Шаг в новую жизнь.

[Iradiada]

Хорошая мысль. Что хочешь делай: хоть крестиком вышивай, хоть экзотический чай пей. Не кури только.

Я кремень) Пойду поворчу. И подышу воздухом.)

 

[* Marla *]

еще если есть рекомендации по ухаживанию за организмом и легкими, то вообще здорово))

кушай чеснок, делай ингаляйции с отхаркивающими травами, по 10 минут через день-два, попей таблетки или сиропы для вывода мокроты типа Лазолвана и уже через неделю будет эффект, ну в смысле начнет выходить все удачи в бросании, у меня двое знакомых бросили с Карром весь успешно лет 10 назад и так и не курят

 

[Iradiada]

кушай чеснок, делай ингаляйции с отхаркивающими травами, по 10 минут через день-два, попей таблетки или сиропы для вывода мокроты типа Лазолвана и уже через неделю будет эффект, ну в смысле начнет выходить все удачи в бросании, у меня двое знакомых бросили с Карром весь успешно лет 10 назад и так и не курят

Спасибо огромное! Завтра иду в сауну. Заодно и дополнительно подышу и почищусь. В бассейнчике покупаюсь.) А еще через пару недель на несколько дней в экспедицию археологическую на свежий воздух.))

 

[Iradiada]

Попустило) Продолжаем жить)
Вот что пришло на исходе приступа - хочу заниматься танцами!
Жизнь! Весна! Борьба за жизнь) И победа будет за мной.

 

[* Marla *]

учись принимать накаты как данность, будут и не раз и еще, ну чтож теперь делать- это отвыкание от наркотика, телу не легко

 

[* Marla *]

Завтра иду в сауну. Заодно и дополнительно подышу и почищусь. В бассейнчике покупаюсь.) А еще через пару недель на несколько дней в экспедицию археологическую на свежий воздух.))

ага сауна- самое оно)))))) а вот от свежего воздуха и обмороки могут быть- а я из-за него и страдаю щас, сплю по 14 часов в деньпереизбыток кислорода в организме

 

[Iradiada]

учись принимать накаты как данность, будут и не раз и еще, ну чтож теперь делать- это отвыкание от наркотика, телу не легко

Сейчас буду смотреть. Спасибо!) Посмотрим, еще мозг проработаем.)

 

[Iradiada]

Все. Мой оптимизм закончился.
Пошла реветь.

 

[Iradiada]

 

[Iradiada]

Не оправдала своих надежд. Сорвалась. Стараюсь не отчаиваться. Выношу опыт. Завтра пойду все-таки за травками успокоительными и седативными. Не могу понять, а точнее, если быть честной, то обидно. Обидно, что близкий человек не поддержал меня, зная, что я бросаю, сам же говорил мне о сложностях и трудностях, но вместо поддержки стал провоцировать меня на нервничание. Сама виновата, что поддалась. Но мне казалось, что он-то меня должен понять и поддержать. Эх. Наивность(((

 

[Solo]

Завтра пойду все-таки за травками успокоительными и седативными.

Может, табекс тоже подключишь? Не обязательно курить, когда его принимаешь. Просто поможет сбить накаты. Глицин просто обязательно. Ага.

Выношу опыт.

Да. За одного битого двух небитых дают.

но вместо поддержки стал провоцировать меня на нервничание

Во время отказа от курения все и всё провоцируют на нервничание. Так что, делай выводы.

 

[Iradiada]

Может, табекс тоже подключишь? Не обязательно курить, когда его принимаешь. Просто поможет сбить накаты. Глицин просто обязательно. Ага.
Да. За одного битого двух небитых дают.
Во время отказа от курения все и всё провоцируют на нервничание. Так что, делай выводы.

Спасибо! Попробую. Нервы да, шалят. Думаю сигареты хорошо помогли этому расшатыванию. Завтра пойду в аптеку.

 

[Solo]

Нервы да, шалят.

Хорошо, когда понимаешь,что это тебе плохо, а не мир плохой совсем.

Завтра пойду в аптеку.

