100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[*ZEBRA*]

Ребяты, шакал я паршивый Буквально час назад, съела штук 6 роллов. Мне было стыдно и вкусно

Тебя прощает только то, что вторая неделя только началась

 

[ВикtoriЯ]

Ребяты, шакал я паршивый Буквально час назад, съела штук 6 роллов. Мне было стыдно и вкусно

А я доедаю половину дыни... Не очень стыдно и очень вкусно)))
Беру количеством

 

[RedCat]

Тебя прощает только то, что вторая неделя только началась

Да меня на самом деле много чего прощает))) Я обычно готовлю себе еду на обед и на ужин. А сегодня утром меня внезапно разбудили и отправили на работу. Я ничегошеньки приготовить не успела. Выбор того, что мне можно съесть очень не богат в нашем магазине. Кое-как нашла холодец, точнее одно название... Гадость редкостная. Вот и ходила я весь день полуголодная. А вечером друг приехал, ну и так получилось

 

[*ZEBRA*]

Да меня на самом деле много чего прощает))) Я обычно готовлю себе еду на обед и на ужин. А сегодня утром меня внезапно разбудили и отправили на работу. Я ничегошеньки приготовить не успела. Выбор того, что мне можно съесть очень не богат в нашем магазине. Кое-как нашла холодец, точнее одно название... Гадость редкостная. Вот и ходила я весь день полуголодная. А вечером друг приехал, ну и так получилось

Труженикам всегда и везде почет и уважение

 

[Каракатица]

Девчат, я тут читаю, когда вы каетесь на счет того, что съели что-то запретное. Вы себя обзываете, а мне кажется, что это неверно (мысли материальны). Я вот не вижу ну ничегошеньки страшного ни в дынях, ни даже в ролах.

 

[RedCat]

Я вот не вижу ну ничегошеньки страшного ни в дынях, ни даже в ролах.

Лен, я точно не каюсь))) Я просто по честному рассказываю))
Съела, да и фиг с ним. Пройдусь завтра с работы пешком, животик втяну как учили и всё будет супер)

 

[*ZEBRA*]

А вообще то, девчонки и ребята, давайте уже будем более четко следовать курсу стройности, я все понимаю, первая неделя, раскачка, притирка, работа, семья, лень и "еще впереди время есть", но мы же заранее в стодневку записывались и знали тему, соответственно и настраивать себя начинали заранее, продумывать меню, физ.нагрузку и т.п.
Мы же для себя, для здоровья, для внешнего вида, для гордости собой все это затеяли.
Оно конечно, это не сигареты, где либо куришь, либо нет и стыдно и позорно и обидно сорваться, у нас тут нет людей с критическим весом, мы не умрем от куска торта или палки шашлыка.
ДАВАЙТЕ УЖЕ ХУДЕТЬ!

Спасибо. Ваш капитан.

 

[ВикtoriЯ]

Лен, да мы ж шутим
А я сегодня так смеялась, звоню подруге, говорю "Давай на след неделе встретимся, приду не одна, а с другом, тебя познакомить хочу") Она в разводе, а друг холостой, ну просто думаю компашка хорошая. Да и вдруг понравятся друг другу)
А она говорит "Вик, я только за! Только теперь жрать ничего не буду и пресс начну качать!!!"
Я до слез смеялась

 

[Каракатица]

ДАВАЙТЕ УЖЕ ХУДЕТЬ!

Спасибо. Ваш капитан.

Я очень стараюсь. Правда, правда. Сегодня гуляла 3 часа. Впервые дошла до Джамгаровских прудов пешком. Да и пруды видела впервые.

14.08.2016 года​

 

[*ZEBRA*]

Я очень стараюсь. Правда, правда. Сегодня гуляла 3 часа. Впервые дошла до Джамгаровских прудов пешком. Да и пруды видела впервые.
Посмотреть вложение 230497

Посмотреть вложение 230498

Рада , спасибо за труд.
И природа красивая, молодец, что фото выкладываешь, будет у нас в раздевалке и стройно и красиво.

 

[Сероглазая Любовь]

Начала читать книгу С.Бронниковой по интуитивному питанию и сильно приуныла
Я прочла где-то 1/4 книги, из чего уже поняла, что для того, чтобы научиться так питаться, нужно сначала разобраться со своими глубинными психологическими заморочками.

А делать это без профессионального психолога нельзя.

Я как-то раз попробовала в сети обозначить одну из своих проблем на каком-то психологическом ресурсе - кончилось это для меня сильнейшей травмой. Расковырять они проблему смогли, но вот помочь с ее решением - нет.

Я больше месяца тогда раны зализывала...

И что-то мне так опять нехорошо стало...

