Бросил курить - начались панические атаки

[Schkentel33]

бросил 15 января.сегодня третий день.на второй день начались панические атаки.сегодня есть но слабее.у кого такое было?это нормально вообще?курил я 15 лет

 

[ColdSteel]

Конечно, небось у каждого второго приступы ВСД бывали при отказе. Перетерпи, скорее всего пройдёт потом. Удачи с бросанием, верное решение в любом случае.

 

[SaGa]

бросил 15 января.сегодня третий день.на второй день начались панические атаки.сегодня есть но слабее.у кого такое было?это нормально вообще?курил я 15 лет

Молодца! В добрый путь! У меня ещё ко всему и руки тряслись... Пройдёт... Потом... После 9 месяцев без дыма многие побочки проходят. Лёгкие успокоительные для начала попробуй!

 

[Schkentel33]

Молодца! В добрый путь! У меня ещё ко всему и руки тряслись... Пройдёт... Потом... После 9 месяцев без дыма многие побочки проходят. Лёгкие успокоительные для начала попробуй!

тесть 9 месяцев клинить будет и психозы со страхами?

 

[SaGa]

тесть 9 месяцев клинить будет и психозы со страхами?

Не обязательно. У каждого это индивидуально. Как правило, физическая тяга пройдёт очень быстро, а психическая чуточку позже.

 

[Schkentel33]

но что самое интересное после этих панических атак наступает такое спокойствие какого не было когда курил.и ещё один плюс.выносливость повысилась.отжиматься пробую.раньше 10-15 и уставал.несколько подходов делал.а сейчас 30-35 и только тогда устаю.за три дня так сильно выносливость мышц возросла

 

[RZH2]

Афобазол - мне очень помогал и больше витамина С. Можно в таблетках. Замещает никотин в соединениях!!!!

 

[nachtigal]

@Schkentel33, привет)
Синдром отмены пока будет. Но с каждым днём становится лучше. Удачи и лёгкого бросания тебе)

 

[Yasherka]

бросил 15 января.сегодня третий день.на второй день начались панические атаки.сегодня есть но слабее.у кого такое было?это нормально вообще?курил я 15 лет

Привет. Слышала такое. Трудно советовать, не знаю, проходит ли само. Большой ты молодчина, что решил не курить больше! Вот, @Riksi точно знаю, проходила через панические атаки. Но она не обошлась без посещения врача.

 

[nachtigal]

Афобазол - мне очень помогал и больше витамина С. Можно в таблетках. Замещает никотин в соединениях!!!!

+1)

 

[Riksi]

Привет. Слышала такое. Трудно советовать, не знаю, проходит ли само. Большой ты молодчина, что решил не курить больше! Вот, @Riksi точно знаю, проходила через панические атаки. Но она не обошлась без посещения врача.

Да, было дело.
Я в дневнике у себя описывала. 4 страница, 1 сообщение сверху.
Справилась, но не без помощи невролога

 

[nachtigal]

Никотин быстро выводится из организма .всё в твоей голове .
Читай календарь курильщика.

 

[Ольхен]

но что самое интересное после этих панических атак наступает такое спокойствие какого не было когда курил.и ещё один плюс.выносливость повысилась.отжиматься пробую.раньше 10-15 и уставал.несколько подходов делал.а сейчас 30-35 и только тогда устаю.за три дня так сильно выносливость мышц возросла

а как у тебя проявляются психические атаки?

 

[Yasherka]

Афобазол - мне очень помогал и больше витамина С. Можно в таблетках. Замещает никотин в соединениях!!!!

Чего замещает где? Ну да ладно... лично мне помог не сильно((( пойду за тенотеном. Говорят, кому не оч помогает афобазол, тому тенотен лучше идет и наоборот. Все индивидуально.
Ребят, обогащать аптеки можно дооолго..лучше всего , если действительно сложно, обратиться со своими симптомами к специалисту за назначениями.

 

[Мерт]

Не курю с 6 января. Когда перестанет тянуть закурить. Курил 26лет

 

[nachtigal]

Не курю с 6 января. Когда перестанет тянуть закурить. Курил 26лет

Скоро перестанет.когда тебя тянет курить?

 

[nachtigal]

@Мерт, хочешь дневник написать?)

 

[Мерт]

По утрам . Ужасно хочу но пока держусь

 

[Schkentel33]

а как у тебя проявляются психические атаки?

проявляется в страхе беспричинном.как ужастик когда смотришь идёт страх,только тут без ужастика.сам появляется и сам проходит

 

[nachtigal]

По утрам . Ужасно хочу но пока держусь

Молодец. Вот и держись.отвлекай себя.привычка формируется за три недели))