О, Боже, какая бабуля!... Модель Кристи Бринкли
Ей 64 года - отличная мотивация для работы с телом! На Йогу (100-дневку) я уже записалась, в зал на тренажеры решила пока не пойду, т.к. хочу сначала разработать суставы, а потом уже с весами начинать заниматься. Буду искать грамотного тренера - чтобы и комплекс упражнений правильно составил, и рацион питания. А вы следите за фигурой? Своей, естественно

Где предпочитаете заниматься - дома или в фитнес-клубе? Самостоятельно или с тренером?
Посмотреть вложение 906080