Кофеин такой же мелкий наркотик как и никотин, только лёгким не вредит. Погугли Кать.
Как бросил пить кофе, так стал меньше тупить и по утрам почти перерестали появлятся эти пара часов, когда "проснуться не могу", минут в 15 превратились. Сон тоже наладился. хоть я раньше на него и не жаловался, но после бросания кофе стал спать не 8, а 6 часов. Я про полноценное высыпание говорю.
Ну и плюс другие изменения, типо зубы белее стали и т.д.