Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
И за меня Витя,а то я тоже на работеС субботника приехал, не спамши...
Ща пойду упаду минуток на 200)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
ПРЭЛЭСТ говорю
Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Думаю, так нагляднее )
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.874
- Реакции
- 154.340
Привет, Игорь!
Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Игорь приветствую ,как ты?)
вторые сутки без никоретте! снова 2 таблетки чампикса за раз с утра! сегодня тошноты уже не было, и в целом сегодня хуже чем вчера(вчера на удивление легко было), сегодня весь в напряжении и уши закладывает! вчера и сегодня не пью кофе!
Как вообще себя чувствуешь?
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.874
- Реакции
- 154.340
А я без кофе не могу....
я тоже не могу), а куда деваться! меня и так без кофе трясет! с кофе уверен было бы хуже!
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.874
- Реакции
- 154.340
А вдруг полегчает?
7 дней уже не куришь, красавчик! Попробуй успокоительные, чай с ромашкой попей, не знаю по поводу медитации, сам не практикую, но попробуй, сядь, расслабься, прими короче удобное положение, хочешь закрой глаза или держи открытыми и концентрируйся на своем дыхании, вдох, выдох, поначалу будешь отвлекаться, ничего страшного, опять наблюдай за своим дыханием
- Статус
