11 #11_3 Другая реальность

[Lenakis]

Прыгаем дружно!

 

[Kira-winner]

не не, я вчера за компанию поучаствовал, как-то теперь долго не захочется

ооооо, обожаю этого барсука))

 

[Kira-winner]

А кому запеканочки?!

От твоей запеканочки я бы не отказалась
1lis11

 

[Светлана789]

От твоей запеканочки я бы не отказалась
1lis11

А как же диета?

 

[Kira-winner]

А как же диета?

Точно

 

[Arkadii08]

Инопланетяне, с победой вас! Вы молодцы!

Спасибо!

 

[Ева25]

А как же диета?

А кто завтра в похудейку идёт!?

 

[mirage]

Писал же, борщ и оджахури.

Оджакури?

Привет! Ты ведь тоже картофельный маньяк?)))

Ага))), только я на пп сейчас!!

 

[mirage]

Не курю 17.02

 

[mirage]

Здрасьте-здрасте, как ваши дела?

У меня в выходные самая работа начинается, поэтому я даже вас не читала ещё, зашла отметилась. В понедельник почитаю ... в самоделкине выиграли?

 

[Angel]

Доброе утро!
Поздравляю с победой!
1lis12

 

[Лучезарная]

А кто завтра в похудейку идёт!?

Я иду, ещё Света

 

[Светлана789]

Я иду, ещё Света

Да Света не идёт, а бежит .
Света взвесилась и теперь боится объёмы мерять

 

[Ева25]

Да Света не идёт, а бежит .
Света взвесилась и теперь боится объёмы мерять

тогда пошли ещё и в беговую...

 

[Светлана789]

тогда пошли ещё и в беговую...

У меня бегать негде ((( лёд на вздыбленном асфальте стадиона, с кругом 300 м((((((
Помню когда готовилась к забегу на 10 км, думала не о том как пробежать, а чтобы не затошнило

 

[Ева25]

У меня бегать негде ((( лёд на вздыбленном асфальте стадиона, с кругом 300 м((((((
Помню когда готовилась к забегу на 10 км, думала не о том как пробежать, а чтобы не затошнило

Там необязательно бегать, у меня пока тоже негде, можно ходить, плавать, кататься на лыжах, велик...

 

[Лучезарная]

Да Света не идёт, а бежит .
Света взвесилась и теперь боится объёмы мерять

да ладно, сегодня еще можно, а я булочку вкусную съела. Не нашла анкету? Что у нас там завтра по программе?

 

[romashka6715]

Всем добрый день. Не курю 17.02.

 

[Светлана789]

да ладно, сегодня еще можно, а я булочку вкусную съела. Не нашла анкету? Что у нас там завтра по программе?

Анкету не нашла, скачала fat secret, но не могу ещё разобраться в нем. Считает бжу потреблённое, но нормы за день не вижу (может не знаю где смотреть) Ну то есть внося завтрак и обед, я не могу анализировать, что мне нужно есть на ужин (((

 

[Светлана789]

да ладно, сегодня еще можно, а я булочку вкусную съела. Не нашла анкету? Что у нас там завтра по программе?

Я последние два дня снижаю. С 3000 ккал начала недели, вчера 1500 было.