16 #16_3 Новое поколение

[Глагоша]

Всем доброе утро

доброе утро Светланка

 

[Bombus]

Доброе утро, я в 17-ю вроде как записалась))
@Bombus @Vasily-no smoke @Ksendria @Глагоша #не курю 26.08 на всякий случай или напоследок

Доброе утро, Юля!

 

[Alona M]

Привет, Настюш!!! Я все-таки еще раз сходила по рекомендации зубного к неврологу, потому как последний раз у зубного я ваааще ничего нее дала с собой делать... даже рот раскрыв тут же его закрыла и заплакала.... щас, короче, пью успокоительные и мне все пофиг..... Я как чайник: ежели чего свищу..... ну или пою....

Что пьешь?

 

[Bombus]

Привет! Не курю 26.08.19
Всем хорошей недели, она последняя, а, значит, самая-самая-самая)))

Привет!

 

[Ананасинка]

Привет, Настюш!!! Я все-таки еще раз сходила по рекомендации зубного к неврологу, потому как последний раз у зубного я ваааще ничего нее дала с собой делать... даже рот раскрыв тут же его закрыла и заплакала.... щас, короче, пью успокоительные и мне все пофиг..... Я как чайник: ежели чего свищу..... ну или пою....

ну классно же! я очень за тебя рада

 

[Глагоша]

В шанс сразу нельзя-надо в выборе побыть,осмыслить и осознать.Такие правила Свет,увы.Но и смолчать тоже нечестно

почему сразу в шанс нельзя, кто такое сказал
но седня денечек посили в выборе, а завтра давай ка в шанс)))

 

[Глагоша]

Всем доброго утра! Не курил 25.08.2019г. и не курю 26.08.2019г.

привет Ринатик, молодец

 

[Глагоша]

Доброе утро!
@Глагоша @Bombus @Ksendria @Vasily-no smoke не курю 26.08.

доброе утро Олечка

 

[Ksendria]

Что пьешь?

Атаракс... сегодня как раз дошла до суточной дозы - 2 таблетки в день... его надо было потихонечку вводить... 3 недельки пропить и потом также по убывающей заканчивать....

 

[Глагоша]

Доброе утро! @Bombus @Глагоша @Vasily-no smoke 26.08 не курю

доброе утро Катюшка
ты с лошадкой, молодец, в игровой здорово на этой недели сыграли и получили

 

[Kamatyusha]

@Глагоша Танюш, привет! Как лучше поступить дальше: в стодневку записываться или в 17 взлётку?

 

[Глагоша]

Доброе утро, хорошего дня! Посмотреть вложение 985535

доброе утро Светик

 

[Bombus]

@Рыжая Бестия, с Юбилеем! С Полтиничком!

 

[Глагоша]

@Глагоша Танюш, привет! Как лучше поступить дальше: в стодневку записываться или в 17 взлётку?

конечно пойдем в 17 со своей командой и со мной, а потом в стодневку все вместе)))
Катя, ты не записывайся, в конце нашей взлетки я вас переведу списком... кто решит дальше полетать

 

[Kamatyusha]

доброе утро Катюшка
ты с лошадкой, молодец, в игровой здорово на этой недели сыграли и получили

Да, мне пришло сообщение, что меня наградили, а посмотреть со смартфона ничего не могу(( ни медальку свою не вижу, ни статистику, много у нас потерь то?

 

[Kamatyusha]

конечно пойдем в 17 со своей командой и со мной, а потом в стодневку все вместе)))
Катя, ты не записывайся, в конце нашей взлетки я вас переведу списком... кто решит дальше полетать

Супер, отлично!!!)))

 

[Bombus]

Как лучше поступить дальше: в стодневку записываться или в 17 взлётку?

Стодневка не скоро ещё стартует - в октябре.

 

[Глагоша]

Да, мне пришло сообщение, что меня наградили, а посмотреть со смартфона ничего не могу(( ни медальку свою не вижу, ни статистику, много у нас потерь то?

как не грустно, но есть(((
попробуй переверни телефон, так точно счетчик виден, мож и лошадка появиться)))

 

[Света та]

Светик, аскерт у нас не разговорчивый... вот тебе против накатов

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

Спасибо за советы?

 

[Kamatyusha]

Стодневка не скоро ещё стартует - в октябре.

Ну мы пока полетаем, до октября)