100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[Кисуля64]

Возьмите меня,мне очень надо))))Хочу -4кг .

 

[Polkovnik]

Всех нельзя, можно сильно поизноситься.

Пока нормально, порох из штанов не сыплется)))))) и песок тож!!!!!

 

[Кити]

Я вот иногда встану на весы, думаю, сломалист гады. Муж встанет на весы, опять тот же вес что и 30 лет назад, нет говорит не сломались весы.

 

[Кисуля64]

Irchik, а что есть надо самой придумывать или кто то выложит меню на неделю?

Каждый просто поделиться что использует для похудения,а мы конкретно будем завидовать и спрашивать нюансы диет

 

[Вшоколаде]

Пока нормально, порох из штанов не сыплется)))))) и песок тож!!!!!

 

[Елена Ивановна]

А какие правила?

Только делимся опытом и поддерживаем друг друга? Надеюсь, фотки "до" и "после" не требуются? А за набранный килограмм не выгоняете?

отвечаю по пунктам:
1. правила корректируются участниками стодневки, но, в основном, все уже придумано
2. делимся и поддерживаем, спрашиваем и отвечаем)
3. фотки не требуются. но и не запрещаются
4. за набранное не выгоняем))) выгоняем за отсутствие отчетов.

 

[Сероглазая Любовь]

Добрый день!

А какие правила стодневки? Нужно ли писать отчеты или еще что-то?

 

[Кисуля64]

Я вот иногда встану на весы, думаю, сломалист гады. Муж встанет на весы, опять тот же вес что и 30 лет назад, нет говорит не сломались весы.

Конечно врут-это они офигевают от неземной женской красоты!))))А мужчине-правду матку в глаза!
@Polkovnik Игорь,шагом марш на весы!

 

[ツ Позитивка ツ]

Попытка №2. В прошлый раз забила на стодневку. Но сейчас врач сказал, что либо я худею, либо ....
Проблема лишнего веса связана у меня с инсулинорезистентностью. Врач прописал мне лекарства + диету. За 3,5 недели потеряла 5 килограмм. Лекарства мне принимать еще 2 месяца, так что из стодневки вылеть не должна
Цель на стодневку - 10 кг (лучше конечно больше).

 

[Кити]

Кисуля64,врут, но знаешь, так сильно врут, что можно подумать что просто хамят

 

[Guln]

отвечаю по пунктам:
1. правила корректируются участниками стодневки, но, в основном, все уже придумано
2. делимся и поддерживаем, спрашиваем и отвечаем)
3. фотки не требуются. но и не запрещаются
4. за набранное не выгоняем))) выгоняем за отсутствие отчетов.

Меня запишите, пожалуйста
Цель - минус 5 кг.

 

[Polkovnik]

Попытка №2. В прошлый раз забила на стодневку. Но сейчас врач сказал, что либо я худею, либо ....
Проблема лишнего веса связана у меня с инсулинорезистентностью. Врач прописал мне лекарства + диету. За 3,5 недели потеряла 5 килограмм. Лекарства мне принимать еще 2 месяца, так что из стодневки вылеть не должна
Цель на стодневку - 10 кг (лучше конечно больше).

Даж и не ожидал, чо у нас все прекрасные пышки))))) Убеждаюсь чо не зря люблю всех))))

 

[Елена Ивановна]

Добрый день!

А какие правила стодневки? Нужно ли писать отчеты или еще что-то?

обычно отмечаются в табличке и обмениваются инфорсацией с участниками. точнее формат формируется в первые дни самими участниками под руководством капитана.

 

[Сероглазая Любовь]

обычно отмечаются в табличке и обмениваются инфорсацией с участниками. точнее формат формируется в первые дни самими участниками под руководством капитана.

А можно будет записаться уже после того, как будут известны правила или нет?

Не хотелось бы вступать в 100-дневку, не зная, какие будут обязанности и смогу ли я их выполнять.

 

[Polkovnik]

Конечно врут-это они офигевают от неземной женской красоты!))))А мужчине-правду матку в глаза!
@Polkovnik Игорь,шагом марш на весы!

Есть!!!! 76 кг)))))

 

[ツ Позитивка ツ]

Даж и не ожидал, чо у нас все прекрасные пышки))))) Убеждаюсь чо не зря люблю всех))))

Хорошего человека - чем больше тем лучше)))
Но сейчас лишний вес начал мешать исполнению мечты... Надеюсь, что скинув немножко я не стану хуже)

 

[Елена Ивановна]

Не хотелось бы вступать в 100-дневку, не зная, какие будут обязанности и смогу ли я их выполнять.

главная обязанность - стараться похудеть. отмечаться в таблице. не пропадать - рассказывать об успехах и неудачах, давать советы. делиться рецептами диетических блюд. ничего сложного. а формат - это периодичность отчетов, какие выберет команда. ничего сложного вроде, что тебя пугает?
вступать после начала нежелательно - не получится 100 дней.

 

[Polkovnik]

Хорошего человека - чем больше тем лучше)))
Но сейчас лишний вес начал мешать исполнению мечты... Надеюсь, что скинув немножко я не стану хуже)

Кто ж против - я не стану)))) И соглашусь, что хорошего человека должно быть чуть больше))))

 

[багира черная]

Даже думать боюся, я боььшая всегда и всегда в борьбе с весом, а сейчас возраст и борьба с никотином и вес вообще пополз вверх, но не верю в результат.

И зря! Надо верить, один дух только веру придает, попробуй, не пожалеешь!

 

[Кисуля64]

Есть!!!! 76 кг)))))

И это при росте 160???!!!!