17 #17_3 Братство Некурящих

[Ewwa 25]

сразу захотел поучаствовать)))

Давай. Мы поддержим!

 

[Глагоша]

Какие вы все молодцы!!! Поддерживаете друг друга во всем. Супер!!!

чёй Та вы, ты тоже в нашей команде, а значит тоже МОЛОДЕЦ)

 

[Глагоша]

Посмотреть вложение 992822

Вася умничка, готовишься к Самоделкину, похвально)

 

[HelgaCat]

Доброе утро! Не курю!

 

[Ilya91]

нам, курильщикам, ничего не стоит устроить себе стресс, как повод пожалеть себя и закурить

@Ewwa 25 Вот мощная цитата, которая многое объясняет) Также и твоя сонливость и апатия появляется думаю не просто так. Чтобы ты сама подумала, что без курева жизнь не та.
Кто-то говорит, что в этот период нужно поддаться своей сонливости, побатониться немного, отдохнуть, поберечь свой ослабленный организм.
Кто-то считает, что нужно бороться с собой - больше активности, спорт, зарядка, таблетки какие-нибудь, пить много воды, жевать что-нибудь, работать хоть как-то лишь бы не облениться окончательно.
Какой бы ты не выбрала способ, главное, знай, что это временно.
Скоро в тебе не будет никотина и разум постепенно согласится функционировать без него)

 

[MAFA]

У меня вопрос к тем, кто уже давненько не курит. У меня последние 2-3 дня полная апатия, я ничего не хочу. Спать и тупить. Это нормально? Если да, то когда это примерно пройдет и как сделать, чтобы побыстрее прошло?

Женя, конечно, у всех порзаному идет процесс. Я своим опытом поделюсь. 2 недели было так себе: перепады настроения, неконтролируемое раздражение( спасибо мужу! выдержал),снижение иммунитета, герпес, прыщи подростка, да, и сильный-сильный жор, а отсюда работа ЖКТ пошла в разнос. А потом все физически успокоилось, голова и психика потихоньку в норму пришла, правда с головой пришлось поработать!
Не переживай, все закончится. Так должно быть.

 

[Глагоша]

Доброе утро! Не курю!
Посмотреть вложение 992829

привет Олечка, отметила
конечно будем, с таким позитивным мышем как не сделать наше утро добрым

 

[Ирина.Терра]

Какие вы все молодцы!!! Поддерживаете друг друга во всем. Супер!!!

Не "Вы", а "Мы" ))))

 

[Ewwa 25]

@Ewwa 25 Вот мощная цитата, которая многое объясняет) Также и твоя сонливость и апатия появляется думаю не просто так. Чтобы ты сама подумала, что без курева жизнь не та.
Кто-то говорит, что в этот период нужно поддаться своей сонливости, побатониться немного, отдохнуть, поберечь свой ослабленный организм.
Кто-то считает, что нужно бороться с собой - больше активности, спорт, зарядка, таблетки какие-нибудь, пить много воды, жевать что-нибудь, работать хоть как-то лишь бы не облениться окончательно.
Какой бы ты не выбрала способ, главное, знай, что это временно.
Скоро в тебе не будет никотина и разум постепенно согласится функционировать без него)

Спасибо!

 

[Ewwa 25]

Женя, конечно, у всех порзаному идет процесс. Я своим опытом поделюсь. 2 недели было так себе: перепады настроения, неконтролируемое раздражение( спасибо мужу! выдержал),снижение иммунитета, герпес, прыщи подростка, да, и сильный-сильный жор, а отсюда работа ЖКТ пошла в разнос. А потом все физически успокоилось, голова и психика потихоньку в норму пришла, правда с головой пришлось поработать!
Не переживай, все закончится. Так должно быть.

Спасибо! А с головой как работала?

 

[Ewwa 25]

Не "Вы", а "Мы" ))))

Какие МЫ все МОЛОДЦЫ!!!

 

[Vasily-no smoke]

Какие МЫ все МОЛОДЦЫ!!!

Поздравляю с неделей некурения!!!!!!! Ура!!! Если сон - поспи! Хочешь есть поешь! Сейчас особо не заморачивайся главное не закурить, Илья правильно говорит, мозг провокации выкидывает. Потерпи все временно, дальше будет лучше и лучше

 

[Ewwa 25]

Поздравляю с неделей некурения!!!!!!! Ура!!! Если сон - поспи! Хочешь есть поешь!

Спасибо!!! Но спать пока нельзя. Мастера сижу жду))) Потом можно и вздремнуть)))

 

[MAFA]

Спасибо! А с головой как работала?

Убирала значимость процесса.
Замена важности процесса бросания на другой процесс(я занялась похуданием),
Поднятие самооценки.
Стимуляция позитивного настроя и восприятия.
Ну и ,конечно, общение на форуме и дневники ( мне читать лучше тех кто на Эвересте, тяжкло для психики пока даются тех кто на качелях).

 

[Глагоша]

Убирала значимость процесса.
Замена важности процесса бросания на другой процесс(я занялась похуданием),
Поднятие самооценки.
Стимуляция позитивного настроя и восприятия.
Ну и ,конечно, общение на форуме и дневники ( мне читать лучше тех кто на Эвересте, тяжкло для психики пока даются тех кто на качелях).

Оля, ну и не читай пока, кто качается)
читай то, что вызывает позитив и добрые эмоции)

 

[Ирина.Терра]

На форуме нашлось прекрасное! https://agirina.ucoz.ru/forum/6-1-1

 

[Глагоша]

На форуме нашлось прекрасное! https://agirina.ucoz.ru/forum/6-1-1

да я читала Ваксу
сожалею, но она недавно скончалась

 

[Ирина.Терра]

да я читала Ваксу
сожалею, но она недавно скончалась

Но какая Женщина!!!!!
"Если вдуматься - ну смешная же ситуация - человек против бумажной трубочки с травой, и она...сильнее." (с)

RIP

 

[Глагоша]

Ребята, у нас определились два названия команды
Кони в яблоках
Братство Некурящих
кто голосовал не за эти названия, давайте выбирать из этих двух, а то мы затянули с названием)
соседи уже с именем ходят

 

[Глагоша]

Но какая Женщина!!!!!
"Если вдуматься - ну смешная же ситуация - человек против бумажной трубочки с травой, и она...сильнее." (с)

RIP

согласна, ее дневник я прочитала один из первых)
просто, доступно и душевно писала...