18 #18_3 Балет без пачки

[I believe]

курить хочу
плющит меня сегодня со страшной силой

 

[AleX_7]

курить хочу
плющит меня сегодня со страшной силой

Катя ты держись [emoji19] дыши хорошо и пей воду

 

[AleX_7]

курить хочу
плющит меня сегодня со страшной силой

вот тебе и другим на заметку :

Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

С — сдержаться.
Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.

Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть.
Это позволяет совладать со стрессом.

О — отвлечься.
Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.

П — пить воду.
Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствуйте ее вкус.

 

[AleX_7]

курить хочу
плющит меня сегодня со страшной силой

Катя как ты себя чувствуешь

 

[I believe]

Катя ты держись [emoji19] дыши хорошо и пей воду

Спасибо, Саша. Чаю себе налила с мятой. Я не понимаю откуда это Сегодня несколько раз уже сос хотела нажать, да стесняюсь))

 

[AleX_7]

Спасибо, Саша. Чаю себе налила с мятой. Я не понимаю откуда это Сегодня несколько раз уже сос хотела нажать, да стесняюсь))

Ты молодец Катя что переборола себя [emoji4] сейчас здесь есть на форуме дневник час за часом подороге на Эверест зайди туда Катя

 

[I believe]

Ты молодец Катя что переборола себя [emoji4] сейчас здесь есть на форуме дневник час за часом подороге на Эверест зайди туда Катя

 

[WildBanny]

сходи поешь)) вредностей каких нить)

 

[I believe]

сходи поешь)) вредностей каких нить)

да-да, такое мне помогает обычно

 

[WildBanny]

да-да, такое мне помогает обычно

лучший вариант )) и психологически запрещенное совершила ))

 

[Avkina]

Спасибо, Саша. Чаю себе налила с мятой. Я не понимаю откуда это Сегодня несколько раз уже сос хотела нажать, да стесняюсь))

Никогда не стесняйся, если надо нажимай, нет в этом ничего зазорного. И держись, ни шагу назад)))

 

[Кити]

плющит меня сегодня со страшной силой

И грудь плющит?

 

[Кити]

I believe, а чем плох SOS? Ты же не в глаз нам тыкаешь, а поговорить приглашаешь.

 

[Кити]

Спасибо, Саша. Чаю себе налила с мятой. Я не понимаю откуда это Сегодня несколько раз уже сос хотела нажать, да стесняюсь))

Да, временами уже на солидном сроке, как выпрыгнет этот полудурок с криком : " Ну покури!". А ты ему в ответ :" Молча дохни, убожество".

 

[Кити]

Чаю себе налила с мятой.

А я пила пиво безалкогольное с лимоном и Тан.

 

[Кити]

Нет,курение это не выход,просто перестала думать,что у меня были какие то проблемы,

Оль, ты там как, приходи, перетрем.

 

[Кити]

Все как дети подземелья.

 

[WildBanny]

я ела и меня это отлично спасало, а теперь бросаю есть)

 

[Валентина2017]

А я ем пломбир с грецкими орехами.

 

[I believe]

А я ем пломбир с грецкими орехами.

А я пломбир в шоколаде съела сейчас

I believe, а чем плох SOS? Ты же не в глаз нам тыкаешь, а поговорить приглашаешь.

да все нормально, временная хандра. У меня 50 раз на дню так. На самом деле, если б я жала сос каждый раз, как накатывает, форум из моей темы не выходил бы

Я справляюсь