1. Знаете ли Вы, что обмен веществ ускоряется, а продолжительность жизни, соответственно, сокращается, если Вам жарко, а возможно и холодно. При жаре сердце стучит намного сильнее, чтобы тело отдавало лишнее тепло, а при холоде интенсивность обмена может расти, дабы организм мог согреться. Для наиболее экономичного течения обмена наиболее благоприятна лёгкая прохлада. Градусов 20 по Цельсию.
2. В положении лёжа количество ударов сердца на 5-10% меньше, чем в положении стоя. Для максимального продления жизни старайтесь никогда не стоять, если можно сидеть и никогда не сидеть, если можно лежать.
3. На свету в организме сгорает важнейший, с точки зрения продления жизни, гормон "мелатонин". Данный гормон продлевает жизнь животных на 25-30%. Вырабатывается мелатонин в темноте, а при свете - сгорает. Таким образом, пребывание на свету и ночные бдения при свете городских огней или при комнатном свете и работе телевизора способствует сокращению жизни! По-возможности, лучше почаще находиться в темноте, а возможно и носить солнцезащитные очки.
4. Иногда для укрепления здоровья рекомендуют пользоваться разными намагничивающими веществами. Например, продают магнитные воронки для намагничивания воды. Воду после этого рекомендуется употреблять в пищу. Однако некоторые исследователи считают, что магнитная обработка приводит к значительному усилению обменных процессов, жизненный цикл живых организмов при этом сокращается. Поэтому, с точки зрения продления жизни, возможно, магнитотерапию стоит исключить; хотя есть и противоположные мнения.
5. (Можете отнестись как к шутке) Из главы Очищение организма (программа, метод) Вы могли узнать о методе энтеросорбции. Знание этого метода позволяет нам сделать следующее предположение. Если мы в течение дня будем сплёвывать все наши внутренние жидкости, вырабатываемые слюнными железами и носоглоткой и, в то же время, восполнять потерю жидкости чистейшей водой, то наш организм будет очищаться. Правда не известно, от какого количества жидкости можно этим способом избавиться. Если количество окажется небольшим, то и эффект будет незначительным.
6. Надлежащий уход за полостью рта и, в часности, использование нитей для чистки межзубных пространств позволит прожить на 1-2 года больше. Токсины, всасывающиеся из полости рта через слизистую сокращают жизнь.
Есть какие идеи? Материалы? Ссылки?
секрет долголетия вампиров разгадан?!
Ну а если серьезно - надо положить лучшие годы жизни, чтобы соблюдать все предписания.
