Заброшенный 1 день...

[Dmitriy_Tlt]

Попробуй сухофрукты. Если их не загружать в себя килограммами, а по одной, да обсасывать почти до полного растворения во рту, то получается долгоиграющая пилюля от тяги покурить и рот занят, а значит очередную пироженку не сможешь съесть и плюс весьма полезный продукт.

Полностью согласен - я вот как как раз яблоками сушёными (летом на даче засушили для компота) и спасался. Чипсы, сухарики, леденцы - явно не полезны, от семечек мусор, а сушёные яблочки - в самый раз , и полезно, и не поправишься с них .