-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Заброшенный Мой дневничёк
- Автор темы anytka
- Дата начала
anytka
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 4
- Не курю с
- 25.02.2012
- Лет курения
- 6
СПАСИБКИ всем за советы и подержкуЯ писал вышеНу хорошо, опишу подробно
Вот встал посреди ночи - покурил. Мысли "бля как задолбали сигареты - всё это крайняя"
Встал утром "ура я не курю", позавтракал, пью кофе и ловлю себя на том что курю - сам не заметил как закурил. "Ладно это последняя"
Вышел на улицу завел машину, опа опять курю - "да твою ж мать".
Ладно, сегодня курю.
На завтра контролирую себя чтобы закурить как можно позже, при этом убеждаю себя что сегодня точно брошу. Бывало по пол дня не курил и целый день. То есть получается "раскачивал" свои мозги - что я не курю, пока они в это не поверили
Как то так
буду пробовать, пока не получится!!!!
viki
Писатель
знакомая темка
даже зная что иду спать,пачка должна была быть на столе,если нет-я тупо за ней перлась ночью
Димакс
Гордость форума
- Сообщения
- 2.128
- Реакции
- 1.315
- Лет курения
- 37
Там в инструкции все написано. Anytka, для тебя как раз подойдет, только пей строго по инструкции. Мне в первые дни очень помогло.
anytka
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 4
- Не курю с
- 25.02.2012
- Лет курения
- 6
Табекс)))) сталкивалась, но ни сама а мой близкий! у меня свёкру операцию делали , и он когда в сознание рпишл безумно хотел курить!!!! а в реанимации особо не покуришь, и мы ему покупали и табекс и никореетте! так вот ещё больше курить хотелось, и забывал он о куриве когда или снатворное либо обезбаливающее вводили((((
Спасибки Димакс, наверное всё таки попробую. люди же разные, и организмы тоже! буду всё пробовать!!!
Димакс
Гордость форума
- Сообщения
- 2.128
- Реакции
- 1.315
- Лет курения
- 37
Это ты сейчас петух. А в первые дни и без табекса?
Плохиш
Рецидивист
- Сообщения
- 717
- Реакции
- 1.104
- Лет курения
- 25
Иринаа
Продвинутый
- Сообщения
- 241
- Реакции
- 121
- Не курю с
- 01.10.2012
- Лет курения
- 12
Можно и первые дни без Табекса
Иринаа
Продвинутый
- Сообщения
- 241
- Реакции
- 121
- Не курю с
- 01.10.2012
- Лет курения
- 12
Цель у нас одна - жить без сигарет, а уж на войне все средства хороши! Просто высказала мнение, что можно и без Табекса, каждому своё
Busel_17
Продвинутый
- Сообщения
- 175
- Реакции
- 182
- Не курю с
- 18.02.2112
- Лет курения
- 12
Получится - у тебя нет другого выхода. Ты сама себя загнала в ловушку, сначала, когда решила бросать смолить, а потом еще и дверку захлопнула сама же, когда пришла на этот форум. Всё. Теперь путь только один...СПАСИБКИ всем за советы и подержку
anytka
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 4
- Не курю с
- 25.02.2012
- Лет курения
- 6
Манга, это Зелёный змейКто-то покусал Анютку, а она в свою очередь всех своих помогальщиков?
anytka
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 4
- Не курю с
- 25.02.2012
- Лет курения
- 6
Busel_17
Продвинутый
- Сообщения
- 175
- Реакции
- 182
- Не курю с
- 18.02.2112
- Лет курения
- 12
Предлагаю повесить его за шеюВот этот? -Я так и думала, что он, подлец
anytka
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 4
- Не курю с
- 25.02.2012
- Лет курения
- 6
Вчера окончательно решила бросить курить!!! И понеслись ВСЕ КРУГИ АДА
!!!! Это непередаваемые, ОЧУЧЕНИЯ!!! В первые часы, не то что хочется курить! А как будто тебе кто то на ухо говорит"пойди покури и станет легче"(((Думала, что я просто схожу с ума. Но ближе к обеду, стало полегче!!! Зато, начала нерва стебать. Под раздачу попадали все! Сначала выхватил, старший брат! Потом в магазине продовец, и даже те кто мне просто звонил, я даже на них умудрилась сорваться! Когда дело дошло, до мамы((( Я приляла решение, что эмоции надо где-то выплеснуть! Нехочу чтобы отношеня с близкими испортились, из-за таго что я с собой не владах, да и посторонние тут тоже не причем. Вот я и решила на воллейбол сходить, и развеятся можно и эмоции там можно особо не скрывать)))) Я могу сказать, помогло поутехоморить свой пыл, и позобыться на время. " Я наверное была самым ярым болельшиком
, вышла оттуда как выжатый лимон!!! Любимая команда подрастроила, и в висках опять начало стучать "ну покури, покури и успокойся.вот покуришь и вс наладится" Хотя умом понимаешь, ну что изменится. Да ничего!!!! СДЕРЖАЛАСЬ
