: легкая атлетика, бокс, но могла параллельно курить, пусть по 1-2 сигареты, но курила.
Не считаю себя заядлым курильщиков, потому что могу курить, а могу не курить
Я не беру с утра сигарету на голодный желудок, после обеда часа в 2-3 первую могу выкупить.
Я знаю, что всё у меня получится, потому что теперь есть вы! И с вашей помощью мне удастся справится с этой опасной привычкой!
Карина. Ты можешь курить, можешь не курить. Тогда можно поконтретнее узнать твою проблему, чтоб более максимально тебе помочь?
 
С

Слава 1317

Стаж курения
26 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы (в основном вечером после работы)
Зачем решили бросить
У меня хронический бронхит с 3 месяцев и то что я курю 26 лет-это самоубийство! Последние полгода пугает сильный утренний кашель.
Причины отказа от курения
См. выше+не хочу начать выплевывать свои легкие
Попыток бросить
Первая серьезная попытка состоялась в 2007 году. Так что сейчас попытка номер 2.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
Не курила 4 месяца, но не выдержала этот постоянный ужасный кашель.
Причины прошлых удач
Пример брата и друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя и о себе
Мне 40 лет, живу в Москве, работаю 15 лет управляющей ресторанами. Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Всю жизнь занималась спортом: легкая атлетика, бокс, но могла параллельно курить, пусть по 1-2 сигареты, но курила.
Не считаю себя заядлым курильщиков, потому что могу курить, а могу не курить
Я не беру с утра сигарету на голодный желудок, после обеда часа в 2-3 первую могу выкупить.
Я знаю, что всё у меня получится, потому что теперь есть вы! И с вашей помощью мне удастся справится с этой опасной привычкой!
Привет!Конечно у тебя все получится!У меня тоже работа нервная в реанимации,где почти все курят сутки напролет,у меня получается,хотя поначалу моя курительная компашка хихикала надо мной,а сейчас тоже задумываются об отказе от сиг!Успехов в твоем начинании!:676866858:
20705155.gif
 

natalimal

V.I.P
Сообщения
7.762
Реакции
23.941
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! У тебя редкий случай. Обычно народ вцепляется зубами с утра в сигарету, а ты ждешь обеда и большие перерывы можешь делать. По секрету скажу, что многие, начинающие бросать, позавидовали бы твоей особенности. Тебе надо покопаться в себе, выяснить, зачем ты закуриваешь, что дает, что отнимает курение. Карра читала? Шичко практиковала? Мотивацию надо бы усилить, мне кажется.
 

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Карина. Ты можешь курить, можешь не курить. Тогда можно поконтретнее узнать твою проблему, чтоб более максимально тебе помочь?
Александр, доброе утро! Говоря, что могу курить, а могу не курить, поясню: вот заболела я, не курю 3-4 дня, или выпила с подругами накануне, не курю весь день.
Но только я осознанно себе говорю, что "всё , кинА не будет больше и я бросаю", как сразу начинает очень хочется .
И основная невозможность достичь результата-сильный кашель, который изнуряет невозможно.
 

Мишик

Пророк
Сообщения
5.448
Реакции
21.195
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
26 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы (в основном вечером после работы)
Зачем решили бросить
У меня хронический бронхит с 3 месяцев и то что я курю 26 лет-это самоубийство! Последние полгода пугает сильный утренний кашель.
Причины отказа от курения
См. выше+не хочу начать выплевывать свои легкие
Попыток бросить
Первая серьезная попытка состоялась в 2007 году. Так что сейчас попытка номер 2.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
Не курила 4 месяца, но не выдержала этот постоянный ужасный кашель.
Причины прошлых удач
Пример брата и друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя и о себе
Мне 40 лет, живу в Москве, работаю 15 лет управляющей ресторанами. Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Всю жизнь занималась спортом: легкая атлетика, бокс, но могла параллельно курить, пусть по 1-2 сигареты, но курила.
Не считаю себя заядлым курильщиков, потому что могу курить, а могу не курить
Я не беру с утра сигарету на голодный желудок, после обеда часа в 2-3 первую могу выкурить.
Я знаю, что всё у меня получится, потому что теперь есть вы! И с вашей помощью мне удастся справится с этой, убивающей меня, привычкой!
добро пожаловать к нам. Ну во-первых удачи тебе в этой борьбе , а во -вторых терпение . Не бойся нечего , мы с тобой;-)
 

