1 1-ая стодневка бросающих курить (28.08.15-06.12.15)

[Владимир Файб]

@Антон Алексеевич, @Nastena51, нас в теме 50 человек, и сегодня ответственный день, старт регаты
Будьте добры, давайте по существу.

 

[Nastena51]

@Антон Алексеевич, @Nastena51, нас в теме 50 человек, и сегодня ответственный день, старт регаты
Будьте добры, давайте по существу.

конечно))мы уже уединились!)

 

[domen]

Повысить эффективность для начинающих, это приводить примеры из личной жизни скажем так бывалых, так как бросающему кажется, что он всю оставшуюся жизнь будет испытывать острое желание курить.

 

[j4nn]

Повысить эффективность для начинающих, это приводить примеры из личной жизни скажем так бывалых, так как бросающему кажется, что он всю оставшуюся жизнь будет испытывать острое желание курить.

это да...у меня бывший муж четыре года назад курить бросил (или три), так его и не тянет совсем даже...

 

[Владимир Файб]

он всю оставшуюся жизнь будет испытывать острое желание курить.

Это от тебя зависит, к примеру я не испытываю вообще никакого желания курить, потому что это мне не надо. Правда я сначала заменил желание курить, на желание попить пивка.

И еще один пример:

В конце 1988 года я проводил десятидневный курс по методу Г.А.Шичко в красном уголке абаканского радиопередающего телецентра. Это была моя первая группа. И на курс, кроме всех прочих, пришли три деда каждый с полувековым стажем курения. Когда я об этом узнал, я внутренне просто безнадежно ахнул. И подумал: ну, все, впереди меня ждет позор – я ничем не смогу им помочь.

И вот, проходит 2-е занятие, проходит 3-е занятие, и вот уже окончание 4-го, а по окончанию – публичный ежедневный самоотчет: каждый из проходящих курс, встает и докладывает мне, себе и всем присутствующим, сколько выкурено за прожитые сути, как он относится к курению и сколько выкурит завтра. Так вот, доходит очередь до первого деда, он поднимается и нагло заявляет: сегодня – не курил.

Внешне я был суров и невозмутим, но внутри меня – даже кровь застыла.

Доходит очередь до второго деда, дед поднимается и – сегодня не курил.

Третий – не курил!

А 32-летний Сергей Андреевич Арефьев, ныне председатель регионального отделения СБНТ по Хакасии, – на тот момент у него был стаж курения каких-то там 10 лет, – отказался только на шестом занятии?!

Люди, с полувековым стажем, на четвертом занятии, а он, с каким-то там десятилетнем стажем – на шестом.

Не один месяц я размышлял над этим престранным фактом. И не нашел ничего умнее, как объяснить разницу результатов разницей характерных черт тех, кто проходил курс.

Чем отличаются пожилые люди от молодого человека? Пожилые прошли сквозь прожитую жизнь, как сквозь сито, когда, как раньше говорили, колебаться можно было только вместе с политической линией партии. Самостоятельных уклонистов – и правых, и левых – попросту отстреливали.

Это, во-первых.

Во-вторых, они жили в атмосфере, когда господствовал принцип: обсуждение, дискуссии, полемика, разговоры и т.д. идут до принятия решения. Как только решение принято, все – говорильня закончилась! Делаем дело. Именно так они привыкли жить.

И вот, эти люди пришли избавляться от курения. А 3-е занятие у меня было полностью посвящено именно курению. И это они восприняли, как сигнал: раз Евгений Георгиевич делает доклад про табак, а мы от табака пришли отказываться, значит, нужно отказываться.

И они приняли решение. Дружно, не сговариваясь друг с другом.

Чем же на тот момент отличался от них наш Сергей Андреевич? Сейчас он, конечно, уже совсем другой человек – мужественный, окрепший, заматеревший. Это сейчас. А тогда был таким, про которых говорят «у них семь пятниц на неделе»: с утра настроен покончить с курежкой, после обеда заколебался, к вечеру засомневался, на ночь глядя дал себе самому твердое слово окончательно и бесповоротно бросить утром, а утром подумал, что можно же бросить и после обеда…

А коль человек колеблется – то бросаю, то не бросаю – понятно, у него появляется противоядие, неизбежно порождающее муки абстиненции.

Почему у шахтера в шахте нет тяги? Потому что он и тени сомнений не допускает, он на 100 % знает, что в шахте нельзя курить. На 100 %! И поэтому никакого противоядия и никакой тяги.

Источник: https://ne-kurim.ru/forum/threads/esche-raz-poexali.5102/page-37#post-730768

 

[domen]

это да...у меня бывший муж четыре года назад курить бросил (или три), так его и не тянет совсем даже...

Вот и я о том же. Я до сих пор не могу привыкнуть, что я все, больше не курящий, постоянно навязчивая мысль, что я еще курящий

 

[Brumgilda]

@Владимир Файб, "колебаться можно было только вместе с политической линией партии" - это шикарный афоризм!

