Всем привет! Рада оказаться среди вас. Впервые участвую в марафоне по отказу от курения. Поняла, что не могу справиться самостоятельно с зависимостью.
Меня зовут Ольга, мне 31 год. Стаж курения - 7 лет. Количество попыток за последний год - больше 10 точно. За последние пару месяцев только раз 5 пыталась. Нормально держусь первые сутки, потом начинается невыносимая тревога, беспокойство, жизнь будто теряет все краски, не понимаю зачем мне вообще бросать нужно. На пике этих переживаний срываюсь. Максимум держусь трое суток. Уже устала бросать и срываться, чувствую отчаяние.