Я
ЯНаталИЯ
Да не за что)) Вспоминайте что пишем вам на старте:Ого!! Вот это мотивашка! Спасибо![]()
И идите по ступенькам к своим целям, не беритесь за все сразу, слишком тяжело может быть и сломается там где тонко, могут быть и срывы и накаты. А это нам не надь ))- За двумя зайцами. Как часто мы хотим разом поменять свою жизнь, ее образ, и себя самого. Но не торопитесь браться за все и сразу, не совмещайте бросание курить с жесткими диетами, началом активных силовых тренировок, усиленным похудением. Есть опасность взвалить на себя непосильную ношу и сломаться. Расставьте приоритеты правильно, сейчас ваша задача расстаться с сигаретами навсегда, все остальное - после. Внимательно слушайте свой организм, он сам вам подскажет, как действовать и когда.






