# 20_3 Свободные люди

[1.Елена]

Ребята, С наступающим вас добра, любви мира!!!!!

@Marisabel8
@Дарьюшка
@ArturChoose
@Михаил Щербаков 2
@Ден125рус
@Sestra
@Душка
@Аллеран
@ален-ка
@Елька,
@Лануся
@Феюшка
@ЕкатеринаИ

 

[Luke]

С наступающим всех)))

 

[Елька]

Встречайте пополнение: @Елька,! Проходи, расскажи немного о себе.

1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Привет, Глагоша )
Я-
1. Елена
2. 35
3. Не помню, много
4. Клин клином ( пить алкоголь так, что бы курить не лезло), беременности, чампикс.
С Чампиксом не курила полгода , попытка провалена 10 марта 2019 года
5. Год с небольшим - на беременность и кормление
6. Сильная тяга, психологическая зависимость. Выгоднее было уже закурить, чем так страдать .
7. Подумаю, не знаю пока что предложить)

 

[Dexter]

Привет, Глагоша )
Я-
1. Елена
2. 35
3. Не помню, много
4. Клин клином ( пить алкоголь так, что бы курить не лезло), беременности, чампикс.
С Чампиксом не курила полгода , попытка провалена 10 марта 2019 года
5. Год с небольшим - на беременность и кормление
6. Сильная тяга, психологическая зависимость. Выгоднее было уже закурить, чем так страдать .
7. Подумаю, не знаю пока что предложить)

Я смотрю, очень многие женщины бросают курить на беременность, а потом опять закуривают. Неужели это действительно - каждый шаг через больно?Изо всех сил терпеть, дожидаясь дня, когда уже можно?

 

[Глагоша]

Привет, Глагоша )
Я-
1. Елена
2. 35
3. Не помню, много
4. Клин клином ( пить алкоголь так, что бы курить не лезло), беременности, чампикс.
С Чампиксом не курила полгода , попытка провалена 10 марта 2019 года
5. Год с небольшим - на беременность и кормление
6. Сильная тяга, психологическая зависимость. Выгоднее было уже закурить, чем так страдать .
7. Подумаю, не знаю пока что предложить)

Лена добрый вечер!!! добро пожаловать в команду))) а ты сейчас куришь?

 

[MAFA]

Привет ребята!
С Рождеством и новым домиком!
Пусть все ваши желания и начинания сбудутся! А дорога на Эверест будет легкой и быстрой!

 

[1.Елена]

Я тут на цыпочках если кто спит Есть кто не спит?!

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Rulik08,! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Rulik08,! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

@Rulik08 Привет! Добро пожаловать в нашу команду! Я @1.Елена и Дима @Luke наставники всегда поможем

 

[Rulik08]

Всем привет. Я Руслан. Стаж курения 25 лет. Серьезных попыток бросить до сих пор не было. Как-то пробовал силой воли, затем в ноябре текущего года прочитал книжку Карра, которую купил ещё года 4 назад. Но в реальности продержаться не удавалось ни одного дня. Кроме ситуации с длинными перелетами и пересадками, а также лет 5 назад попал в реанимацию по причине сильной потери крови (закурил сразу же как вышел через 2 сутки), перерывов в курении не было. Сейчас бросил Табексом, последняя сигарета была 12 декабря около 21-го часа.

 

[1.Елена]

Всем привет. Я Руслан. Стаж курения 25 лет. Серьезных попыток бросить до сих пор не было. Как-то пробовал силой воли, затем в ноябре текущего года прочитал книжку Карра, которую купил ещё года 4 назад. Но в реальности продержаться не удавалось ни одного дня. Кроме ситуации с длинными перелетами и пересадками, а также лет 5 назад попал в реанимацию по причине сильной потери крови (закурил сразу же как вышел через 2 сутки), перерывов в курении не было. Сейчас бросил Табексом, последняя сигарета была 12 декабря около 21-го часа.

@Rulik08 Привет! Руслан Табекс обязательно поможет, на форуме можешь дневнички почитать, очень мотивирует есть много полезной информации! А мы поддержим с нами все получится! Я Лена @1.Елена С Рождеством тебя Руслан

 

[1.Елена]

@Rulik08 Молодец! И счетчик поставил будем тебя поздравлять с прекрасными бездымными днями!

 

[1.Елена]

@Rulik08 Будет желание и дневничок можно завести будем все к тебе в гости приходить.

 

[Rulik08]

@Rulik08 Привет! Руслан Табекс обязательно поможет, на форуме можешь дневнички почитать, очень мотивирует есть много полезной информации! А мы поддержим с нами все получится! Я Лена @1.Елена С Рождеством тебя Руслан

Спасибо. С Рождеством Христовым! Табекс уже весь пропил. Затем накаты начались. Сейчас посасываю по одной-две таблетки в день

 

[Rulik08]

@Rulik08 Будет желание и дневничок можно завести будем все к тебе в гости приходить.

Уже есть вроде. Не знаю как ссылку поставить

 

[1.Елена]

Спасибо. С Рождеством Христовым! Табекс уже весь пропил. Затем накаты начались. Сейчас посасываю по одной-две таблетки в день

Это можно так пей если желание курить сильное! Потом тяга пройдет совсем и будешь без Табекса обходиться.

 

[1.Елена]

Уже есть вроде. Не знаю как ссылку поставить

@Rulik08 Тебе сюда https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/ Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему
3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация
4) Вставляем ссылку в строку Дневник и нажимаешь сохранить Если не понятно на первой странице нашей команды спойлер : Как завести дневник и для чего он нужен!

 

[Михаил Щербаков 2]

@ArturChoose
@Михаил Щербаков 2
@Ден125рус
@Sestra
@Душка
@Аллеран
@ален-ка
Встречайте пополнение: Привет ребята! Проходите, расскажите немного о себе.

Михаил 29 лет
Курил с 17 лет
Пару раз бросал на 6 месяцев. Все безуспешно
На пороге 30 лет решил взяться «за тело и дух»
На данный момент тяга ушла, иногда посещает желание закурить, борюсь

 

[1.Елена]

Михаил 29 лет
Курил с 17 лет
Пару раз бросал на 6 месяцев. Все безуспешно
На пороге 30 лет решил взяться «за тело и дух»
На данный момент тяга ушла, иногда посещает желание закурить, борюсь

@Михаил Щербаков 2 Миша! Привет! С Волшебным Рождеством тебя! Желание покурить с каждым днем будет слабее. И потом вообще забудешь про сиги

 

[Rulik08]

@Rulik08 Тебе сюда https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/ Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему
3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация
4) Вставляем ссылку в строку Дневник и нажимаешь сохранить Если не понятно на первой странице нашей команды спойлер : Как завести дневник и для чего он нужен!

Вроде получилось с дневником.