Вообщем идёшь и сначала НАСИЛЬНО
думаешь, типа вот погода ништяк, кредитов нет, здоровье норм, не курю. Как только накрывает, сразу ищем чё хорошее, пофиг чё.... ищем плюсы некурения, новый день новые возможности... Трудно...долго... чувствуешь себя порой странно, но надо!!
Недели через две три пойдет результат. Улыбайся чаще тож