Настроение непонятное, знаю надо побыстрее заснуть. А дальше завтра буду думать???. Если до этого совсем хреного было. Сейчас как то ни как? ни хорошо ни плохо. А не спится, так это я всегда в это время ложусь, я ещё пол часа ворочится буду ?
Советую посмотреть на Youtube видео Елены Вальяк. Под них даже спать можно. Мне медитация хорошо помогает.
Спасибо! Гляну))) Вот медитации хочу попробовать. Даже подумываю записатся куда-нибудь. Но для начало недельку надо пережить. А то сегодня думала что все. За сигаретами помчусь. И завтра хочу мороженного прикупить. Хорошо помогло. Ну и спасибо всем кто моё нытье тут слушал. Очень сильно поддержали. Один раз даже всплакнула???
Ты умочка. Ничего не бойся. У тебя всё получится!!!!
Спасибо!!!! Стараюсь )))) уже сегодня всем растрезвонила, что не курю. Чтобы отступать было не куда ))))
Любоф? ?
Все норм , не переживай. Главное при жестком желании закурить найти занятие которое помогает преодолеть его. У кого-то это задержка дыхания, кто-то на оборот дышит полной грудью, кто-то приседает, отжимается, воду пьёт. И сразу маяковать на форуме о накате, желательно с обращением ( ставишь @НИК* и далее ник кого хочешь позвать). Хочешь кэпа с замами зови, наставники у вас классные их можешь звать , хочешь Лену со скоряка, ночью по мск можешь меня звать (мы во владе по ночам живем) ?
Машулька приходила! ПриветСпасибо, Красивая...
А мне тут тож есть кусочек привета? ?
Ты ж Котан?
