16 #16_3 Новое поколение

[SladkayaVata]

Всем привет)

 

[MsMiaDoc]

если не хочется, то и не надо, рассказывай что считаешь нужным

Хорошо))) я так то общительная и юморная, просто всему своё время))

 

[SladkayaVata]

Отлично))) вот и будем друг друга поддерживать))

Вместе справимся, все получится! ))

 

[Глагоша]

Всем привет)

привет Ланочка , чем занимаешься в воскресный выходной?

 

[Глагоша]

Хорошо))) я так то общительная и юморная, просто всему своё время))

это классно, наш человек

 

[SladkayaVata]

привет Ланочка , чем занимаешься в воскресный выходной?

В основном домашними делами, глажка, уборка... )

 

[Глагоша]

В основном домашними делами, глажка, уборка... )

это как всегда, наш выходной

Спойлер

 

[SladkayaVata]

это как всегда, наш выходной

Спойлер

Точно

 

[Vasily-no smoke]

Всем привет?

 

[MsMiaDoc]

Я тут информацию о себе заполняю)) нужна помощь друга?. У меня есть номер стодневки бросающих курить?

 

[Vasily-no smoke]

Всем привет)

Привет!

 

[Глагоша]

Я тут информацию о себе заполняю)) нужна помощь друга?. У меня есть номер стодневки бросающих курить?

у нас не 100 дневка, а марафон на 30 дней, взлетка 16

 

[Глагоша]

Всем привет?

приветик Василек

 

[MsMiaDoc]

у нас не 100 дневка, а марафон на 30 дней, взлетка 16

?. Я такооой новичок))))

 

[Рыжая Бестия]

Всем привет! Блин, страшно то как.... я никогда не общалась на таких форумах, реально немного неуютно. Боюсь, что напишу что то не то?
Эх, ладно, поехали)))
Меня зовут Ирина, мне 36 лет, из них, в общей сложности, лет 15 я курю. Ох, количество попыток не счесть. Одни заканчивались перерывом в некурении аж на 5 лет, но потом была «одна» сигаретка и поехало. Безусловно, чаще этому способствовал стресс. В основном, в попытках бросить курить я использовала силу воли. Хотя на долго её не хватало. Чаще, это было влияние общественности, родителей и мужа, слава богу, бывшего. В прошлом году попробовала Табекс, хотя не люблю таблетки, но читала много хороших отзывов о данном препарате. Табекс хорош. Курить не хотелось совсем. Когда курила во время приёма, то не чувствовала вкус никотина. Было странно и немного противно. По окончанию курса курить то я бросила, но какой у меня начался жор, это просто не передать. В результате, психанула и вновь закурила. Ненавидела себя, но курила....
Ну а в этом году я всё таки созрела. Надоело. Запах на всём — одежда, волосы, изо рта. Оооо, как же это стало бесить. + стала замечать изменения на коже, зубах, хронический насморк, постоянная усталость. Про хронический бронхит уже молчу. В июле у меня отпуск, и как то разбирав свои книги по медицине (стыдно признаться, но я ещё и доктор?), нашла у себя в закромах книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», которая была мне отдана каким то медпредставителем лет эдак 8 назад. Полазив в инете, почитав отзывы, я решилась, будь что будет, попробую. Читала я её недели 2, медленно, но вдумчиво. Пока читала, уже зрели мысли об отказе от курения. Книга хороша тем, что все наши страхи, эмоции и переживания по поводу курения описаны в ней. Я как будто читала про себя. 22 июля я дочитала книгу, выкурила свою последнюю сигарету, и с 23 июля я не курю. Сегодня 6 дней. Это не легко.... Ох, это сложно. Опять был жор, пустота, минимум энергии, апатия и безысходность. В пятницу чуть не сорвалась. Но проехала мимо заправки, где продаются мои любимы Вог с ментолом и приехала домой жевать огурцы ? ?
Теперь я здесь. Мне нужна поддержка. Но и я хочу чем то помочь.

Приветик Ирина, я Светлана!!!
Давай не курить вместе?

 

[Рыжая Бестия]

Хорошо))) я так то общительная и юморная, просто всему своё время))

И я ?

 

[Глагоша]

?. Я такооой новичок))))

отличный новичок, разберешься, мы поможем

 

[SladkayaVata]

Всем привет?

Привет ))

 

[Рыжая Бестия]

Что самое интересно, то меня окружают абсолютно не курящие люди — друзья, родные и коллеги по работе. И всё равно тяжело держаться. Вот кому не завидую, так это тем, кто бросает курить в окружении курящих друзей и близких. Это очень тяжело.

У меня муж куряшка? ничего, норм

 

[Alona M]

Привет, а ты слова в рифму можешь складывать?

Когда то могла что то я об этом не задумывалась