11 #11_1 Увлеченные

[Алекса03]

Не стоило оно этого. К проблемам прибавилась еще проблема того, что покурила. Я ничего не получила взамен. Только пустоту в душе. И презрение к самой себе.

Ты получила осознание того, что строго намерена бросить. Мне кажется, вот как раз эту сигарету надо называть ПОСЛЕДНЕЙ. Ты уже вспомнила, что такое жизнь без никотина, тебе понравилось и вот Она, последняя, разбивающая в хлам все твои сомнения, а вдруг, сигареты это вкусно, это расслабление, это успокоение. Не грызи себя, стоило, теперь у тебя не осталось иллюзий по поводу этой гадости. Теперь ты точно бросишь! Скоро мы все в этом убедимся!

 

[Клюкva]

Ещё хотя-бы 50 из них писали и общались А то общаемся человек 10-15 от силы А где остальные, чем занимаются, незнаем

Да уж, это точно.

 

[Aleksandr36]

Вот вот. Но от него, слава Богу, не ломает

Ну да, но все равно дискомфорт какой то

 

[Кать'я]

Ты получила осознание того, что строго намерена бросить. Мне кажется, вот как раз эту сигарету надо называть ПОСЛЕДНЕЙ. Ты уже вспомнила, что такое жизнь без никотина, тебе понравилось и вот Она, последняя, разбивающая в хлам все твои сомнения, а вдруг, сигареты это вкусно, это расслабление, это успокоение. Не грызи себя, стоило, теперь у тебя не осталось иллюзий по поводу этой гадости. Теперь ты точно бросишь! Скоро мы все в этом убедимся!

Сашунь привет ,как у тебя самочувствие сегодня?

 

[КатюшкаЯ]

Ну да, но все равно дискомфорт какой то

Это процесс отвыкания пройдёт со времинем

 

[КатюшкаЯ]

Да уж, это точно.

Будем надеятся и ждать

 

[Кать'я]

@MariKM ,@Lupperpuper
Привет, как вы? Выходите общаться

 

[Оленька (c)]

Умничка,я помню свой первый день, я пархала)))Почему то помню иду такая на работу,весна,волосы назад
И Аромат духов и свежести чувствую,и так хорошо на душе Как то так было,потом проснулись запахи

У меня не так позитивно было) Свой первый день я весь проспала, от греха подальше))) второй и третий тоже. Вот реально спала три дня)) чтоб не сорваться)

 

[Aleksandr36]

Это процесс отвыкания пройдёт со времинем

Самое приятное чувство когда я бросал это сон! Я помню он стабилизировался и вообще очень было хорошо...но нет нужно было опять к этой заразе вернуться!

 

[Кать'я]

А ещё надо в каждой маленькой ситуации получить опыт проживания ее без сигарет) чтобы старые привычки-воспоминания начали стираться н


У меня не так позитивно было) Свой первый день я весь проспала, от греха подальше))) второй и третий тоже. Вот реально спала три дня)) чтоб не сорваться)

Ну это как себя настроить

 

[КатюшкаЯ]

Самое приятное чувство когда я бросал это сон! Я помню он стабилизировался и вообще очень было хорошо...но нет нужно было опять к этой заразе вернуться!

Ой, сон это да. Спишь без проблем, засыпаешь легко и легко просыпаешься - красота

 

[Aleksandr36]

А ещё надо в каждой маленькой ситуации получить опыт проживания ее без сигарет) чтобы старые привычки-воспоминания начали стираться н


У меня не так позитивно было) Свой первый день я весь проспала, от греха подальше))) второй и третий тоже. Вот реально спала три дня)) чтоб не сорваться)

К стати я тоже три дня дома проводил и это реально помогло мне!

 

[Lora_0201]

Не курю. И вообще легче стало. Я читала про то, что хотеть будешь всегда, и это сильно демотивировало)) но нет, реально легче стало. Мысли приходят, но уже не часто, и они более поверхностные) Так что кто только что бросил, надо просто перетерпеть, это ПРОЙДЕТ!

Ух-ты,как я за тебя радая тоже стараюсь,сегодня всего три сигареты,да и то не принесли удовольствия .ёще завтра и надеюсь ВСЁ!!!

 

[Клюкva]

Всем привет!
Андрей я. Ребята рад Всех видеть. Не курю 12часов. Стаж 18 лет. Держусь. [/QUOTE

Сам.

Андрей, привет! Ты-молодец!!! Все получится, а вместе веселее Я Люда. Приятно познакомится.

 

[MariKM]

@MariKM ,@Lupperpuper
Привет, как вы? Выходите общаться

Приветик всем, люблю вас всех, люблю жизнь!
Ежедневно захожу на форум, читаю сообщения,радуюсь за тех кто не курит,особенно поддерживаю тех кто только бросил
Сама же все покуриваю, нахожусь в каком то страхе думая о том что брошу курить,мозг придумывает кучу отговорок уже сегодня,не говоря про понедельники ещё никак не могу представить как это я проснусь и не буду курить

 

[КатюшкаЯ]

У меня не так позитивно было) Свой первый день я весь проспала, от греха подальше))) второй и третий тоже. Вот реально спала три дня)) чтоб не сорваться)

Я первые 4 дня пила пустырник, гуляла и грызла семечки. Так же не избегала курящих компаний, стояла с ними

 

[Кать'я]

Приветик всем, люблю вас всех, люблю жизнь!
Ежедневно захожу на форум, читаю сообщения,радуюсь за тех кто не курит,особенно поддерживаю тех кто только бросил
Сама же все покуриваю, нахожусь в каком то страхе думая о том что брошу курить,мозг придумывает кучу отговорок уже сегодня,не говоря про понедельники ещё никак не могу представить как это я проснусь и не буду курить

А ты не жди понедельник,пробуй завтра,это же здорово ,чем раньше тем лучше

 

[КатюшкаЯ]

Приветик всем, люблю вас всех, люблю жизнь!
Ежедневно захожу на форум, читаю сообщения,радуюсь за тех кто не курит,особенно поддерживаю тех кто только бросил
Сама же все покуриваю, нахожусь в каком то страхе думая о том что брошу курить,мозг придумывает кучу отговорок уже сегодня,не говоря про понедельники ещё никак не могу представить как это я проснусь и не буду курить

Обычно. Будешь ощущать новые запахи и вкусы. Начнёшь утро не с сигареты, а с зарядки и вкусного кофе Стоит только попробовать

 

[Клюкva]

Андрюш, практика показывает, что даже на старт выйдут не все. К сожалению.

Ириш, ты серьезно? А я то думала все вместееее

 

[КатюшкаЯ]

Ириш, ты серьезно? А я то думала все вместееее

Да, к сожалению бывает и такое.. Не все решаются, кто-то боится. Но главное чтоб те кто есть сейчас дошли бы до конца