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! У тебя редкий случай. Обычно народ вцепляется зубами с утра в сигарету, а ты ждешь обеда и большие перерывы можешь делать. По секрету скажу, что многие, начинающие бросать, позавидовали бы твоей особенности. Тебе надо покопаться в себе, выяснить, зачем ты закуриваешь, что дает, что отнимает курение. Карра читала? Шичко практиковала? Мотивацию надо бы усилить, мне кажется.
Доброе утро! Да, вот такая я неправильная курильщица со стажем 26 лет.
Закуриваю, скорее всего, за компанию (сидишь вся в делах и тут народ идет курить и ты с ними, в конце концов, просто на воздух выйти), когда выпью (даже пол бутылки пива и уже тянет), муж курит, друзья все курят. Да и нравится иногда, не скрою.
Карра читала в 18 лет, тогда уже 4 года курила и думала бросить. Но прочла 95% книги и отложила.
 
Последнее редактирование:

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
добро пожаловать к нам. Ну во-первых удачи тебе в этой борьбе , а во -вторых терпение . Не бойся нечего , мы с тобой;-)
Спасибо за теплые слова! Буду стараться не подвести товарищей:) ))
 

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет и добро пожаловать! Ничего, я, например, юрист, а непьющего и некурящего юриста представить порой труднее чем непьющего и некурящего хирурга... Но вроде получилось не только представить, а еще и научиться жить более полной и качественной жизнью счастливого некурящего) Главное - желание и настрой... Удачи и вперёд!
А кстати, да, я не видела ни одного юриста мужского пола, который бы не курил:)
Работка ещё та, не из спокойных.
Спасибо за пожелание! :) Поехали....
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.900
Реакции
18.345
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Искандер Камаев

Looking for happiness
V.I.P
Сообщения
5.322
Реакции
20.871
Не курю с
09.06.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
26 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка-полторы (в основном вечером после работы)
Зачем решили бросить
У меня хронический бронхит с 3 месяцев и то что я курю 26 лет-это самоубийство! Последние полгода пугает сильный утренний кашель.
Причины отказа от курения
См. выше+не хочу начать выплевывать свои легкие
Попыток бросить
Первая серьезная попытка состоялась в 2007 году. Так что сейчас попытка номер 2.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
Не курила 4 месяца, но не выдержала этот постоянный ужасный кашель.
Причины прошлых удач
Пример брата и друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя и о себе
Мне 40 лет, живу в Москве, работаю 15 лет управляющей ресторанами. Работа нервная и без сигарет просто себя не представляю.
Всю жизнь занималась спортом: легкая атлетика, бокс, но могла параллельно курить, пусть по 1-2 сигареты, но курила.
Не считаю себя заядлым курильщиков, потому что могу курить, а могу не курить
Я не беру с утра сигарету на голодный желудок, после обеда часа в 2-3 первую могу выкурить.
Я знаю, что всё у меня получится, потому что теперь есть вы! И с вашей помощью мне удастся справится с этой, убивающей меня, привычкой!
Вот идеальный настрой, с таким просто обречена на победу.
Так, что удачи и в добрый путь.
 

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Yliana

Старожил
Сообщения
308
Реакции
742
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Искандер, настрой-то на 5+, но кашель... Он душит, горло режет ножами, аж до слёз :cry:
Удачи в начинаниях!!! У меня вот 4 день только и стаж по менее будет, а все равно страдаю :mad:! позитива поубавилось конечно, но держусь!!!!И вам советую. Все получится ;)
 

Карик

Княгиня Русалочка
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
13.182
Реакции
42.505
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Удачи в начинаниях!!! У меня вот 4 день только и стаж по менее будет, а все равно страдаю :mad:! позитива поубавилось конечно, но держусь!!!!И вам советую. Все получится ;)
Юлиана, добрый день! Спасибо за поддержку :kiss:
Вместе мы справимся!
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу