Ну вот это уже проблематичнее)) Тут надо вставать начать на 2-3 пораньше, там и ложиться начну хотя бы на час раньшеЗакрепи результат ещё и спать ляг на часик пораньше и вуа ля
Я месячник по режиму проходил даже)) Ложился в 2 вставал в 9, красота) К лету скорее всего вернусь к этому режиму) А пока, зимняя спячка
Ну вот в 6 никогда
Одно время на работу вставал в 5:20, в 5:30 выходил и на другой конец Москвы пилил, за МКАД
А, ну да, новый год прошёл, снег можно убирать, давайте лето
Ну вот это уже проблематичнее)) Тут надо вставать начать на 2-3 пораньше, там и ложиться начну хотя бы на час раньше
То есть один час утром приравнивается к 3 ночью? Запуталась я с твоим режимом ты новый вид жаворонковая сова!
Ну вот в 6 никогда
да...когда отвыкаешь, то конечно это ужасть)))Ну типа если встать на час пораньше, на час раньше вечером спать лечь я не захочу)) Не велика разница) А вот на 2-3 часа это уже серьезно, вечером будет спать хотеться раньше чем обычноЧто за математика???
Ну у меня так по крайней мере))
А, ну да, новый год прошёл, снег можно убирать, давайте лето
даааа
Ну типа если встать на час пораньше, на час раньше вечером спать лечь я не захочу)) Не велика разница) А вот на 2-3 часа это уже серьезно, вечером будет спать хотеться раньше чем обычно
Это смотря когда на час раньше))) если вместо 6 встать в 5.... то вырубится можно уже к 8 вечераНу типа если встать на час пораньше, на час раньше вечером спать лечь я не захочу)) Не велика разница) А вот на 2-3 часа это уже серьезно, вечером будет спать хотеться раньше чем обычно
Серёж я прикалываюсь))) ясен пень если вставать до 9 утра вечером хрен уснёшьа не уснешь до 23, значит большая вероятность что и за полночь не уснуть)))
Это смотря когда на час раньше))) если вместо 6 встать в 5.... то вырубится можно уже к 8 вечера
Ну вот тут да, соглашусьЭто смотря когда на час раньше))) если вместо 6 встать в 5.... то вырубится можно уже к 8 вечера
Я когда в 5:20 вставал, упаси хосподе меня в 5:15 разбудитьТакая же фигня была))))) это волшебное время суток когда ценится каждая минуткаНу вот тут да, соглашусь
Да конечно фигня) Одно дело лето, июль, утро, солнышко и тебе никуда не надо) Встал себе в 7, перекусил и пошёл гулять в своё удовольствие
А другое дело зимой в -20 встать в 7, в темноте пилить на работу на другой конец города
Не, это конечно, когда на работу.Но!!!если на отдых, можно и в 3 утра...без проблемТакая же фигня была))))) это волшебное время суток когда ценится каждая минутка
Я только с телефона
Я правда обычно по другому в профили захожу, чтоб видно было сразу
