# 20_4 Северное сияние

[Пересвет]

@Пересвет, а у тебя сколько сейчас время?

02:00

 

[Ирина мандарина 21]

02:00

На час у нас разница. Остальные тоже не спят. Может поговорить, кто хочет.

 

[Аполинария]

Добрый вечер, группа!Извините , не пишу много потому что у меня нет кириллицы,а translit.ru стал неудобным.Но я вас читаю, потихоньку психологически готовлюсь к взлетке, жду заказанный табекс.На данный момент у меня проблемы со сном, сплю урывками.Всем добра!

Попробуй делать какую-нибудь гимнастику, мне помогла в свое время суставная гимнастика. Сон наладился, без таблеток.

 

[Ромбакс]

Встречайте пополнение: @Prosto_Sasha! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Кстати рад тебя видеть, где пропадал?

 

[Осень_]

как считаете, если при предыдущих бросаниях курить были сильные ломки ( спину как будто простреливала, аж ногу волочил при ходьбе) , лучше бросать постепенно снижая дозу сигарет или одномоментно с обезболивающими ? и вообще из за чеготак происходит ?

Психологически проще сразу. У меня каждый раз при бросании болела весьма странная часть тела) Помог поход к неврологу и какие-то прописанные таблетки.

 

[Ирина мандарина 21]

Психологически проще сразу. У меня каждый раз при бросании болела весьма странная часть тела) Помог поход к неврологу и какие-то прописанные таблетки.

А ты чего не спишь? У тебя сколько уже?

 

[Ирина мандарина 21]

Кто завтракать будет?

 

[Осень_]

А ты чего не спишь? У тебя сколько уже?

По московскому, 1:47
Бессоница. То ли сбитый режим, то ли побочка от не курения или Табекса) а ты почему?)

 

[Ирина мандарина 21]

По московскому, 1:47
Бессоница. То ли сбитый режим, то ли побочка от не курения или Табекса) а ты почему?)

Тоже что то не спится. Но мне сегодня не на работу

 

[Capricorn]

Ребята, Все получиться

 

[Capricorn]

Ещё про любовь!

 

[mzd_zloy]

Всем наидобрейшего утра !

 

[Capricorn]

Всем наидобрейшего утра !

Доброе утро!

 

[mzd_zloy]

Как же неохото на работу, но надо ))
у нас -23, потеплело а у вас ?

 

[Светланка85]

Как же неохото на работу, но надо ))
у нас -23, потеплело а у вас ?

Доброе!

 

[Светланка85]

Доброе!

 

[Мария К]

Доброе утро!! Вот и пролетели праздники и работа ждёт)) сейчас все коллеги курилки будут завидовать, что я свободна от никотина☺️ ведь все хотят бросить, но не хватает толчка.

 

[Мария К]

Как же неохото на работу, но надо ))
у нас -23, потеплело а у вас ?

Это где -23 ? У нас в Сибири эта зима мягкая, погода лыжная красота

 

[Capricorn]

Друзья, танцев в ленту

 

[mzd_zloy]

Это где -23 ? У нас в Сибири эта зима мягкая, погода лыжная красота

в Улан-Удэ, Бурятия тоже Сибирь , на новый год под -36 было ))))