Если денежки позволяют, то до кучи купи себе громадный торт, какой любишь. А потом представь, как все завидуют не тому, что ты его можешь купить, а тому, что ты его можешь позволить себе съесть без угрызений совести (а совесть грызет всех, кто склонен к полноте, когда едят тортики )

 

[Iradiada]

Хорошо, когда понимаешь,что это тебе плохо, а не мир плохой совсем.

Стараюсь.)

Если денежки позволяют, то до кучи купи себе громадный торт, какой любишь. А потом представь, как все завидуют не тому, что ты его можешь купить, а тому, что ты его можешь позволить себе съесть без угрызений совести (а совесть грызет всех, кто склонен к полноте, когда едят тортики )

Дааа) Тортик это шикарно. Тортик это вкусно!) Позитивно.

 

[Solo]

Дааа) Тортик это шикарно. Тортик это вкусно!) Позитивно.

Вооо! Торт лучше сигаретов! А ты себе можешь позволить хоть сколько съесть с твоим-то весом пера.

 

[Iradiada]

Вооо! Торт лучше сигаретов! А ты себе можешь позволить хоть сколько съесть с твоим-то весом пера.

Это точно) И первое и второе) Спасибо огромное за поддержку!

 

[Solo]

Это точно)

Но торт не отменяет Глицина, Табекса и витаминов. А так же валокордин на ночь, если есть трудности с засыпанием. Ничо, держись, прорвемся!

 

[Iradiada]

Но торт не отменяет Глицина, Табекса и витаминов. А так же валокордин на ночь, если есть трудности с засыпанием. Ничо, держись, прорвемся!

Да-да-да.))) Обязательно прорвемся. Главное - есть верный настрой.

 

[whiteguard]

Да-да-да.))) Обязательно прорвемся. Главное - есть верный настрой.

А ещё лучше - в топку табексы, глицины и прочее
бег, велик, баня- лучший способ релаксации -действует на ура
Solo, извини, но мне уже кажется, что ты фармпредставитель. Как-то упорно везде рекомендуешь препараты, ещё и на бренды указываешь... А потом люди здесь же на побочки жалуются

 

[* Marla *]

Не оправдала своих надежд. Сорвалась. Стараюсь не отчаиваться. Выношу опыт. Завтра пойду все-таки за травками успокоительными и седативными. Не могу понять, а точнее, если быть честной, то обидно. Обидно, что близкий человек не поддержал меня, зная, что я бросаю, сам же говорил мне о сложностях и трудностях, но вместо поддержки стал провоцировать меня на нервничание. Сама виновата, что поддалась. Но мне казалось, что он-то меня должен понять и поддержать. Эх. Наивность(((

Во-первых, не расстраивайся, прсото попробовала новый способ бросить- не вышло щас, выйдет в другой раз. Во вторых- с Карром брсоают, но не все, лично мне он как мертвому припарки- пишет вещи правильные, но лично я не впадаю от него в транс и не бегу выкидывать сиги, так что этот способ -на любителя. В- третьих, это наркомания, а не привычка, и сила воли тут не поможет, у наркоманов и психика измененная и сам мозг тоже сидит на наркоте- он придумывает как тебя заставить пойти покурить- так что нефиг надеяться на свои силы и мотивацию- нужны лекарства. Так что если ты действительно нацелена бросить то либо табекс, либо чампикс. Пластыри и ЭС я лично бы не купила- шило на мыло. получаешь никотин но другим способом. А в четвертых- никто не обещал что когда ты бросаешь то все люди и весь мир будут добрыми и хорошими. меня вот мой курящий бой френд специально провоцировал с первого дня отказа- сиги выкладывал передо мной, дымил при мне, а еще доводил до истерик ссорами. Но так как я хотела бросить то мне оно было все равно, даже забавно, поплакала и успокоилась. приготовься , что бросить курить-это вообще то сложно, и развей все свои иллюзии. Плющить будет, а люди многие спецально будут тебя заставить закурить. тупонекури и обязательно пей лекарства, лучше табекс- по инструкции, плюс горы витамина С, В, и отхаркивающие лекарства обязательно, и кушай побольше калорийного- помогает при накатах. Так что бегом в аптеку- за табексом, покури день-другой для души в удовольствие и начинай бросать