Начинаю 15.01.2019

[Наталья 777]

Здравствуйте. Опыт бросания есть, не курила полтора года. После этого уже 2 года курю, мерзко и противно, начинаю все сначала. Курящая женщина это фууу, женщина должна пахнуть цветами, а не табаком. Надеюсь дневник поможет, удачи всем нам!!!

 

[SaGa]

Здравствуйте. Опыт бросания есть, не курила полтора года. После этого уже 2 года курю, мерзко и противно, начинаю все сначала. Курящая женщина это фууу, женщина должна пахнуть цветами, а не табаком. Надеюсь дневник поможет, удачи всем нам!!!

В добрый путь! Удачи!

 

[Деградант]

@Наталья 777, Привет .

Опыт бросания есть, не курила полтора года.

Ох, Наташа, здесь большая часть народу клянет себя за свою решительность в борьбе с организмом и самоотверженно наступает и наступает на грабли.

Выходит что в деле бросания даже мозг нам не напарник, зудит и зудит :

• "а вдруг с сигаретами какой важный витамин поступал, а теперь не будет "
• "ой шо ты трепыхаешься, старый, тут той жизни осталось тьху, а он майнкампф тут устроил, смищно! Кури да не выёживайся "

Поэтому иногда наперекор мозгу закрываемся от мыслей ролетой и тупо не курим, простотак, без причин!

Курящая женщина это фууу, женщина должна пахнуть цветами, а не табаком.

Я таки требую равноправия полов в етом вопросе!

Рад, что ты с нами!
Кстати, по своему опыту, посоветую вступить в некурительный марафон на 30 дней "Взлетка". Очень помогает отвлечься-развлечься, ну и поддержка напарников тоже хороша, мне помогает.

 

[Наталья 777]

Спасибо, сейчас посмотрю поподробнее, что за марафон

 

[Деградант]

@Наталья 777, если ты начинаешь 15 января, то попроси перенести дневничок в Старт здесь. Ну и заполни профиль, ставь аватарку и настраивай счетчик некурения в подписи.

 

[Деградант]

@Наталья 777, молодец, со всем справилась! Ползай пока по форуму, в разделе Старт есть отделение скорой помощи, у них есть куча литературы и сборники интересных дневников. Можешь сходить потребовать

 

[nachtigal]

@Наталья 777, желаю тебе удачи и лёгкого бросания )
Я Лена.
Если нужна помощь обращайся в приёмное отделение. Жми на машину у меня в подписи )

 

[nachtigal]

По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)))

 

[Нуся]

Здравствуйте. Опыт бросания есть, не курила полтора года. После этого уже 2 года курю, мерзко и противно, начинаю все сначала. Курящая женщина это фууу, женщина должна пахнуть цветами, а не табаком. Надеюсь дневник поможет, удачи всем нам!!!

Привет Наташенька!!!,опыт бросания есть,- это пол дела,теперь давай приобретать опыт удерживать результат.

 

[Наталья 777]

Всем привет и спасибо большое за внимание и поддержку. День 1 поехали

 

[nachtigal]

С почином )

 

[Нуся]

Всем привет и спасибо большое за внимание и поддержку. День 1 поехали

У тебя всё получится !!!

 

[Наталья 777]

Начался день не очень, как всегда, с желания сбегать на балкон. Спас небулайзер с физраствором, вместо сиги подышала, подымила посидела, стало значительно легче. Дома всем сообщила, все счастливы, давно просили. Сын 16 лет ходит довольный, муж сказал даже не подходить со своими ласковым просьбами сбегать за сигами. Всё поддерживают, люблю их очень. Дочь в универ учится в другом городе, ей решила сообщить когда продержусь хотя-бы дня 3,она тоже давно просит бросить. Стыдоба перед детьми, наконец избавлюсь от чувства вины перед ними.

 

[Клюква]

Удачи! Начало положено, советую во взлетку записаться, мне и многим другим, очень помогло

 

[GALINA.]

Наташа, приветик!
Добро пожаловать!

Опыт бросания у тебя уже есть, остаётся пожелать тебе Удачи!

 

[Yasherka]

Начался день не очень, как всегда, с желания сбегать на балкон. Спас небулайзер с физраствором, вместо сиги подышала, подымила посидела, стало значительно легче. Дома всем сообщила, все счастливы, давно просили. Сын 16 лет ходит довольный, муж сказал даже не подходить со своими ласковым просьбами сбегать за сигами. Всё поддерживают, люблю их очень. Дочь в универ учится в другом городе, ей решила сообщить когда продержусь хотя-бы дня 3,она тоже давно просит бросить. Стыдоба перед детьми, наконец избавлюсь от чувства вины перед ними.

Молодец! Чувство стыда перед детьми сильная мотивация. Ну, и раз уж решила, то давай не будем больше дымить табаком!
Небулайзер - отличная идея!
Удачи! Легкости! В добрый путь!

 

[Наталья 777]

Спасибо большое вам, как же хорошо что случайно вас нашла

 

[Нуся]

Начался день не очень, как всегда, с желания сбегать на балкон. Спас небулайзер с физраствором, вместо сиги подышала, подымила посидела, стало значительно легче. Дома всем сообщила, все счастливы, давно просили. Сын 16 лет ходит довольный, муж сказал даже не подходить со своими ласковым просьбами сбегать за сигами. Всё поддерживают, люблю их очень. Дочь в универ учится в другом городе, ей решила сообщить когда продержусь хотя-бы дня 3,она тоже давно просит бросить. Стыдоба перед детьми, наконец избавлюсь от чувства вины перед ними.

 

[Vorona87]

Посмотреть вложение 801150
По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)))

А вот мне кота никто не дарил

 

[Vorona87]

Удачи!!