 

[zolushka9995]

Вот и я о том же. Я до сих пор не могу привыкнуть, что я все, больше не курящий, постоянно навязчивая мысль, что я еще курящий

Ага, в голове не укладывается. Не привыкла я видеть себя некурящей, всю сознательно жизнь курила...

 

[Brumgilda]

Ага, в голове не укладывается. Не привыкла я видеть себя некурящим, всю сознательно жизнь курила...

8 лет курили?

 

[zolushka9995]

Даже уже 8,5. 8 это я весной так в анкете указала.

 

[Janik]

Будьте добры, давайте по существу.

Докладываю, товарищи! Я до стодневки 3 дня не курил, сейчас не курю и надеюсь некурим буду! Ура товарищи!

 

[domen]

Докладываю, товарищи! Я до стодневки 3 дня не курил, сейчас не курю и надеюсь некурим буду! Ура товарищи!

Поздравляю!!!! Так держать!!!!!!

 

[Владимир Файб]

День подходит к концу, давайте все же ближе к делу, утрясем списки команд.
На мой взгляд, необходимо уровнять число участников в двух категориях
до 30 дней (проблема стартануть)
от 30 дней до 50 (большое количество срывов, даже на ровном месте)
Т.е. поддержка нужна всем, но по разному
А старше 50, то же могут закурить, но уже с гораздо меньшей долей вероятности.
Мне хочется уровнять силы, чтоб соревнование было честным и интересным.

 

[Janik]

@Владимир Файб, да пусть пока идёт как идёт. Хай народ притрётся маленько, а там уже будем посмотреть.

 

[Владимир Файб]

@Владимир Файб, да пусть пока идёт как идёт. Хай народ притрётся маленько, а там уже будем посмотреть.

А дальше будем вычеркивать, ты хотел сказать?

 

[Janik]

А дальше будем вычеркивать, ты хотел сказать?

Ну я думаю не без этого...

 

[zolushka9995]

8 лет курили?

А это много или мало?

 

[Владимир Файб]

Вот общий список:

Синий @Януся, 0 дней!!!
Синий @Светотень, 0 дней!!!
Синий @Nszr, 0 дней!!!
Красный @Эндрю, 0 дней!!!
Синий @Алексей4321, 1 дней!!!
Синий @Taras, 1 дней!!!
Красный @Гарболинская Катерина, 1 дней!!!
Синий @Farfor, 1 дней!!!
Синий @Пчелочка, 1 дней!!!
Красный @Anais, 1 дней!!!
Красный @Roma 81, 1 дней!!!
Красный @Елена Миронова, 2 дней!!!
Синий @Рыся, 2 дней!!!
Красный @Irik, 3 дней!!!
Синий @Varvara.kac, 3 дней!!!
Красный @mrJanik, 3 дней!!!
Без логотипа @FinallyLY, 3 дней!!!
Синий @Sol69, 4 дней!!!
Синий @ZUFREVAL, 4 дней!!!
Красный @ИришаР, 4 дней!!!
Красный @Полковник, 5 дней!!!
Синий @Tanya-dgan, 5 дней!!!
Синий @мариха, 5 дней!!!
Красный @j4nn, 6 дней!!!
Красный @Brumgilda, 6 дней!!!
Красный @Laila, 7 дней!!!
Красный @зараза, 7 дней!!!
Синий @Ильич, 7 дней!!!
Без логотипа @Котофей, 8 дней!!!
Синий @sanyuvati, 9 дней!!!
Синий @Анна Ананасовна, 9 дней!!!
Синий @Надюш@, 10 дней!!!
Синий @shupen, 10 дней!!!
Без логотипа @Blackdog, 10 дней!!!
Без логотипа @Рыжик84, 11 дней!!!
Красный @MeursaultBell, 11 дней!!!
Красный @zolushka9995, 12 дней!!!
Красный @Merida, 12 дней!!!
Синий @Молодой, 13 дней!!!
Красный @nichi63, 15 дней!!!
Синий @Comprehension, 16 дней!!!
Красный @Ягуся, 18 дней!!!
Красный @Artemida, 23 дней!!!
Синий @Виталик777, 25 дней!!!
Красный @Владимир1982, 26 дней!!!
Красный @Ethos, 26 дней!!!
Красный @monhetten, 27 дней!!!
Красный @Катюня, 27 дней!!!
Синий @Оксана Sterz, 27 дней!!!
Синий @domen, 28 дней!!!
Без логотипа @Las Alas, 30 дней!!!
Синий @metalist, 34 дней!!!
Синий @Nastena51, 35 дней!!!
Синий @Илья_Вячеславович, 35 дней!!!
Синий @pikachu, 35 дней!!!
Красный @Екатерина Фадеенкова, 36 дней!!!
Синий Антон Алексеевич 36 дней!!!
Красный @Anni, 50 дней!!!
Красный @GALINASTAR90, 53 дней!!!
Красный @Eugeny P, 101 дней!!!

Без учета пола, возраста и стажа, только дни не курения
Т.е. брать и с наименьшего поровну к красным и синим

 

[Janik]

А это много или мало?

Мало. Хотя кому-то много.

 

[Nszr]

Красный @Эндрю, 0 дней!!!

У Эндрю вроде 11 дней