1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Скрыть объявление

Спортивный дневник Что бы в 25 быть ягодкой опять

Тема в разделе "Спорт - путь к красоте и здоровью", создана пользователем Ulilu, 6 дек 2018.

  1. Ulilu

    Ulilu Авторитетная личность

    Сообщения:
    810
    Симпатии:
    2.135
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила Воли
    Попробую завести спортивный дневник.
    (Если б это читал кто-то, кто меня знает, он бы сейчас очень смеялся)
    Пока у меня есть только абонемент в зал. Когда будут деньги, хочу заняться пилоном и скалолазанием 1 в недельку
    Совсем не знаю,с чего начать и как заниматься. Точнее, примерно представляю, ибо раньше работала в фитнес зале менеджером
    Наверное, начну с простенькой программы на все группы мышц
    Пусть будет.
    Завтра пойду на первую тренировку
     
    ColdSteel и Карик нравится это.
  2.  
  3. Muir

    Muir Титан

    Сообщения:
    15.384
    Симпатии:
    22.307
    Не курю с:
    05.01.2015
    Лет курения:
    25
    Тут думаешь - вот бы в 45 :D
     
    ColdSteel нравится это.
  4. Ulilu

    Ulilu Авторитетная личность

    Сообщения:
    810
    Симпатии:
    2.135
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила Воли
    Если к 25ти ягодкой буду, значит, к 45 пять вообще арбузом стану))
     
    Ivank, ColdSteel и Карик нравится это.
  5. Ulilu

    Ulilu Авторитетная личность

    Сообщения:
    810
    Симпатии:
    2.135
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила Воли
    В общем походу мой спортивный дневник будет еще более жалким, чем некурительный
     
  6. Muir

    Muir Титан

    Сообщения:
    15.384
    Симпатии:
    22.307
    Не курю с:
    05.01.2015
    Лет курения:
    25
    Что такое, что случилось? :eek::D
     
  7. Ulilu

    Ulilu Авторитетная личность

    Сообщения:
    810
    Симпатии:
    2.135
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила Воли
    Ничего)
    какзапланировала заниматься спортом и не курить- так и ничего не сделала)
     
  8. Muir

    Muir Титан

    Сообщения:
    15.384
    Симпатии:
    22.307
    Не курю с:
    05.01.2015
    Лет курения:
    25
    Куришь все еще?
     
  9. Ulilu

    Ulilu Авторитетная личность

    Сообщения:
    810
    Симпатии:
    2.135
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила Воли
    ага, опять
    ну вот пачка снова кончилась
     
  10. Muir

    Muir Титан

    Сообщения:
    15.384
    Симпатии:
    22.307
    Не курю с:
    05.01.2015
    Лет курения:
    25
    Сколько попыток бросания было за последние месяцы? Прочитан ли Карр? Какая еще мотивация собрана для отказа?
     
  11. Ulilu

    Ulilu Авторитетная личность

    Сообщения:
    810
    Симпатии:
    2.135
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила Воли
    смотря что считать попытка
    мотивацию составляла в дневнике, Карр уже до дыр зачитан и засмотрен
     
  12. Muir

    Muir Титан

    Сообщения:
    15.384
    Симпатии:
    22.307
    Не курю с:
    05.01.2015
    Лет курения:
    25
    Попытка - это полный отказ хотя бы на пол дня или день и срыв
     
  13. Ulilu

    Ulilu Авторитетная личность

    Сообщения:
    810
    Симпатии:
    2.135
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила Воли
    по пол дня меня хватало раза 3 за 3 месяца. а так-каждая пачка последняя
     




Черновик сохранён Черновик удалён