Первый день прошёл успешно, но мысли о сигаретах не покидали.
Самым трудным периодом был вечер. На работе хоть как то можно отвлечься. А вечером в отеле и так делать нечего, так ещё и привычного ритуала нет.
Думать проблематично, голова ватная, постоянно возникают мысли о них. К счастью, эти мысли легко прогоняются, но возникают часто. Табачных якорей слишком много.
Таблицу проверил. На вопросы ответил.
А теперь спокойной ночи.