-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник " Гарика"
- Автор темы *Гарик*
- Дата начала
Добро пожаловать на форум, Игорь)
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания )
На форуме очень много информации.
Читай. Пиши. Задавай вопросы.
Я Лена.
оставлю немного информации
ne-kurim.ru
Конкурс - Полезные советы бросающим курить
Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...
ne-kurim.ru
*Гарик*
Шахматист
Да. Было 2 попытки два года назад. Первый- с Табексом, второй с Чампиксом.
Как долго не курил с таблетками?Что лучше помогло?
*Гарик*
Шахматист
Не был мотивирован бросить курить. Понадеялся на помощь таблеток. Таблетки не помогли. Курить не прекращал ни на один день. Только уменьшил количество выкуриваемых сигарет.
Верю...таблетки за нас курить не бросят)
А сейчас почему бросаешь?
Какая мотивация?
*Гарик*
Шахматист
Веду здоровый образ жизни: спорт, питание. Хочу подольше сохранить здоровье, помочь воспитать двух внуков- близнецов и т.д.
Мотивация отличная)))
И образ жизни почти здоровый)
Сейчас бросишь курить и будет полный ЗОЖ))
*Гарик*
Шахматист
Благодарю за поддержку!
С радостью)
Игорь, оставлю тебе немного информации
*Гарик*
Шахматист
Спасибо!Игорь, оставлю тебе немного информации
В этой теме мне нравятся видео Фахреева на первой странице.
И вобще там много чего интересного
ne-kurim.ru
И вобще там много чего интересного
#Некурим - Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 29 сентября Победители берут на себя обязательства, проигравшие – лишь обещают. – Институт креативного поведения Как часто я обещал себе: "Я обязательно брошу курить, когда это (сюда можно поставить все, что угодно) кончится". Конечно, я хотел бросить, но...
ne-kurim.ru
*Гарик*
Шахматист
Ок. Всё прочитаю...В этой теме мне нравятся видео Фахреева на первой странице.
И вобще там много чего интересного
#Некурим - Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 29 сентября Победители берут на себя обязательства, проигравшие – лишь обещают. – Институт креативного поведения Как часто я обещал себе: "Я обязательно брошу курить, когда это (сюда можно поставить все, что угодно) кончится". Конечно, я хотел бросить, но...
