16 #16_3 Новое поколение

[SladkayaVata]

Всем доброе утро! И приятной пятницы.
Тоже не привычно еще утром не курить. Тянет (

 

[-КИРЮХА-]

Я выхожу на балкон сигарету понюхаю и положу на место потом иду пить чай ну а там как пойдёт дальше

 

[SladkayaVata]

Я выхожу на балкон сигарету понюхаю и положу на место потом иду пить чай ну а там как пойдёт дальше

У меня нет сигарет, от греха подальше... Последние 2 шт я выкинула.

 

[-КИРЮХА-]

У меня нет сигарет, от греха подальше... Последние 2 шт я выкинула.

Умничка. Я не смог выкинуть. Да ещё и жена иногда курит

 

[Bombus]

Всем доброе утро! И приятной пятницы.
Тоже не привычно еще утром не курить. Тянет (

Привет, Лана! Мааааленький глоточек чистой воды - у меня и дома, и на работе бутылочки из-под Аквы стоят. Я уже привык.

 

[Bombus]

Умничка. Я не смог выкинуть. Да ещё и жена иногда курит

Всё-таки это риск. Но прятаться от сигарет мне тоже нельзя - согласен.

 

[Bombus]

Вот тут

Для Ulilu

Посмотреть и скачать с Яндекс.Диска

yadi.sk

мои теоретические закрома - можно и почитать и послушать. Мне как-то помогло всё это - я совсем не боюсь этого "процесса", просто потому что ВСЕ вокруг меня уговаривали и уговаривают, что "бросить курить сложно". И никто в этом не виноват - их тоже "уговорили", это традиция.
На самом деле для меня это - чувство голода. которое я много лет "заедал" сигаретой. Все люди ждут, а я заедаю. Это проходит быстро.
Но осталась привычка "жить с перерывами" - вот с этим проблема.

 

[Bombus]

С праздником, СИСАДМИНЫ!

 

[-КИРЮХА-]

Вот тут

Для Ulilu

Посмотреть и скачать с Яндекс.Диска

yadi.sk

мои теоретические закрома - можно и почитать и послушать. Мне как-то помогло всё это - я совсем не боюсь этого "процесса", просто потому что ВСЕ вокруг меня уговаривали и уговаривают, что "бросить курить сложно". И никто в этом не виноват - их тоже "уговорили", это традиция.
На самом деле для меня это - чувство голода. которое я много лет "заедал" сигаретой. Все люди ждут, а я заедаю. Это проходит быстро.
Но осталась привычка "жить с перерывами" - вот с этим проблема.

Спасибо. Скачиваю, послушаю, может что и отложения в опилках

 

[Глагоша]

Всем доброе утро! И приятной пятницы.
Тоже не привычно еще утром не курить. Тянет (

У меня нет сигарет, от греха подальше... Последние 2 шт я выкинула.

доброе утро Ланочка , молодец что выкинула последние сиги, похвально

 

[Глагоша]

Я выхожу на балкон сигарету понюхаю и положу на место потом иду пить чай ну а там как пойдёт дальше

Кирюш играешь с огнем , лучше сделай 10 глубоких вдохов и выдохов, но не бери и тем более не нюхай сигу

 

[Глагоша]

Вот тут

Для Ulilu

Посмотреть и скачать с Яндекс.Диска

yadi.sk

мои теоретические закрома - можно и почитать и послушать. Мне как-то помогло всё это - я совсем не боюсь этого "процесса", просто потому что ВСЕ вокруг меня уговаривали и уговаривают, что "бросить курить сложно". И никто в этом не виноват - их тоже "уговорили", это традиция.
На самом деле для меня это - чувство голода. которое я много лет "заедал" сигаретой. Все люди ждут, а я заедаю. Это проходит быстро.
Но осталась привычка "жить с перерывами" - вот с этим проблема.

спасибочки, унесла себе

 

[Andrew48]

Встречайте пополнение: @Fomlion Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[Глагоша]

@Fomlion привет , проходи, располагайся, давай знакомиться

 

[Alona M]

@Alona M Аленка, тебя так можно называть, я Таня ваш наставник, по всем вопросам обращайся ко мне)))

Хорошо! Только мне немного тяжеловато с форматом сайта, что где как и зачем

 

[Глагоша]

Хорошо! Только мне немного тяжеловато с форматом сайта, что где как и зачем

Алена какие есть вопросы пиши сюда, давай я тебе помогу разобраться

 

[Alona M]

Встречайте пополнение: @Fomlion Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

1.Алена
2.16 лет
3. Наверное около 5-7
4.Табекс, пластыри, жвачки с никотином
5. Два с половиной месяца
6. По дурости, посмотреть противно или нет, курить особо не хотелось, покурила- вернулась к курению. Сначала несколько сигарет, потом в обычный режим.
7. Даже не знаю, подумаю

 

[Alona M]

Алена какие есть вопросы пиши сюда, давай я тебе помогу разобраться

Когда,как, куда смотреть, где читать, какая команда? Надо посидеть полистать

 

[Глагоша]

1.Алена
2.16 лет
3. Наверное около 5-7
4.Табекс, пластыри, жвачки с никотином
5. Два с половиной месяца
6. По дурости, посмотреть противно или нет, курить особо не хотелось, покурила- вернулась к курению. Сначала несколько сигарет, потом в обычный режим.
7. Даже не знаю, подумаю

Аленочка приятно познакомиться поближе, ты сейчас куришь?

 

[Alona M]

Аленочка приятно познакомиться поближе, ты сейчас куришь?

Да