16 #16_3 Новое поколение

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 16 взлетки?


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Если с 20.00 тогда первый прием пищи будет в 12.00-ты сможешь выдержать если рано встаешь?

Замедлит обмен веществ такие перерывы, тушка рано или поздно решит, что голодные времена и начнет запасать жирок... а самое главное возрастет ценность еды, и когда случится срыв.. жрать будет все подряд и много.. вот тут то тушка и запасятся от души киллограмчиками))

Того же эффекта (имеется в виду того который хотят достичь пищевыми паузами) можно добиться если сделать завтрак белковым.. Углеводов нет на завтрак, запасы гликогена пустые после ночи, тушка будет жечь жир до углеводного приема пищи)) И белковый завтрак лучше чем никакого до 12 часов))
 
28.08. не курю)
 

Вложения

  • evVBIguJFwY.webp
    evVBIguJFwY.webp
    42,6 KB · Просмотры: 28
Ну хоть такое развлечениеStickers-Spotty6
Самая беда это ночи с пятницы на субботу и с субботы на воскресение, народ гуляет, возвращается домой под утро, а у нас пятиэтажка лифта нет, а он ночью особенно бдителен. Лает всю ночь)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу