Я
ЯНаталИЯ
Тут немного не в разгрузке дело ) Глубже.Конечно, везде и во всем нужны "разгрузочные дни"
Есть 2 разные вещи: Запрет(самозапрет) и Выбор.
Так вот Выбор - это когда ты его сделал, и больше не отступаешь от него. Но, он должен быть сознательный.
А Запрет, вещь очень радиальная, всегда будет "отдача", и лучше его видоизменять в "право" или в тот же "выбор ".
Большая тема
По ней вам еще будет дан материал к размышлению.