18 #18_3 Балет без пачки

[ежичек]

Видишь, мне проще, я не гурман вообще. На завтрак - почти всегда овсянка на молоке с маслом. Ломтик хлеба с ореховой пастой.
Обед: вчера креветки грамм 300 с салатом из зеленых овощей. Сегодня морской окунь на пару и овощи из заморозки (брокколи, кукуруза, болгарский перец, горох). Полдник - два кокосовых печенья с молоком. Ужин - омлет с брынзой.

Я запоминаю!!!

 

[Валентина2017]

Ты каждый день щи будешь есть? Щи хоть *** полощи?

 

[Валентина2017]

Я запоминаю!!!

Ну ты печенья раз в неделю пока ешь. У меня все-таки день - йога, день - фитнес.

 

[ежичек]

Хлеб убирай из ужина. В обед добавляй кусок мяса/рыбы/курицы.

Слушаюсь!!!

 

[Валентина2017]

Ты голодная или нет, я спрашиваю?

 

[ежичек]

Ты каждый день щи будешь есть? Щи хоть *** полощи?

Ахах...а кто их есть то будет кроме меня,только я!!!

 

[ежичек]

Ты голодная или нет, я спрашиваю?

Немного есть хочется но не смертельно!!

 

[Валентина2017]

Немного есть хочется но не смертельно!!

Ну, так нормально.

 

[Валентина2017]

Ахах...а кто их есть то будет кроме меня,только я!!!

Это у вас в семье наказание такое? Или поощрение? Типа, "золотые щи"?!

 

[ежичек]

Это у вас в семье наказание такое? Или поощрение? Типа, "золотые щи"?!

Не ,это я сготовила а есть их не кто не хочет!!!!Вот и завтра у меня на обед щи!!!

 

[Валентина2017]

Сначала полдня варила, я думаю, что она там навариваевает. Теперь, сама ешь.

 

[Валентина2017]

Не ,это я сготовила а есть их не кто не хочет!!!!Вот и завтра у меня на обед щи!!!

Охх!

 

[I believe]

Норм..вместо 75 буду 70...мало.да ладно!!

Первые 5-8 кг уходят очень легко и быстро. А следующие - тяжело))

 

[ежичек]

Охх!

Мне самой они уже надоели!!!Сегодня тоже хотела арахисовую пасту купить.Глянула 400р стоит и меня жаба задушила !!!

 

[Валентина2017]

Мне самой они уже надоели!!!Сегодня тоже хотела арахисовую пасту купить.Глянула 400р стоит и меня жаба задушила !!!

Да. Но ты пока не покупай. 100 гр - 700 клл. И я грецкую ем. Она полезная. А арахис - бобы.

 

[ежичек]

Да. Но ты пока не покупай. 100 гр - 700 клл. И я грецкую ем. Она полезная. А арахис - бобы.

О, точно тогда она мне не нужна!!!

 

[Валентина2017]

Мне самой они уже надоели!!!Сегодня тоже хотела арахисовую пасту купить.Глянула 400р стоит и меня жаба задушила !!!

Ойей! Ты подумала, я арахисовую пасту ем? Я ем вот это:

А арахисовая паста - это обжаренные бобы, кукурузная патока, пальмовое масло. Это есть нельзя никогда. Как газировку. Лучше съешь мармеладку или зефиринку.

 

[ex7ionic]

Да. Но ты пока не покупай. 100 гр - 700 клл. И я грецкую ем. Она

Видишь, мне проще, я не гурман вообще. На завтрак - почти всегда овсянка на молоке с маслом. Ломтик хлеба с ореховой пастой.
Обед: вчера креветки грамм 300 с салатом из зеленых овощей. Сегодня морской окунь на пару и овощи из заморозки (брокколи, кукуруза, болгарский перец, горох). Полдник - два кокосовых печенья с молоком. Ужин - омлет с брынзой.

И это не Гурман называется?
Я когда на белках сидел, на завтрак яйцо варёное, на обед грудка, на ужин огурцы да помидоры.
Или просто типа на диете. Завтрак кофе не сладкий, обед гречка варёная, ужин гречка варёная с соей. Вот я не гурман, хотя пожрать любитель. А у тебя там и брынза и морской окунь

 

[Валентина2017]

Вот похудеешь на 8 кг, пришлю тебе подарок. Стекло можно пересылать?

 

[Валентина2017]

И это не Гутман называется?
Я когда на белках сидел, на завтрак яйцо варёное, на обед грудка на ужин огурцы да помидоры.
Или просто типа на диете. Завтрак кофе не сладкий, обед гречка варёная, ужин гречка варёная с соей. Вот я не гурман, хотя пожрать любитель. А у тебя там и брынза и морской окунь

Здрасте, ты про сушку говоришь, а Ане что сушить?