17 #17_2 Максимум свободы

[плотник]

как называется приложение

welltory

 

[плотник]

а если легкие успокоительные попить..

Да нет , я думаю нужно убирать причину . Успокоительные временное облегчение дают

 

[плотник]

а если легкие успокоительные попить..

Лида , ну что нашла приложение ? Скачала ?

 

[Павел Александрович]

Всем привет, 05.10.19 не курю

 

[плотник]

Всем привет, 05.10.19 не курю

Павел поздравляю с круглой датой !!!!

 

[iGarikus]

Всем привет, 05.10.19 не курю

Паш, дай пятюню)) Ровно идем.

 

[Древний]

Всем привет, 05.10.19 не курю

Павел, привет! Отметил.

 

[iGarikus]

Заметил, что меня вот только сейчас начало отпускать. В плане того, что только сейчас появилась какая-то инициатива к труду, активной деятельности..
До этого было как-то.. никак..
И главное - интересно.
Большая разница.
Как уже девочки подметили, при курении (после) часто тупо не знаешь чего вообще хочешь. Ничего. Или какой-то примитивщины.. Мозг выключить..
А сейчас мозг многовекторен, не знает за что хвататься

 

[плотник]

А давайте беседу в вк создадим " Максимум свободы " )

 

[Makovka]

Вопрос чуток деликатный, прячу под спойлер..

Спойлер: по поводу слабительных)))

Как считаете, нужно ли принимать слабительные если..ммм.. совсем туго? Или ждать пока... эээ.. само?
Хронических заболеваний нет, обследовался - как стеклышко. Хотя столько подозрений было..
Но из-за отказа от курева.. это полный ппц.. первые 2 недели вообще все ок было, а потом.. ой..

Воду пью.. Не водохлеб (в детстве был, щас пустынный режим, сложно себя заставить выпить много).
Полностью исключить сладкое пока не выходит, но стараюсь по минимуму.
Пытаюсь сбалансировать диету, принимаю витамины.. чернослив.. ну и продукты всякие такие..
Вроде как-то получше, посвежей, но с другой стороны стал тупить так, будто отравляюсь тем что, пардон, не выходит (((
И скорей всего от этого ноги болят при ходьбе ((

Да, наболевшая тема, я думаю всех, кто отказался от никотина. Только тема то деликатная, и редко, кто об этом говорит. Два месяца прошло с момента отказа, а с кишечником тишина. Такое ощущение, будто он остановился. Пока первые дни принимала магний и килограммами жевала огурцы, было более или менее все гуд. Потом печаль....фрукты, овощи, каши, вода, все бесполезно. В среду иду к врачу, будем пытаться решать проблему. Затягивать с этим нельзя, ведь кроме интоксикации, это грозит застоями желчи, что приводит к образованию сладжей, камней и в последствии удалением желчного.

 

[Лидия М.]

Лида , ну что нашла приложение ? Скачала ?

да, скачала, проверила свои показатели...ещё поживу,,,,,,

 

[Лидия М.]

А давайте беседу в вк создадим " Максимум свободы " )

да, легко

 

[Natale]

А давайте беседу в вк создадим " Максимум свободы " )

Давай Саш. Мы,если ты предлагаешь,на все согласны???

 

[Natale]

да, легко

Лида,как дела?Чем ты сегодня занимаешься,помимо того,что отдыхаешь?

 

[lucky2019]

Приветик, отметил, гони эти желания далеко и подальше

Привет! Это все те же якоря и ритуалы. Их надо не гнать а их надо перебороть. Поменять поведение в этих ситуациях и не дать себе начать сомневаться.

 

[lucky2019]

Команда привет! 05.09.2019 не курю вместе с вами и не хочу. Занимаюсь здоровьем. На завтра запланировал выезд на велосипеде. Но дождь.....

 

[Лидия М.]

Лида,как дела?Чем ты сегодня занимаешься,помимо того,что отдыхаешь?

Наташенька, привет...сегодня с дочкой 1-раз на подготовку в школу пошли. У родителей было собрание. Ну а потом по хозяйству, обед, быт, как обычно.

 

[Лидия М.]

Лида,как дела?Чем ты сегодня занимаешься,помимо того,что отдыхаешь?

так что, по мимо того, что работала, отдыхать некогда

 

[Natale]

Наташенька, привет...сегодня с дочкой 1-раз на подготовку в школу пошли. У родителей было собрание. Ну а потом по хозяйству, обед, быт, как обычно.

Я ж и говорю,помимо того,что отдыхаешь???Обычный такой,хороший,наш женский выходной

 

[Лидия М.]

Я ж и говорю,помимо того,что отдыхаешь???Обычный такой,хороший,наш женский выходной

ну, да , обед приготовила, ужин проготовила, яблоки с дерева собрала, в ящики уложила, пастилу сделала, орехи перебрала, брокколи на огородике моем собрала, постирала, помыла, с детём поиграла, в магазин сходила, всё как обычно