Табекс 18 лет поиска стимула или Дневник безвольного человека

[Юльчик_Пепе]

@Ged1, а ты случайно не из Сибири (Кемерово или Кемеровская область, может Томск...)? Там тоже как раз с завтрашнего дня минус 40 стукнет))

 

[Kovaleva_777]

Юльчик, привет! Как ты? У тебя сегодня цифра такая красивая - 474 дня

 

[Юльчик_Пепе]

@Kovaleva_777, Лена, спасибо большое за поздравления!
У меня тут стресс длительный: с соседями не повезло, жить нормально не дают, пьянки-гулянки у них каждую ночь. Ходила к участковому, писала письма в МВД, прокуратуру, полицию вызывала, здоровье себе подпортила - пришлось идти к неврологу, чтоб она мне выписала сильные седативные.
Курить хочу уже хрен знает сколько. Прям реально хочу, не могу объяснить это желание. Когда отпустит не знаю, наверно когда восстановлю свои душевные силы Пачка моих сигарет уже 135 рублей стоит, офигеть. Хотя меня стоимость не смущает уже давно. Заменяю сигарету на большое кол-во кофе, как ни странно. Бросала его пить, когда тахикардию обнаружили, вот недавно снова начала. Ну все полезнее, чем сига

 

[Kovaleva_777]

@Юльчик_Пепе ох уж эти соседи, не пробовала им в ответку мстить? загугли форум - Клуб любителей тишины. Там масса советов на эту тему у меня соседи тоже ужас, живут над нами в 30 квадратах вчетвером..ремонт доделывают. Не дай бог звук издадут - я им поставлю ультразвук или плачь ребенка на двое суток))) когда они сверлили в неположенное время - муж ходил разбираться, там господа тоже не особо социализированные. Но я за себя точно знаю - в ответ они от меня получат либо дверь заваренную, либо реально звуки волшебные с утра пораньше.

Я тоже кофе стала пить гораздо больше, хотя планировала отказываться от него.. Тоже когда нервничаю, бегу за кофейком.

Курить это не панацея. Покурить 10000% не поможет)) только самооценку убьет. Крепись! Когда ты в отпуск?

 

[Юльчик_Пепе]

@Kovaleva_777, не поверишь, я в этом клубе состою, у меня даже тема там есть Купила виброколонку полгода назад - разорилась, бумсосед есть тоже, у нас ремонт типа с утра до вечера (в разрешенное время конечно же). Домой прихожу вечером боюсь, как бы окно не разбили в отместку. У меня ситуация сложная - алкоголик снизу. Его и его компанию не берет ничего, я музыку включаю - они еще громче. Они под нее даже спят. У тебя тоже на виброколонке звуки?
Ремонт жесть конечно, особенно во внеурочное время. Когда я снимала квартиру в новом доме на Щелковской - там кто-то однажды попробовал посверлить в 23:00, так там сразу со всех сторон в стояк задолбили. А тут никому ниче не надо, музыка херачит ночью - все как крысы, млять, боятся все... Читала на форуме тишины как-то: убивали девушку в подъезде, пол ночи мучили, она кричала - хер кто вышел, ну ладно не вышли страшно, но милицию можно было вызвать. Никто не вызвал.
А еще нам идет с алишки трубка для засора каналюги, но это крайный вариант конечно, у нас трубы старые боимся, что как бы не лопнула полностью труба, тогда в говне потонет не только сосед
Отпуск вот в субботу вечером начнется)) В Сибири холодно, я еду просто выспаться ну и полечить свою "вставную челюсть"

 

[Kovaleva_777]

@Юльчик_Пепе у меня пока обмундирования нет, но я думаю, что начну с телефона, прикрученного к тазику.))) у нас тоже все по норам сидят обычно, максимум что могут - в чатике написать)) такие же ссыкуны) под нами адекватный парень живет, а по бокам сдаются квартиры. там всем на все пох. меня сама только эта тема злит..))
Про трубу - это какая-то новая фишка?)

Я свою челюсть тоже регулярно лечу..вот сейчас в отпуск поеду с временной пломбой и лекарством в каналах

 

[Юльчик_Пепе]

@Kovaleva_777, вот кстати квартиросъемщики судя по форуму - одни из самых адских жителей, но как ни странно у меня сбоку семья с ребенком и бабушкой (плюс мать и отец) снимают ОДНУШКУ - их не видно не слышно вообще! Вот что значит интеллигентные люди. Вымирающий вид...)))
Про трубу как раз вычитала с форума: покупаешь камеру от мяча (в моем случае плотный воздушный шар, не обычный, а с толстыми стенками), насос велосипедный или машинный, трубку с полостью внутри, крепишь на эту трубку камеру (крепление еще надо, если шар отвалится с трубки то хана), прикидываешь расстояние от твоего сливного бачка до бачка соседей и плюс еще ниже на метр. Сдутую камеру на трубке опускаешь в канализационный слив через унитаз, надуваешь ее так, чтоб полностью закрыть слив. Ну а дальше ты наверно представляешь себе что происходит? Когда какашки польются из всех щелей сан приборов соседской квартиры быстренько сдуваешь камеру и поднимаешь ее на веревочке обратно. Но это прям жесткая месть, если вконец соседи офигеют...