Вот ношусь по стодневкам, решаю задачки какие-то и вдруг, бац, психолог говорит, что вряд ли получится соскочить со своего веса, так как эта проблема завязана на эмоциональной сфере

А с другой стороны, где вы видели человека без скелетов в шкафу?

Я, конечно дочитаю книгу, но если и дальше будет идти повествование в том же русле - вряд ли я возьму себе этого психотерапевта в гуру.

Жила, за недельку удалось почти 3 кг воды скинуть, а теперь снова с понурой головой.

Может, лучше жить по принципу - помогает то, во что веришь? И ориентироваться на людей, которым веришь?

 

[Marijzelman]

Даже и не знаю,как завтра надо шевелиться,что бы сжечь то чего сегодня наела,у меня сегодня праздник живота в обед были рёбрышки запечённые на огне,взяла ещё кабачок запекла,ох и вкусно было,а вечером мёда с хлебом наелась(объелась).В общем это пипец полный.У меня раньше таких приступов обжорства не было и что делать с ними я не знаю...

 

[Tata236]

ДАВАЙТЕ УЖЕ ХУДЕТЬ!

А еще лучше-стройнеть и здороветь!

 

[Сероглазая Любовь]

ДАВАЙТЕ УЖЕ ХУДЕТЬ!

Конечно! Мы ради этого все здесь собрались.

Я вот сегодня даже не наела на 1800кал. при обычном калораже в 2300.

Но правда гимнастикой не занималась, сделала только упражнения на шею и 10 минут на тренажере покрутила педали, так как у меня выходной нынче.

А с понедельника никто физнагрузок не отменял.

Не переживай. Мы с тобой!

 

[Tata236]

Начала читать книгу С.Бронниковой по интуитивному питанию и сильно приуныла
Я прочла где-то 1/4 книги, из чего уже поняла, что для того, чтобы научиться так питаться, нужно сначала разобраться со своими глубинными психологическими заморочками.

А делать это без профессионального психолога нельзя.

Я как-то раз попробовала в сети обозначить одну из своих проблем на каком-то психологическом ресурсе - кончилось это для меня сильнейшей травмой. Расковырять они проблему смогли, но вот помочь с ее решением - нет.

Я больше месяца тогда раны зализывала...

Даже написала рассказ...

Спойлер

Когда трогают душу...

Вот наступил новый день. Ты можешь улыбаться или хмуриться, но он здесь, сегодня, как праздник или наказание, очень часто в зависимости от того, кто окажется твоим попутчиком.

Вдруг тучи сгустились над моей головой… Становилось все темнее, дышать – труднее. Дни стали похожи на густой кисель, который приходилось резать, точно ножом, чтобы увидеть хоть краешек голубого, несмотря на необычную этим летом синеву неба.

Я ее осознаю умом, но не вижу душой. Наверное, потому что в ней ранка, которая болит и тихо – тихо плачет, потому что в растерянности от того, что случилось. А случилась с ней самая обыкновенная история: она обманулась в своих ожиданиях, глупышка –мечтательница…

Да, так бывает иногда, даже у взрослых душ, которые имеют приличный счет в банке и уважение окружающих.

Вот и у моей случилось.

И я срочно понесла ее лечиться. Завернула в неисправимую веру в лучшее и полуночную звездную нежность, поцеловала тишиной, вкрутила для нее в ухо сказку про Маленького Принца, которую она особенно любит, и пошла… Подальше от людей… Но куда бы я не приходила, везде оказывались те, которые обязательно делали еще больнее… Сами знаете, когда ранка кровоточит, каждое прикосновение кажется особенно болезненным и намеренным, даже если оно случайно.

Я носила свою ранку, прятала и кутала, я с осторожностью раскрывала ее ночью, когда нет ничьих посторонних глаз, я боялась, что кто-то потрогает меня за больную душу, и сделает ее боль совсем невыносимой. А потом снова закрывала ее от мира.

И рана становилась все больше, боль все невыносимее…

Пока однажды я не вспомнила о ветре равновесных сил…

Трудно было отказаться от важности своей проблемы, своей боли, но я очень старалась…

И вот награда – ко мне пришла другая живая душа, от прикосновений которой мне стало легче, и задышала я, сначала легонько, потом все глубже и глубже…

Оказывается, есть удивительные ТРОГАТЕЛЬНЫЕ люди, которые трогают твою душу так, что она начинает выздоравливать.

И что-то мне так опять нехорошо стало...

Вот ношусь по стодневкам, решаю задачки какие-то и вдруг, бац, психолог говорит, что вряд ли получится соскочить со своего веса, так как эта проблема завязана на эмоциональной сфере



А с другой стороны, где вы видели человека без скелетов в шкафу?

Я, конечно дочитаю книгу, но если и дальше будет идти повествование в том же русле - вряд ли я возьму себе этого психотерапевта в гуру.

