16 #16_4 Йошкины коты

[Stilist]

Интересно, но сейчас появились такие ощущения, может у кого тоже такие. Иногда, раза 3-4 в день сильно одергивает желание курить или ощущение пустоты типа: Блин, а раньше в этот момент я курил, а теперь чем заняться. Если честно очень сильно напрягает такое состояние. Хоть и длится совсем недолго

Придумай чё делать в этот момент))
Делов то есть чё почистить дома металлическое? Ну или мелкое дело какое именно на моторику надо

 

[Stilist]

Я выпивал. И стыдно признаться, выпивать я стал больше, чем до того, как бросил курить.
Видимо скоро в другой марафон.
Аня, а по поводу боязни-это всё опять же от настроя зависит!
Я на второй день специально решил выпить, как бы делая вызов своей привычке! И прошёл. Потом видимо решил повторить.

Я на работе спокойно подхожу к курилке, общаюсь с курящими прямо передо мной коллегами.
Во мне до сих пор какой-то бунтарь сидит. Который бросил вызов своей привычке, и насмехается над тем, что она там где-то глубоко во мне барахтается и мычит. А ей даже слова не дают.

Есть метод такой. "Голос зависимости" называется есть типа ты, а есть вторая твоя часть которая вот мычит скулит требует и пытается обманом тебя заставить курнуть твоя задача давить ее чтоб не выползала)

 

[Дмитрий Жуковский]

Казалось что мне самой легче станет пережить этот кошмар

Это обман!ситуация не решится, а только хуже на душе станет!!!и все старания в пустую!

 

[Stilist]

а чем бы сиги помогли в этот момент?голень бы у нее срослась или что?

Яб перефразировал
Сиги же для нас, отвлекает, якобы успокаивает.
Вот шаг в могилку, точно потом такса без помощи останется, и гулять с ней будет тяжело)))
Вообще с успокоительных надо слезать, мы меняем одну зависимость на другую...
Чайную церемонию изучите, любое переключение внимания на пользу!

 

[Зойка @@@]

Это обман!ситуация не решится, а только хуже на душе станет!!!и все старания в пустую!

Еще и поэтому я не решилась,жаль своих стараний и мучений.

 

[Stilist]

Что стыдного то? Сейчас прибухнем немного и в антиалкогольный марафон пойдем вместе, как семья??????

Ну...это может оказаться не так просто.
Самый парадокс в том, что алкоголик застимулированный " на спор" или ещё чего может не пить неск месяцев. Но, в итоге, начнет все равно.
Место пусто не бывает, сейчас организм ( а он оч ленив от природы) судорожно ищет замену курению, причем с наименьшими физическими потерями. Бухать, таблетки, комп игры, форум кстати...некоторые уходят и закуривают спустя год и больше.
Будьте аккуратны очень с этими делами!

 

[Зойка @@@]

Яб перефразировал
Сиги же для нас, отвлекает, якобы успокаивает.
Вот шаг в могилку, точно потом такса без помощи останется, и гулять с ней будет тяжело)))
Вообще с успокоительных надо слезать, мы меняем одну зависимость на другую...
Чайную церемонию изучите, любое переключение внимания на пользу!

Все ж таки я продержалась...теперь вот все внимание таксюхе,желание курить иногда все таки проскальзывает

 

[Metallic]

я бы помер=))высоты немного босюь=))а летать, хочу полететь куда, но боюсь=)))

Я туда буханький летел ,уснул и норм

 

[Катерин-ka]

Всем привет. Не курю 14, 15, 16 августа. Что-то не нашла таблицу для нашей группы, где отмечают. Хотела посмотреть за какие числа забыла отметиться.

 

[Stilist]

Все ж таки я продержалась...теперь вот все внимание таксюхе,желание курить иногда все таки проскальзывает

Конечно будет, со временем все меньше и реже, но...чтоб совсем не терпеть прям не выйдет, значит надо думать как преодолеть без таблеток и пр. Случай с таксой не в счёт, тут оправдан прием, форс мажор нервы и т.д.

 

[Stilist]

Всем привет. Не курю 14, 15, 16 августа. Что-то не нашла таблицу для нашей группы, где отмечают. Хотела посмотреть за какие числа забыла отметиться.

На первой стр

 

[Stilist]

@Дмитрий Жуковский 16.08.2019 #некурю
Я сегодня уезжаю за город, день рождения мужа отмечать будем, буду пить вино, боюсь закурить. Кто нибудь выпивал в ближайшее время и как вы спрявлялись с этим?

Не пить не вариант? Или символически.
Ну не оч понимаю необходимость прям уж) порадовать мужа можно горой способов.
Ну и многие срывались именно на алкоголе. Причем некоторые не один раз.

 

[Юлия Хо]

Вот эт правильно ,привет ,красотка))я теперь понимаю Юлю,да и таких красивых низя отдавать за кардон жить ? ,на самом деле я отталкиваюсь от своего опыта эмигранта и переехав туда надо будет начинать с работ низкооплачиваемых ,в отеле разговаривал с официантом он работает 6 дн по 14 -15часов за 2тыс евро ,да для молодого пацана эт может и деньги ,но для семьи эт мало

Привет, Лёша))) Я с тобой полностью согласна, этот официант еще и налоги заплатит с этой суммы, а это около 30%. Всё здесь дорого, от жилья до продуктов. Я вот подумываю вернуться домой, но уже здесь корни пустила и дома всё с начала начинать придется, квалификация уже потеряна, поэтому придется пенсию здесь зарабатывать, а потом домой)))

 

[Юлия Хо]

Всем доброе утро! И хорошего дня! У нас сегодня дождик и пасмурно, отдыхаем маленько от жары)))

 

[Юлия Хо]

#не курю 16.08.19 @Дмитрий Жуковский

 

[Metallic]

Всем доброе утро! И хорошего дня! У нас сегодня дождик и пасмурно, отдыхаем маленько от жары)))
Посмотреть вложение 978859

Привет ,ИспаньЮля

 

[Юлия Хо]

Привет ,ИспаньЮля

Привет, гуапо) В ПортАвентура побывал?

 

[Metallic]

Привет, гуапо) В ПортАвентура побывал?

Я в аквик сходил ,там такие очереди ,на одну горку час стоял ,представил что в других местах и желание отпало ,по шопингу продвинулись нормально

 

[Metallic]

Пришлось чемодан купить даж

 

[Юлия Хо]

Я в аквик сходил ,там такие очереди ,на одну горку час стоял ,представил что в других местах и желание отпало ,по шопингу продвинулись нормально

Ничего себе, какие очереди Видимо август, самый пик сезона