12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[Оленька)]

Не сердись

у тебя сегодня был "-"?

 

[Kira-winner]

у тебя сегодня был "-"?

 

[lucky2019]

А свои не заходят (((

Еще как заходят! Как только свободная минутка сразу сюда. Правда на работе не разгуляешься. А дома за компом с малявкой не реально. Поэтому только когда уложим спать. Но я с вами не курю.

 

[Kira-winner]

Не сердись

Та я вообще никогда не сержусь

 

[Оленька)]

@Светлана789 я вчера на ужин лопала салат из капусты с сельдереем, а потом ночью камфеты карамельные хрумала. утром -0,1кг

 

[Оленька)]

ну на весах минус был? а то сегодня этот пунктик не обсудили

 

[Kira-winner]

@Светлана789 я вчера на ужин лопала салат из капусты с сельдереем, а потом ночью камфеты карамельные хрумала. утром -0,1кг

Рецепт для Светы, как худеть, треская конфеты ночью?

 

[Kira-winner]

ну на весах минус был? а то сегодня этот пунктик не обсудили

Вы каждый день взвешиваетесь что ли?

 

[Оленька)]

Рецепт для Светы, как худеть, треская конфеты ночью?

это я вместо спрэя

 

[Оленька)]

Вы каждый день взвешиваетесь что ли?

я каждое утро взвешиваюсь. это уже одна из утренних процедур

 

[Kira-winner]

я же вот езжу на пежо

 

[Kira-winner]

 

[Русалина]

я каждое утро взвешиваюсь. это уже одна из утренних процедур

Я всю жизнь утром взвешиваюсь. Это такая же привычка как зубы почистить
Весы под кроватью стоят.

 

[Kira-winner]

Я всю жизнь утром взвешиваюсь. Это такая же привычка как зубы почистить
Весы под кроватью стоят.

Ну привычка когда, да) но когда худеешь, скорее всего не нужно каждый день взвешиваться)

 

[Русалина]

Ну привычка когда, да) но когда худеешь, скорее всего не нужно каждый день взвешиваться)

Ну, не знаю... мне это помогает понято, надо " ужаться" сегодня в рационе или можно себя чем то побаловать?
Если у меня лишние 0,5 кг на весах, значит сегодня по минимуму.
Ну, в принципе, если ведёте точный подсчет калорий, то можно раз в неделю, наверное.

 

[Анэт]

Не курю 22.03

 

[Metallic]

Кирочка ,одна ты тут ))контроль ведешь?

 

[Metallic]

А чаво не спим ?

 

[Marzella]

@Любовь Фетисова #некурю23.03

 

[mirage]

Ого себе) это чем вы тут без меня занимаетесь)?!