12 #12_3 Упрямые Альпинисты

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Садишся и руками за верхние дуги эти берешся и тянешь себя с верху в низ,у нас такие тож есть ,это как тяга на верхнем блоке знаешь ?спинку,плечи ,трицепс немного проработаешь
Тяга на блоке? :eek:
Не, не знаю , я не спортсмен :unsure:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу