20 #20_2 Черная Жемчужина

[Tattyana]

Добрый вечер! Я вот вечер в тренажерном зале провела. Так помогает отвлечься от всего и поднимает настроение. Теперь валяюсь, качаю фильм "Шестое чувство ".

А как от занятий "дыхалка"-ничего? После отказа от бяки-как легкие справляются?

 

[Януся]

Я вот вечер в тренажерном зале провела. Так помогает отвлечься от всего и поднимает настроение.

Класс! А как часто ходишь в тренажерный зал?

 

[Natalis]

А я так и не начала спортом заниматься... Думала бегать буду на стадионе у школы-так погода не позволяет...

Надо с хотьбы хотя бы начать. Бегать сразу тяжело очень, если конечно ты не занималась бегом. Для бывшего курильщика так вдвойне. Сама с бегом пока решила подождать. Но это кому как наверное.

 

[Natalis]

Класс! А как часто ходишь в тренажерный зал?

Три раза в неделю.

 

[Tattyana]

Вот же...Сочувствую, Танюша..

Да уж... День еще ничего-все самое интересное ночью начнется. Точнее у кого-то она начнется и кто-то спатоньки будет. А я буду бегать от одного к другому. Я уже привыкла так-то-обычные занятия всех мам

 

[Януся]

Да уж... День еще ничего-все самое интересное ночью начнется. Точнее у кого-то она начнется и кто-то спатоньки будет. А я буду бегать от одного к другому. Я уже привыкла так-то-обычные занятия всех мам

Маленькие детки?
Сколько малышам?

 

[krasol]

SuroviyDen, Tattyana, Fa76, Natalis, Януся, Денис,Танечка,Алексей,Наташенька,Яночка,всем добрый вечер!!!!
Приятных необременительных выходных!!!!
И спокойных снов!!! Чем быстрее заснете, тем быстрее выходной наступит)))))

 

[Natalis]

А как от занятий "дыхалка"-ничего? После отказа от бяки-как легкие справляются?

От занятий в зале нормально. Боялась тоже очень, что с дыханием будет проблема. У меня помимо большого стажа курения прошлым летом пневмония была и как осложнение хронический бронхит и дыхательная недостаточность ( но тут и курение свою роль сыграло). Но это всё спортом и бегом как раз и лечится. Просто пока решила себя немного поберечь, сосуды ещё только восстанавливаются тоже. Скоро и бегать начну.

 

[Tattyana]

Надо с хотьбы хотя бы начать. Бегать сразу тяжело очень, если конечно ты не занималась бегом. Для бывшего курильщика так вдвойне. Сама с бегом пока решила подождать. Но это кому как наверное.

Раньше лет эдак, 13 назад-бегала. За уч.заведение. Потом семейная жизнь началась, декреты. Вообщем помню что нравилось бегать. Сейчас видимо да-придется начать с ходьбы. Мое сердце иногда итак куда-то не туда "перестукивает" время от времени.

 

[Natalis]

SuroviyDen, Tattyana, Fa76, Natalis, Януся, Денис,Танечка,Алексей,Наташенька,Яночка,всем добрый вечер!!!!
Приятных необременительных выходных!!!!
И спокойных снов!!! Чем быстрее заснете, тем быстрее выходной наступит)))))

Спасибо, спокойной ночи.

 

[Natalis]

А где наш капитан? Пропал куда-то...

 

[Tattyana]

Маленькие детки?
Сколько малышам?

Ну старший уже большой-9 лет. Младшему 2 года. Но болеют всегда вместе блин! И старший видя как я над маленьким трясусь-тоже внимания повышенного стал требовать.

 

[Natalis]

А я фильм смотреть, потом спать. Всем приятных снов!

 

[Tattyana]

Маленькие детки?
Сколько малышам?

А так вообще старший уже помощник.

 

[Tattyana]

Девочки и мальчики! Всем спокойной ночи! Надеюсь сегодня и у меня она будет спокойная...Всем приятных снов

 

[Януся]

А я фильм смотреть, потом спать. Всем приятных снов!
Посмотреть вложение 429493

Спокойной ночи!!

 

[Януся]

Девочки и мальчики! Всем спокойной ночи! Надеюсь сегодня и у меня она будет спокойная...Всем приятных снов

Спокойной ночи, Танюша!!
Пусть детки скорее выздоравливают!

 

[screamerss]

Встречайте пополнение: @Ermackow31

 

[Януся]

@Ermackow31
Привет!
Добро пожаловать в команду!

 

[belka95]

Белка!!))