Maleksandry
Начинающий
Всем привет! А пишем с завтрашнего дня "я не курю" тут прямо??
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
A
abrec
Привет Леночка все ок , бывает нахлынет но терплю , нашёл способ облегчить желание курить реально мне помогает Ессентуки 4Привет!Как ты?
A
abrec
Привет!
A
abrec
Извиняюсь а ты как?
A
abrec
Давай выздоравливай креписьЯ нормально))) приболела немного
Angel
V.I.P
- Сообщения
- 121.798
- Реакции
- 302.097
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 13.03.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
Mik@
V.I.P
- Сообщения
- 22.618
- Реакции
- 63.256
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 16.06.2018
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 30
Встречайте пополнение: @sergej5510! Проходи, расскажи немного о себе.
Angel
V.I.P
- Сообщения
- 121.798
- Реакции
- 302.097
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 13.03.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
@sergej5510 Привет! Добро пожаловать в команду!
Я и Лена @Sviristel2017 наставники в вашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Я и Лена @Sviristel2017 наставники в вашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Angel
V.I.P
- Сообщения
- 121.798
- Реакции
- 302.097
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 13.03.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
- @Lenakis
- @MarinaZBest
- @Anatom
- @Kira-winner
- @Igruwka
- @dddriveblg
- @Чернобурка
- @Loves7795
- @Диогенес
- @Вмв
- @Рогнеда
- @abrec
- @Tulpan
- @Любовь Фетисова
- @Anon
- @Мария70
- @Джинка
- @рембат 88
- @evgen2712
- @Alina Novoselova
- @Фейт
- @ALKOHABT
- @Вадим Маилов
- @Василий85
- @amtiko
- @Валентин78
- @Евгения Vlada
- @Аська Масяська
- @Manon
- @Ева25
- @ilyanabis
- @piatera
- @Lenchik578
- @Натали2019
- @Анна Пак
- @Петрова Юлия
- @Nnatalia
- @Светлана789
- @Lenohka
- @Fland
- @konovalovkent
- @Кир185
- @elmirakulova
- @Valery1991
- @Екатерина84
- @Anatolii
- @Volevoo
- @Smakc
- @EhoEd
- @Alximikse
- @Ольга1106
- @Naganes
- @Натко
- @Илья_З
- @slavkin
- @Мария0412
- @Мижган
- @Pskov
- @Ирина97
- @Evgeniya123
- @Wins
- @Сұлтан
- @mirage
- @philin
- @vl@d65
- @Welcomeyar
- @_Natalia_
- @romashka6715
- @Viktorstep07
- @Рунальда
- @Abramchixa
- @Kerlider
- @olesya1981
- @Владимир3578
- @Валентина В
- @Nikitoz
- @masha-prostokvasha
- @Тома Подмарева
- @AGERES
- @Ангелочек
- @Пузкарапуз
- @Barselona007
- @Женя25092000
- @Оля- ля
- @Батерфляй
- @Urri
- @Maleksandry
- @ing
- @Sergey_K9
- @Arkadii08
- @sergej5510
- @Lenakis
Ребятки, завтра старт марафона! Устанавливаем линеечки, логотипы, счетчики
Установка счётчика
- Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.
Установка линейки марафона
- Заходите в генератор линеек, https://ne-kurim.ru/lines/ , ставите в соответствующие строки дату начала марафона, его номер, длительность(30/100 ) , название команды и вашу должность. Жмете "получить линейку", появится ссылка, выделяем и копируем ее:Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Линейка в подписи.
На первой странице раздевалки есть логотипы вашей команды! Выбирайте тот, который больше нравится и ставьте себе в подпись.
Под каждым логотипом есть код для копирования
Как вставить в подпись лого.
1. Скопировать код на картинку понравившегося лого:
2. Кто с телефона, перевернуть телефон.
3. Нажать на свой ник в правом верхнем углу.
4. Нажать на кнопку "Подпись".
5. Вставить в поле картинку.
6. Нажать "Сохранить".
Аллександр
Писатель
Здоровья всем ! Как понимаю , представиться следует :- Александр , с сигаретками дружу давно , ну сколько помню себя в сознательной жизни , так что стаж пожалуй за 40 лет , ну были попытки бросить , в школьные годы , и где то в районе 30 лет , 7 месяцев не курил , бегал , И вот в 46 лет обморозил ноги , ампутировали , встал на протезы , пришёл к Господу в храм , оставил пагубную страсть винопития , и пришёл к сознанию необходимости расстаться с сигаретой , но на деле оказался слаб , по началу не курил в посты , теперь и этого не могу , словом не могу . Вот неделю как экспериментирую со спреем smoke out , однако одну ,две , сигаретки курю по сей час . Вот почему срывался , вопрос мягко сказать интересный , хм , да скорее по слабости духа .
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
