belka95,
что-то мне страшновато... Слушай, а ты вкуснях много лопаешь или что? Я слышала о никотиновой полноте, но не сама же она набирается...Понятно, что обмен веществ замедляется, но неужели так сильно?
Я изначально придерживаюсь правил ПП, но не так, чтобы уж очень-очень. Если захочется вредной еды, то и стрескаю, не задумываясь. Сейчас некурение в приоритете и я это понимаю.
У меня еще дискомфорт дикий, если переем

( Даже сейчас, пиццы наелась и пошла гулять с собакой (хотя муж вечерами гуляет с ней), чтобы быстрым шагом пройтись.
Мне лишний вес никак нельзя, суставы замучают( Я это проходила уже.