# 20_3 Свободные люди

[ДмитрийП]

Беда с тобой. Куда пойдешь, в шанс или выбор?
Шанс - курить нельзя
Выбор - курить можно, пока думаешь, уйти или пойти в шанс

в Выбор. Взял паузу, с завтра опять в бой попробую. Сдался...

 

[MegaDr]

@~Galina~ #не курю 23.01.2020

 

[Михаил Щербаков 2]

@Михаил Щербаков 2 а за 21 и 22отметочки нету.

ой-ой 21-22-23.01 #не курю

 

[nachtigal]

@nachtigal , Проконсультируй)))

Вполне возможно. хотя от сигарет побочек не меньше))))

 

[nachtigal]

Вы уже по два раза отмечаетесь?)))

 

[nachtigal]

@ЕкатеринаИ @~Galina~ @Dmitriy_S #не курю 20-23.01.2020
Всем привет!))

К примеру)

 

[nachtigal]

Я вас почитываю)

 

[nachtigal]

@ДмитрийП привет!
Приходи ко мне в приёмное отделение.
А ещё лучше,напиши дневник.
Я постараюсь тебе помочь)

 

[nachtigal]

в Выбор. Взял паузу, с завтра опять в бой попробую. Сдался...

Не сдавайся!

 

[nachtigal]

 

[ХочуCadillacEscalade]

в Выбор. Взял паузу, с завтра опять в бой попробую. Сдался...

Ê

Прости, не нашла. Сейчас все перечитала не увидила.
Отмечаю.
У тебя МСК время?

да

 

[nachtigal]

@kat21360, Катюша,привет)
Рада,что тебе полегче)

 

[Rulik08]

на

на какой день тошнить от сигарет стало?пью 10 день. не тошнит и нет отвращения.сама с 5 дня не курю и не охото. но отвращения нет когда иду мимо курящих

@kat21360 Может и не быть отвращения, у меня и у других моих знакомых не было отвращения. К сожалению...
Пей Табекс и не прерывай, а то через пару дней начнется физическая ломка.
@Гали Мне тоже Табекс был противопоказан. Врач рекомендовал пластырь Никоретте или на силе воли бросить. Но я понял, что сам не брошу таким образом. Первые пару дней с табексом была тахикардия и повышенное артериальное давление. Пил валерьянку капли, ну и от давления таблетки. все успокоилось и практически допил курс табекса. Не пил только последние 5 дней по 1-ой таблетки, потом при накатах сосал по одной тихонечко
Так что @kat21360 не бросай Табекс. Хотя бы недели три пей его, а потом хотя бы годик держи накаты, а потом ещё хотя бы пять лет продержись для стойкой ремиссии... Ну и будешь некурящей.
Даже некурящие не застрахованы от тго, что начнут курить. У меня теща начала курить в 45 лет, до сих пор бросить не может.

 

[nachtigal]

@kat21360 Может и не быть отвращения, у меня и у других моих знакомых не было отвращения. К сожалению...
Пей Табекс и не прерывай, а то через пару дней начнется физическая ломка.
@Гали Мне тоже Табекс был противопоказан. Врач рекомендовал пластырь Никоретте или на силе воли бросить. Но я понял, что сам не брошу таким образом. Первые пару дней с табексом была тахокардия и повышенное артериальное давление. Пил валерьянку капли, ну и от давления таблетки. все успокоилось и практически допил курс табекса. Не пил только последние 5 дней по 1-ой таблетки, потом при накатах сосал по одной тихонечко
Так что @kat21360 не бросай Табекс. Хотя бы недели три пей его, а потом хотя бы годик держи накаты, а потом ещё хотя бы пять лет продержись для стойкой ремиссии... Ну и будешь некурящей.
Даже некурящие не застрахованы от тго, что начнут курить. У меня теща начала курить в 45 лет, до сих пор бросить не может.

Полностью согласна с Русланом!

 

[~Galina~]

@Milashka7th @MegaDr , отметила
@Михаил Щербаков 2 хорошо хорошо,. Поняла

 

[Виктория Евгеньевна]

@ЕкатеринаИ
@~Galina~ @Dmitriy_S
Отметьте меня. #некурю 22.01.2020 и 23.01.2020

 

[~Galina~]

@ЕкатеринаИ
@~Galina~ @Dmitriy_S
Отметьте меня. #некурю 22.01.2020 и 23.01.2020

 

[Mox]

поняла! верно в точку.
ну на море поеду через год там никак без сигареты. но лучше уж на травах без никотиновую курить чем обычные.

Через год на море ты захочешь дышать чистым морским воздухом а не сигарету в себя засовывать накаты конечно будут, но будут редко и переносить их будет легко, тут главное не совершить ГЛУПОСТЬ о которой потом будешь жалеть и не злоупотреблять конечно!!!!!

@kat21360 Может и не быть отвращения, у меня и у других моих знакомых не было отвращения. К сожалению...
Пей Табекс и не прерывай, а то через пару дней начнется физическая ломка.
@Гали Мне тоже Табекс был противопоказан. Врач рекомендовал пластырь Никоретте или на силе воли бросить. Но я понял, что сам не брошу таким образом. Первые пару дней с табексом была тахикардия и повышенное артериальное давление. Пил валерьянку капли, ну и от давления таблетки. все успокоилось и практически допил курс табекса. Не пил только последние 5 дней по 1-ой таблетки, потом при накатах сосал по одной тихонечко
Так что @kat21360 не бросай Табекс. Хотя бы недели три пей его, а потом хотя бы годик держи накаты, а потом ещё хотя бы пять лет продержись для стойкой ремиссии... Ну и будешь некурящей.
Даже некурящие не застрахованы от тго, что начнут курить. У меня теща начала курить в 45 лет, до сих пор бросить не может.

ну вооооооот , я себе два года запланировал до стойкой ремиссии, неужто 5 ждать...? @nachtigal

 

[Luke]

поняла! верно в точку.
ну на море поеду через год там никак без сигареты. но лучше уж на травах без никотиновую курить чем обычные.

Я когда бросал тоже думал, вот, как ездить да дальние расстояния ( езжу раз в мес. К девушке в другой город. Как на др и нг без сиги )
Справился ведь. Не курю. Я советую тупонекурить. Кайфанешь с этого )) если уверена что сорвешься-то возьми на всякий случай. Но видишь че. Ты накрутишь себе сама , что уже всякий случай. А когда эти закончатся, пойдешь за никотиновыми.

 

[nachtigal]

@Mox, Миша,привет!
Ничего не бойся. Просто живи и наслаждайся жизнью. У меня в марте три года будет. Курить не хочу.