На этот раз серьезно

Привет! Про тренажерный это очень хорошо! Пропало желание? :)
Честно говоря, не особо(((( но, на это есть причина - я активно хожу в зал уже год, и при этом также активно дымила((((
 
Честно говоря, не особо(((( но, на это есть причина - я активно хожу в зал уже год, и при этом также активно дымила((((
В первое время после бросания, может быть небольшой упадок сил на тренировке. Но это проходит и результаты идут вверх! :)
Все хорошо будет. Продолжай заниматься и кайфовать от того, что никакого курева нету :)
 
@sstarost, давай сделаем так, чтобы твой дневник было легко найти :)

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него
1.jpg


2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"
2.jpg


3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"
3.jpg


4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.
4.jpg
 
@sstarost, как ты себя чувствуешь?
Хорошего дня тебе!
Лена, привет! Спасибо, что зашла ко мне. Сейчас на работе- а это безопасная для меня зона. Курить не хочется, да и не хотелось никогда. А вот дома... там надо будет опять стараться
 
Лена, привет! Спасибо, что зашла ко мне. Сейчас на работе- а это безопасная для меня зона. Курить не хочется, да и не хотелось никогда. А вот дома... там надо будет опять стараться
Дома будешь отвлекаться)
Пиши в дневнике)))
Будем болтать!
 
В первое время после бросания, может быть небольшой упадок сил на тренировке. Но это проходит и результаты идут вверх! :)
Все хорошо будет. Продолжай заниматься и кайфовать от того, что никакого курева нету :)
Да, упадок сил действительно был сегодня с утра
 
Ну вот и подходит к концу мой третий день некурения. После работы встречалась с друзьями, они все у меня некурящие, к слову. Но мне даже не поделиться с ними своими переживаниями, так как я уже много лет им вру, что не курю.... при них курить всегда было стыдно, поэтому обманывала. Еду в метро и сама думаю о том, что надо просто сейчас пройти мимо ларька и не покупать сигареты. Ведь продержалась же я три дня уже почти.
 
Много читала сегодня дневники, как здорово, что они есть. Мне очень понравилась мысль о том, что не надо «продерживаться», надо осознать , но пока трудновато
 
Много читала сегодня дневники, как здорово, что они есть. Мне очень понравилась мысль о том, что не надо «продерживаться», надо осознать , но пока трудновато
Ты умничка, хорошие мысли!
Можно ещё посмотреть перед сном видео Елены Вальяк на Youtube. Под него даже спать можно.
Мне медитации хорошо помогали
 
Я тебенавигатор по форуму оставлю
 
Я тебенавигатор по форуму оставлю
Спасибо !!!
 
@sstarost, давай сделаем так, чтобы твой дневник было легко найти :)

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него
1.jpg


2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"
2.jpg


3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"
3.jpg


4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.
4.jpg
Спасибо, я все сделала !!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу