Zoya1989
Гуру
Я только сейчас не жарю семечки, так как проблема с зубами.Да Зоечка. Как обычно.Я вообще свой рацион не меняла. Готовлю дома практически все то же, что до бросания. Единственное - добавились семечки ( а они, ну ооооооооочень калорийные, но без них никак) и сладкого намного больше стала есть. Хотя у меня сахарный диабет. Меня это не останавливало. Конфет хотелось так, как когда-то беременной - селедки! Последнее время как то все стало постепенно стихать... И жор и тяга к сладкому заметно уменьшилась. Стала гораздо лучше спать, максимум раз за ночь просыпаюсь. А раньше ночью скакала каждые два часа на перекур. И еще я заметила, что стала гораздо спокойнее. Реагирую на многие вещи с шуткой, а раньше могла взорваться и сделать из мухи слона. В общем сейчас я пожинаю только положительные моменты от бросания! И у тебя Зоечка это все то же не за горами!
![]()
Со сном не знаю, почти все время бросания они были слишком насыщенные что ли...это тоже выматывает...