4 день нашей телестройки

[Busel_17]

Вот только на пресс мне еще рановато, надо отойти от перебарщивания с имбирем

Имбирем перебивал тягу?

 

[Busel_17]

Доброе утро нового дня, мои дорогие друзья!
Вчера лёг поздно - в четвертом часу. Встал в 9-00, дел невпроворот. Тем не менее - подъем, зарядка, душ, завтрак. Как же не хотелось вставать... до зарядки О эти волшебные 5-7 минут превращающие сонное животное в человека!
Итак, что мы имеем? Болит всё! Руки, ноги, ж.. ээээ ягодичные мышцы, в общем болит всё Кстати, в этом случае - тоже разминка в помощь. Ох как же сладко бежит кровушка по жилам после простейших взмахов руками, ногами и другими конечностями! ммм, сущее наслаждение! Всё, убежал, ускакал, улетел, понесся, поперся, ушуршал, погнал, пошелестел т.д. по списку. Богат и могуч Русский язык! В общем пора заниматься делами. Время не ждет!

 

[Димакс]

Имбирем перебивал тягу?

Типа того, да и по вкусу ничего.

 

[Busel_17]

Типа того, да и по вкусу ничего.

Нуу кому как, меня от имбиря воротит, а вот жена чуть не килограммами потребляет

 

[Busel_17]

Занятие на пресс №2
Условия: пять подходов
1. 9 раз
2. 12 раз
3. 9 раз
4. 9 раз.
5. максимум (но не менее 10) У меня получилось 10, с трудом. Посмотрим, что выдам на третьем - заключительном занятии 1й недели. Может быть придется повторить 1-ю неделю заново.

 

[Иринаа]

Молодчик!
Зарядка - это супер! Я кайфую три раза в неделю на тренировках! К лету будем здоровее здоровых и самые красивые))))

 

[kolyagina]

Типа того, да и по вкусу ничего.

я тоже имбирь ем - прям сырой .. и чай пью... прям хочется

 

[Stillman]

Молодец..почитал, прямо красавчик.
Я вот пока курю...не могу решиться бросить.

 

[Fann]

Stillman, ну так вишь как зажигательно бросает чел! Присоединяйся!
Заводи свой дневничок и вперёд!

 

[Stillman]

Да я военный, кадровый причем...С нашим военным дебилизмом по моему нереально бросить)))

 

[Димакс]

Да я военный, кадровый причем...С нашим военным дебилизмом по моему нереально бросить)))

Ерунда, отговорки. Наоборот по расписанию весь распорядок дня, можно заранее планировать: где легко и где труднее будет без сигарет.

 

[Григорий]

Я сам в армии и начал курить, хотя был ярый противник всех зависимостей.

 

[kolyagina]

Я сам в армии и начал курить, хотя был ярый противник всех зависимостей.

от скуки?

 

[Григорий]

...С нашим военным дебилизмом по моему нереально бросить)))

+ Стрессы

 

[Консерва]

Да я военный, кадровый причем...С нашим военным дебилизмом по моему нереально бросить)))

отговорка! тут у нас патологоанатом был ))) и заметьте работой не прикрывался!

 

[Busel_17]

Я тоже начал в армии, за месяц до дембеля "от нечего делать". Стилман, присоединяйся к нам Просто присоединяйся, потом покуришь... когда нибудь... может быть... хотя конечно навряд-ли уже

Сегодня заметил что зарядка стала продолжительнее, как то сама собой. И еще чувствую уже пора гантели покупать для зарядки.

 

[kolyagina]

отговорка! тут у нас патологоанатом был ))) и заметьте работой не прикрывался!

Ну у паталогоанатома стрессов минимум - его клиенты вполне "предсказуемы".

 

[Манга]

Ну у паталогоанатома стрессов минимум - его клиенты вполне "предсказуемы".

... и по большей части - спокойные люди

 

[Консерва]

ну да... просто иногда, они прибывают уже с легким душком... ))))

 

[Busel_17]

Прекрасная тема для светской беседы! Особенно изысканно высказывания на данную тему звучат из уст милых дам! Девчата, фига се вас штырит с никотиновой голодовки
Можно защищать диссертацию на тему: "Запоздалая девиантная реакция женского подсознания на абстинентный синдром вызванный принудительным отказом от никотиновой зависимости".