Сашенька, это психологические аспекты уже... ПОсле старта будут задания от Сергея Князева, их нужно выполнить... Ведь курением ты подменяла естественные потребности твоего организма, сейчас не куришь, а потребности остались и нужно понять, что тебе на самом деле хочется, какие потребности... это может быть что угодно, в отдыхе, в общении, в удовольствии......
Первый день самый лёгкий потом сложно пойми если бы я знала что мне будет так плохо я бы в жизни не взяла в руки пачку
Курение я заменила едой что тоже не есть хорошо что мне нужно я знаю море пальмы и песок у меня пока возможности нет
Замечательно, а что именно нужно-то. с чем ассоциируются море, пальмы, песок?
ВсЕм курильщикам обеспеченна гипертония а пока ее нет можно избежать этого недуга мне не повезло я докурилась
Наташа, не пугайся!
Отдыхать хочу на море к дочери
А как ты планируешь отмечаться ежедневно?
Тоже гипертония?не чего страшного через полгода будет легче и давление будет поменьше и легче справляться с ним будешь
Ты только держись и не трогай сигарету повторяй себе закурю здохну очень скоро
Ну вот, видишь, ты уже озвучила две потребности: отдохнуть и то что ты скучаешь по дочери...
Очень скучаю
Мне б ещё похудеть
понимаю, что с борьбой с курением это не получится..
Я последний год сидела на лозапе (снижающем давление) , 1 таб в день. Как только бросила курить, поняла, что давление упало, мне сняли препарат через месяц. Сейчас стабильно 120-80. Никаких скачков.
Все мы поправляется но нужно выбрать из двух зол наименьшееМне б ещё похудеть
Начинаем бороться с более глобальными проблемами
Мне тоже его прописали, но сказали нужно пить пожизненно