 

[Kovaleva_777]

@Юльчик_Пепе отличная идея! снимешь на камеру?)) позлорадствую, что хоть кто-то получил флэшбэк)))) мы недавно своих соседей сбоку отучили курить в подъезде, теперь будем верхних дрессировать, если будут наглеть

 

[Юльчик_Пепе]

@Kovaleva_777, если проверну я тебе при встрече видео покажу, а то у нас же закон Яровой типа, все мониторится, за такое и посадить могут О кстати с сигаретами: у нас вентиляции нет вообще в ванной и туалете, омбрэ стоит адовое: смесь алкашки и сигарет. Ничего не помогает. Приходится постоянно держать двери открытыми. Спасибо соседям, им же влом покурить на балконе, все идут курить в туалет, дебилы...
А как вы отучили в подъезде пыхтеть?

 

[Kovaleva_777]

@Юльчик_Пепе муж угрожал полицией)) ну вид у мужа тоже весьма угрожающий. он у меня черный и бородатый)) думаю именно это сыграло роль. теперь покуривают, но очень редко и проветривают))) так что практически без палева, но мой тонкий теперь уже нюх иногда улавливает нотки.

Как курить в туалете вообще не представляю. одно дело в аэропорту когда невмоготу, или в каких-то еще таких экстремальных условиях, но каждый день в этой газовой камере...извращенцы.

 

[Юльчик_Пепе]

Всем привет!
Все собираюсь собираюсь написать, да и забываю... Последнее время появились какие то заботы. То зубы лечу хожу, то в отпуске была в Сибири, то работа. Бегать начала на стадионе, но что-то мне кажется, что я слишком уж переусердствовала. Сразу на длинные дистанции решила, по 8 км гонять 3 раза в неделю, и вот теперь икры болят. Не могу бегать, выхожу на стадион и все, сводит икры. Уже и передышку себе давала несколько дней, и мазала мазями ноги - все не помогает. Может подольше отдохнуть. А тогда как я похудею, если не бег? На диетах не могу сидеть, если брать тренировки Джилиан Майклс, то которые эффективные - очень адовые, мне проще кардио заниматься, чем с Майклс.
Ситуация с соседом решилась сама собой в конце апреля. Он умер в один из выходных дней после очередной гулянки. Сейчас его родители сдают эту квартиру, кому не знаю, надеюсь не студенты и не маргиналы.
Курить периодически хочется, но «лайтово», Все мои коллеги, которые перестали курить пару лет назад и были для меня примером подражания, снова начали. Очень жаль... Хоть они и говорят, что это временное явление - мне не верится.
В Москве стоит адская жара. Моя попа липнет к скамейке в электричке. Теперь это самый главный филиал ада, поскольку в вагонах отсутствуют кондиционеры. Не ну прально: хотите ездить с комфортом - покупайте билеты на экспресс за 6 тыщ в месяц проездной.

 

[Muir]

Восьмерки без подготовки?

 

[Юльчик_Пепе]

Восьмерки без подготовки?

Да я что-то дала жару. Хотелось быстрее похудеть, вот и решила добить свои ноги сразу Сейчас начну с нуля, потихоньку, тк походу повредила ноги своим стремлением прыгнуть выше головы.

 

[Muir]

Я уж думаю не проскакать ли мне все шесть по большому кругу - распробовал эту крепотуру в ногах

 

[Ромcя 1971]

...А тут никому ниче не надо, музыка херачит ночью - все как крысы, млять, боятся все...

 

[Muir]

По большому кругу не пошел - жарковато. И это с подготовкой. А по воскресеньям у Найка пробежки с мировым сообществом - картинку присылают

 

[Дон Тортилла]

А тогда как я похудею, если не бег?

бег не поможет
нужно плавание или велосипед
или скандинавская ходьба-т.е. неспешная но долгая и циклическая нагрузка, без перебарщивания в виде рекордов километровых.
ну и еда в первую очередь влияет на качество похудения.

 

[Юльчик_Пепе]

По большому кругу не пошел - жарковато. И это с подготовкой. А по воскресеньям у Найка пробежки с мировым сообществом - картинку присылают

Класс! Надо такое же приложение установить! 5 км это за какое время ты пробежал?

 

[Юльчик_Пепе]

бег не поможет
нужно плавание или велосипед
или скандинавская ходьба-т.е. неспешная но долгая и циклическая нагрузка, без перебарщивания в виде рекордов километровых.
ну и еда в первую очередь влияет на качество похудения.

Велосипед? Разве от него можно похудеть? Думала, от него только ноги мощными становятся.
Про питание эт понятно... Но я не могу на ПП, невкусно мне это. А если и вкусно норм рецепты нахожу - муторное и долгое приготовление еды.
Про ходьбу не знала. Думала всегда, что если люди ходят с палками - это лайт-версия бега, то есть бегать им нельзя, поэтому приходится только ходить.

 

[Дон Тортилла]

это лайт-версия бега,

это более жесткая версия бега))
работают и руки и ноги и корпус и жопка))
да и разговаривать в процессе ходьбы легче, найдите единомышленниц в своем городе и не нарадуетесь