Жила, за недельку удалось почти 3 кг воды скинуть, а теперь снова с понурой головой.

Может, лучше жить по принципу - помогает то, во что веришь? И ориентироваться на людей, которым веришь?

На тебе для реабилитации от тяжелой информации)
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LdSwxGqxovI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Я уже говорила, что, наверное, можно для себя полезное извлечь из любой информации, не все же там так безнадежно. Просто когда понимаешь, почему происходит так или иначе, и есть возможность самой в себе разобраться и психолог-то не факт что понадобится.

 

[Кисуля64]

Начала читать книгу С.Бронниковой по интуитивному питанию и сильно приуныла
Я прочла где-то 1/4 книги, из чего уже поняла, что для того, чтобы научиться так питаться, нужно сначала разобраться со своими глубинными психологическими заморочками.

А делать это без профессионального психолога нельзя.

Я как-то раз попробовала в сети обозначить одну из своих проблем на каком-то психологическом ресурсе - кончилось это для меня сильнейшей травмой. Расковырять они проблему смогли, но вот помочь с ее решением - нет.

Я больше месяца тогда раны зализывала...

И что-то мне так опять нехорошо стало...

Вот ношусь по стодневкам, решаю задачки какие-то и вдруг, бац, психолог говорит, что вряд ли получится соскочить со своего веса, так как эта проблема завязана на эмоциональной сфере

А с другой стороны, где вы видели человека без скелетов в шкафу?

Я, конечно дочитаю книгу, но если и дальше будет идти повествование в том же русле - вряд ли я возьму себе этого психотерапевта в гуру.

Жила, за недельку удалось почти 3 кг воды скинуть, а теперь снова с понурой головой.

Может, лучше жить по принципу - помогает то, во что веришь? И ориентироваться на людей, которым веришь?

Значит читать сейчас не стоит.У меня так же в душе палкой поковыряли ...деньги только зря потратила.Теперьвосстанавливаться приходится...лучше уж как-нибудь сама...К сожалению психологическую помощь похоже могут оказывать только очень хорошие психологи.Я не встречала ,да теперь и вряд ли когда-нибудь позволю влезть кого-то постороннего себе в голову,а тем более в душу...Спасибо за предупреждение)))

 

[*ZEBRA*]

Конечно! Мы ради этого все здесь собрались.

Я вот сегодня даже не наела на 1800кал. при обычном калораже в 2300.

Но правда гимнастикой не занималась, сделала только упражнения на шею и 10 минут на тренажере покрутила педали, так как у меня выходной нынче.

А с понедельника никто физнагрузок не отменял.

Не переживай. Мы с тобой!

 

[Tata236]

Значит читать сейчас не стоит.У меня так же в душе палкой поковыряли ...деньги только зря потратила.Теперьвосстанавливаться приходится...лучше уж как-нибудь сама...К сожалению психологическую помощь похоже могут оказывать только очень хорошие психологи.Я не встречала ,да теперь и вряд ли когда-нибудь позволю влезть кого-то постороннего себе в голову,а тем более в душу...Спасибо за предупреждение)))

Да ладно, ничего там такого ужасного нет)

 

[*ZEBRA*]

Значит читать сейчас не стоит.У меня так же в душе палкой поковыряли ...деньги только зря потратила.Теперьвосстанавливаться приходится...лучше уж как-нибудь сама...К сожалению психологическую помощь похоже могут оказывать только очень хорошие психологи.Я не встречала ,да теперь и вряд ли когда-нибудь позволю влезть кого-то постороннего себе в голову,а тем более в душу...Спасибо за предупреждение)))

Профессионалов, а главное тех, кто не просто сидит на приеме, а реально хочет помочь, единицы.
Девочки,мы все можем сами.
Надеюсь, что среди нас все из обычных семей, где рады и любят детей, соответственно детство наше было светлым (ведь как известно, большинство проблем оттуда), жизнь взрослая нами самими построенная, ошибки у всех, как без них, но они формируют жизненный опыт, если не рассматривать каждую неприятность как критическую.
Прошлое уже прошло, будущее неизвестно, его нет, оно настанет тока завтра, мы здесь и сейчас и нам по силам справится с текущими задачами.

 

[Кисуля64]

Да ладно, ничего там такого ужасного нет)

Да не в том дело,просто берегу свою психику на данном этапе.А потом ,я ж не с разбегу пошла к психологу...как раз сама и не могла разобраться(последствия стрессовой ситуации длинною в год,депрессия и т.д.)Все равно пришлось обращается к специалистам и лечиться конкретно медпрепаратами...поэтому стараюсь сейчас только зож-иться ,общаться и поменьше загружаться информацией)))))Конечно почитаю(уже качнула),но не сейчас....