100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[alisa111]

Я сегодня ужасно поела - блины со сметаной, печенье, да котлеты с персиками - на этом почти все мои 1600 кк закончились, ужину калорий хватило только на кефир(
сижу и опять терплю(

 

[багира черная]

Я сегодня ужасно поела - блины со сметаной, печенье, да котлеты с персиками - на этом почти все мои 1600 кк закончились, ужину калорий хватило только на кефир(
сижу и опять терплю(

Не ты одна, Я сегодня морковные котлетки с гречкой поела на ужин, но ужин у меня был в 17,00 , потом тоже кефир попила, сижу терплю​

 

[Сероглазая Любовь]

А я в ужин напроказничала - съела 2 сосиски на 150 г.

А так я сегодня трескаю гречку - соскучилась по ней и на капустный салатик нажимаю.

Я еще могу 300 калорий съесть, и все равно дефицит составит 335 кал.

Сосиски, черти, очень калорийные - 150 г - 399 калорий

Но так как я себя веду хорошо,не отлыниваю, честно отрабатываю наеденное , то решила, что могу себе 1 раз за месяц 2 сосиски позволить

 

[alisa111]

Не ты одна, Я сегодня морковные котлетки с гречкой поела на ужин, но ужин у меня был в 17,00 , потом тоже кефир попила, сижу терплю​

смотри, какую нам надзирательницу нашла)

 

[багира черная]

Посмотреть вложение 231936

смотри, какую нам надзирательницу нашла)

Да уж, добрая ты,

 

[Сероглазая Любовь]

Можь, лучше домоправительницу наймем?

Она-то точно понимает толк в плюшках!

А главное - она нас замотивирует не есть плюшек.

 

[багира черная]

Ой, девочки, завтра в деревню должна ехать, сейчас села подумала, придется овощами только питаться, мясо там жирное, мама без мяса не готовит, хлеб домашний, молочка вся натуральная, но жирная, как бы не вернулись бы мои кг покинутые

 

[Евгеша68]

Посмотреть вложение 231936

смотри, какую нам надзирательницу нашла)

сразу есть перехотелось))

 

[alisa111]

Ой, девочки, завтра в деревню должна ехать, сейчас села подумала, придется овощами только питаться, мясо там жирное, мама без мяса не готовит, хлеб домашний, молочка вся натуральная, но жирная, как бы не вернулись бы мои кг покинутые

а насколько ты едешь?

 

[alisa111]

сразу есть перехотелось))

тогда еще одну про диверсантов

 

[Евгеша68]

Ой, девочки, завтра в деревню должна ехать, сейчас села подумала, придется овощами только питаться, мясо там жирное, мама без мяса не готовит, хлеб домашний, молочка вся натуральная, но жирная, как бы не вернулись бы мои кг покинутые

как здорово...и к родителям и на всё домашнее...мечта. не бойся ты этих кг, если и вернуться, то скинешь потом.

 

[Евгеша68]

тогда еще одну про диверсантов
Посмотреть вложение 231945

 

[багира черная]

а насколько ты едешь?

Не знаю, как все дела сделаю, но 25 уже надо приехать, 31 сын уже на учебу уезжает

 

[Вшоколаде]

Ой, девочки, завтра в деревню должна ехать, сейчас села подумала, придется овощами только питаться, мясо там жирное, мама без мяса не готовит, хлеб домашний, молочка вся натуральная, но жирная, как бы не вернулись бы мои кг покинутые

Бери с собой скотч )

 

[багира черная]

как здорово...и к родителям и на всё домашнее...мечта. не бойся ты этих кг, если и вернуться, то скинешь потом.

Легко сказать не бойся, мне надо к весне 10 -15 точно скинуть

 

[багира черная]

Бери с собой скотч )

Там этого добра навалрм, вот и придется клеить

 

[alisa111]

как здорово...и к родителям и на всё домашнее...мечта. не бойся ты этих кг, если и вернуться, то скинешь потом.

ты Багиру не сбивай какое потом) мы боримся за почетное звание самой похудательной стодневки)))

 

[багира черная]

 

[багира черная]

 

[Евгеша68]

Легко сказать не бойся, мне надо к весне 10 -15 точно скинуть

скинешь, мы тут всё целеустремлённые) а такое когда нибудь закончится, к сожалению... я когда к маме на выходные приезжала, обязательно пару кг плюсом увозила)) как бы не брыкалась и старалась меньше есть)) потом перестала брыкаться, просто когда к себе возвращалась, делала разгрузочный день на каком нибудь одном продукте, и вес на место)