17 #17_1 Сказочная нечисть

[Merry-go-Round]

Буду стараться пить без плюшек

Должно помочь полюбить утреннюю еду)

 

[BigMaxSTeR]

Привет сказочные!
BigMaxSTeR, попробуй финики вместо сладкого взять. И побольше овощей с зеленью в салаты. Да еще подсолнечное масло убирай если ешь его конечно.

Ненавижу финики
А с чем тогда салаты есть? Майонез уже не ем, сметану нельзя

 

[BigMaxSTeR]

Кого ты бдишь?

Бжу – это соотношение белков, жиров и углеводов

 

[BigMaxSTeR]

BigMaxSTeR, еще вспомнилось. Посмотри в нете таблицу гликемических индексов продуктов. Все,что до 50 можно есть спокойно и комбинировать. Хотя,может, ты и сам это знаешь.

Не нравится мне эти гли индексы.

 

[Jkit]

Ненавижу финики
А с чем тогда салаты есть? Майонез уже не ем, сметану нельзя

Лимонный сок. Или как вариант масло из тыквенных семечек, льняное, оливковое, рапсовое тоже нормально по соотношению омега 3 к омега 6.
И еще от колбасы желательно в первую очередь отказаться. Даже важнее чем от булки

 

[Jkit]

Не нравится мне эти гли индексы.

А что тебе не нравится?

 

[BigMaxSTeR]

Должно помочь полюбить утреннюю еду)

Опять же, я не буду торопится.
Попробую в этот раз постепенно решить.

 

[BigMaxSTeR]

Лимонный сок. Или как вариант масло из тыквенных семечек, льняное, оливковое, рапсовое тоже нормально по соотношению омега 3 к омега 6.
И еще от колбасы желательно в первую очередь отказаться. Даже важнее чем от булки

Ты просто уже отвыкла от нормально нерафинированного ароматного масла

 

[BigMaxSTeR]

А что тебе не нравится?

Не бывает так.
Да и сподозрением я отношусь к этим новомодным штучками.

 

[BigMaxSTeR]

Лимонный сок. Или как вариант масло из тыквенных семечек, льняное, оливковое, рапсовое тоже нормально по соотношению омега 3 к омега 6.
И еще от колбасы желательно в первую очередь отказаться. Даже важнее чем от булки

Но это же так вкусно!?
Лучшая каша это колбаса

 

[BigMaxSTeR]

Ладно, поехал на обед.
Без связи

 

[Marusia F.]

@Але, Ален, ты не помнишь, Ксюша (Noksidea которая) когда обещала появиться? Она писала, что у нее практика, просила ее записать в новую стодневку. Но не помню, писала ли она, когда появиться?

 

[Але]

Картошка - это неправильный овощ . Особенно по вечерам и жареная

Да я просто про картошку вспомнила. Что цены подпрыгнули

 

[Але]

Ненавижу финики
А с чем тогда салаты есть? Майонез уже не ем, сметану нельзя

Почему сметану нельзя? Оливковое, подсолнечное масло. Лимонный сок.

 

[Але]

@Але, Ален, ты не помнишь, Ксюша (Noksidea которая) когда обещала появиться? Она писала, что у нее практика, просила ее записать в новую стодневку. Но не помню, писала ли она, когда появиться?

Не знаю на сколько-( она просила ее записать и поотмечать вначале. Но вот сколько не уточняла.

 

[Але]

А тут вся хитрость в том, чтоб поужинать пораньше и полегче... тогда как проснешься-первая мысль о завтраке)) да поплотнее))

Я не могу заснуть если хочу есть. А если ужин будет раньше и лёгкий, то пипец - не усну.

 

[Але]

Привет сказочные!
BigMaxSTeR, попробуй финики вместо сладкого взять. И побольше овощей с зеленью в салаты. Да еще подсолнечное масло убирай если ешь его конечно.

О.. только увидела. А почему его убирать? А я на нем практически и готовлю все

 

[Jkit]

О.. только увидела. А почему его убирать? А я на нем практически и готовлю все

Потому что в нем неправильное соотношение жирных кислот. Так что больше вреда чем пользы.

 

[Jkit]

Но это же так вкусно!?
Лучшая каша это колбаса

Ну-ну. С таким подходом это не буду, это не люблю, это новомодные штучки и даже читать не буду далеко не уедешь...

 

[Але]

Потому что в нем неправильное соотношение жирных кислот. Так что больше вреда чем пользы.

А на чем тогда лучше готовить?