А тут и тяжлая артилерия подоспела!!! Подружаки, завидив что я весь день срываюсь по поводу и без, на всех кто поподается! Решили вызвать на товарищиский суд! И докопаться до истины, что же со мной происходит!!! ДОКОПАЛИСЬ))))Даааа, глаза у них были где-то на лбукогда услышали что я задумала! Некоторое время, они приходили в себя и собирали свои челюсти и глаза в кучу, потом пытались с острить по этому поводу" что я полный заложник кофеина и никотина". Но завидив, что моё терпение на приделе и сей час будет БАХ. Взяли себя в руки, и решили мне помогать!!! И решение было принято, в клубешник))) Они меня раздраконили так своим остроумием! Что этот вариант был самый лучший, для того чтобы никого непосекло осколками моей нервы!!! Помчали в клуб, выбрали самый нейтральный, что музычка поэнергичнее и в помещении не курили! Состояние в котором я прибывала, на протяжении всего времени непонятное! В клубе не пьёшь, и не куришь!!! Как белая ворона)))) Но не суть. Я незнаю что происходит в организме, но у меня энергии хоть отбавляй!!! Отжигала так, что даже малалетки под энергетиками отдыхали!!! И реально помогло успокоится, даже мой любимы кофе , без которого я жить не могу и который я пью литрами, не лез меня)))) Но были и печальные моменты, опять какие то перемены в организме. По дороге домой я из машины выходила раз 500, меня просто рвало!!! "хорошо что за рулём был понимающий человек ПОДРУГА, а то аварии было бы не избежать, да и еслибы посторнний то я думаю меня бы не поняли"И ничено не помогало, такое ощущение что я смешала све коктели в баре(((( ну кое как дохоехав, меня дома тоже было кому поддержать! Мой любимый котяра, встретил меня в дверях!!! Он чисто белый и глухой, так что не мог слышать что я зашла! Но это было так кстати))) На протяжении всего времени, он неотходил, от меня он как будто чувствовал, что мне хрен...о. Долго не могла уснуть, то плохо было, то курить хотелось, кидало то в жар то в холод! А он реально чувствовал, если у меня болел живот он туда и ложился, были моменты когда я думала что всё закурю. И он меня начинал с такой силой царапать, лезть в лицо и кусать за губу что я просто была ошарашена!!!!!!!! В итоге я заснула! ВОТ это денёк выдался!
!!!! Это непередаваемые, ОЧУЧЕНИЯ!!! В первые часы, не то что хочется курить! А как будто тебе кто то на ухо говорит"пойди покури и станет легче"(((Думала, что я просто схожу с ума. Но ближе к обеду, стало полегче!!! Зато, начала нерва стебать. Под раздачу попадали все! Сначала выхватил, старший брат! Потом в магазине продовец, и даже те кто мне просто звонил, я даже на них умудрилась сорваться! Когда дело дошло, до мамы((( Я приляла решение, что эмоции надо где-то выплеснуть! Нехочу чтобы отношеня с близкими испортились, из-за таго что я с собой не владах, да и посторонние тут тоже не причем. Вот я и решила на воллейбол сходить, и развеятся можно и эмоции там можно особо не скрывать)))) Я могу сказать, помогло поутехоморить свой пыл, и позобыться на время. " Я наверное была самым ярым болельшиком, вышла оттуда как выжатый лимон!!! Любимая команда подрастроила, и в висках опять начало стучать "ну покури, покури и успокойся.вот покуришь и вс наладится" Хотя умом понимаешь, ну что изменится. Да ничего!!!! СДЕРЖАЛАСЬА тут и тяжлая артилерия подоспела!!! Подружаки, завидив что я весь день срываюсь по поводу и без, на всех кто поподается! Решили вызвать на товарищиский суд! И докопаться до истины, что же со мной происходит!!! ДОКОПАЛИСЬ))))Даааа, глаза у них были где-то на лбукогда услышали что я задумала! Некоторое время, они приходили в себя и собирали свои челюсти и глаза в кучу, потом пытались с острить по этому поводу" что я полный заложник кофеина и никотина". Но завидив, что моё терпение на приделе и сей час будет БАХ. Взяли себя в руки, и решили мне помогать!!! И решение было принято, в клубешник))) Они меня раздраконили так своим остроумием! Что этот вариант был самый лучший, для того чтобы никого непосекло осколками моей нервы!!! Помчали в клуб, выбрали самый нейтральный, что музычка поэнергичнее и в помещении не курили! Состояние в котором я прибывала, на протяжении всего времени непонятное! В клубе не пьёшь, и не куришь!!! Как белая ворона)))) Но не суть. Я незнаю что происходит в организме, но у меня энергии хоть отбавляй!!! Отжигала так, что даже малалетки под энергетиками отдыхали!!! И реально помогло успокоится, даже мой любимы кофе , без которого я жить не могу и который я пью литрами, не лез меня)))) Но были и печальные моменты, опять какие то перемены в организме. По дороге домой я из машины выходила раз 500, меня просто рвало!!! "хорошо что за рулём был понимающий человек ПОДРУГА, а то аварии было бы не избежать, да и еслибы посторнний то я думаю меня бы не поняли"И ничено не помогало, такое ощущение что я смешала све коктели в баре(((( ну кое как дохоехав, меня дома тоже было кому поддержать! Мой любимый котяра, встретил меня в дверях!!! Он чисто белый и глухой, так что не мог слышать что я зашла! Но это было так кстати))) На протяжении всего времени, он неотходил, от меня он как будто чувствовал, что мне хрен...о. Долго не могла уснуть, то плохо было, то курить хотелось, кидало то в жар то в холод! А он реально чувствовал, если у меня болел живот он туда и ложился, были моменты когда я думала что всё закурю. И он меня начинал с такой силой царапать, лезть в лицо и кусать за губу что я просто была ошарашена!!!!!!!! В итоге я заснула! ВОТ это денёк выдался!
Я тебя даже боюссс 
